Papa dans la salle d'accouchement
Assister à la naissance ou pas? Accompagner votre partenaire dans le moment le plus important de sa vie ou attendre devant une porte que tout soit fini? Comment se préparer à l'accouchement si vous êtes papa?
Les nouveaux pères solitaires et agités qui errent dans les salles de l'hôpital appartiennent désormais au passé. Que cela vous plaise ou non, les pères fumeurs occupés à sucer cigarette après cigarette en attendant la réponse de l'infirmière sur le sexe de l'héritier sont de moins en moins nombreux aujourd'hui. C'est désormais une pratique courante d'accompagner votre partenaire jusqu'à la fin du voyage de la grossesse , l'aidant même dans la phase la plus exigeante. Bien qu'étant une pratique répandue, une certaine préparation, même psychologique, est utile pour se préparer à ce jour-là.
Idées pour préparer les papas
Cours pré-naissance . De nombreux centres de conseil offrent la possibilité d'assister à des cours prénatals avec des réunions également ouvertes aux futurs pères. Les cours sont dispensés par des sages-femmes et pourraient être un endroit pour poser des questions et commencer à comprendre ce qui se passera ce jour-là. Les sages-femmes peuvent également fournir des conseils sur la façon d'être utile pendant le travail en donnant des massages ou en aidant votre partenaire à maintenir une respiration adéquate .
Démystifier les mythes . Ne cachons pas que l'aspect qui inquiète le plus beaucoup d'hommes est la partie la plus purement physique et mécanique de la naissance. De nombreux pères arrivent à la salle d'accouchement terrifiés par les histoires d' amis(dont la moitié sont souvent sans enfants) et sont convaincus qu'ils se rapprochent du tournage d'un film d'horreur. Ce n'est pas ainsi. Parler à des personnes vraiment compétentes et équilibrées est le meilleur moyen d'avoir une idée réaliste de ce qui va se passer. Néanmoins, l'accouchement est une expérience forte, également en raison de la douleur que l'on voit à son partenaire, pour les plus sensibles c'est effectivement le cas de se demander si l'on ne court pas le risque de passer d'assistante à assistée. Dans ces cas, mieux vaut apprendre à gérer ses émotions et se concentrer sur votre partenaire pour l'aider, laissant les détails plus techniques aux initiés!
Visitez l'hôpital. L'accouchement est un événement important qui survient après une longue attente de 9 mois pour maman et papa. Ce jour-là, de nombreuses questions et humeurs pourraient se chevaucher. Pour les personnes particulièrement anxieuses, il peut être utile de se rendre à la maternité où nous avons décidé que le bébé naîtra. Placer l'événement que nous devrons vivre dans un lieu connu sera sûrement une aide pour se préparer à y faire face de la meilleure façon possible. De plus, aller plus tôt à l'hôpital est utile pour apprendre le chemin et éviter de se perdre dans la circulation pendant le travail.
Accouchement par césarienne . Certains hôpitaux permettent aux futurs pères d'entrer dans la salle d'opération pendant la césarienne. La règle change d'un hôpital à l'autre. Pour ceux qui savent déjà que la naissance se déroulera de cette manière, il est utile de se renseigner déjà sur la manière de se comporter et, si possible, d'avancer par rapport aux pratiques bureaucratiquesqui pourrait être utilisé pour autoriser votre présence. L'accouchement par césarienne peut se produire de deux manières: avec une anesthésie totale ou partielle. Dans ce dernier cas, il est possible de rester proche de votre partenaire et de l'assister pendant qu'elle est consciente. Dans ce cas, une discussion avec un médecin qui vous explique ce qui va se passer lors de l'opération vous évitera d'être trop impressionné ou de vous laisser prendre par un faux alarmisme lors d'une intervention chirurgicale ... n'oubliez pas qu'une césarienne reste une opération chirurgicale !
Un peu de Bon Ton.
Enfin, il est utile de rappeler 6 petites règles de moralité à respecter lors de l'accouchement et du travail:
1. Non aux illusions de protagonisme . Il devrait être superflu de s'en souvenir mais, jusqu'à preuve du contraire, la femme en travail est votre partenaire, donc l'attention de tout le monde à ce moment-là sera concentrée sur elle et non sur vous ... soyez patient!
2. Évitez les comparaisons. Le travail est une période douloureuse de durée variable. Il n'y a pas de prix spéciaux pour ceux qui terminent plus tôt ou plus tard. Connaissez-vous le MotoGP? Eh bien ... Les mêmes règles ne s'appliquent pas. Raison de plus qu'il pourrait être ennuyeux pour votre partenaire de lui rappeler que votre mère avait déjà tout fait en quelques heures.
3. Multimédia . La tâche d'un futur père est d'aider son partenaire, les reportages photo les reportent à d'autres moments. Il est certainement agréable d'avoir un souvenir du visage de votre bébé avec quelques minutes de vie, mais essayez de ne pas en faire trop.
4. Ne soyez pas envahissant . Certaines sages-femmes racontent de nombreux cas où des maris ont redécouvert une passion soudaine pour les sciences médicales lors de la naissance de leur bébé. N'oubliez jamais que vous êtes là pour aider et non pour obtenir un diplôme de sage-femme. Demandez simplement ce qui peut être utile à votre partenaire et laissez les discussions académiques sur la dynamique de la naissance à un moment moins essoufflé.
5. Supportez la douleur . En plus d'être une phase très longue de l'accouchement, le travail peut avoir lieu à des moments que vous n'aviez pas prévus. Personne ne nie que même le père éprouve une certaine fatigue lors de l'accouchement, mais croyez-moi, ce n'est pas vraiment le cas de l'extérioriser!
6. Évitez les commentaires . Lorsque vous vous rendez à l'hôpital, de nombreux proches voudront peut-être savoir ce qui se passe et comment cela se passe. La technologie aujourd'hui est devenue très invasive et il faut savoir la maîtriser. La naissance est un moment spécial, votre famille est à l'intérieur de la salle d'accouchement, pas à l'extérieur. Essayez d'être avec eux, il y aura du temps pour dire à vos proches ce qui s'est passé.