✅ Érythème solaire: remèdes naturels pour cet été inattendu

Érythème solaire : avec les coups de soleil, caractérisés par des rougeurs et des brûlures, l'érythème est l'un des problèmes estivaux les plus courants chez ceux qui aiment s'exposer au soleil. Pour cela, il est bon de préparer un kit de remèdes naturels contre les coups de soleil et autres événements estivaux inattendus.

Érythème solaire: ce que c'est et comment il se manifeste

L'érythème solaire se manifeste par une rougeur inégale de la peau, des brûlures, des démangeaisons et une gêne pouvant devenir douleur , avec la formation de bulles et d'ampoules pouvant aller, dans les cas particulièrement graves, à l'apparition de la fièvre.

Les personnes au teint clair sont plus sujettes à ce problème, et cela facilite également l'apparition de l'érythème, le fait d'être exposé au soleil aux heures les plus chaudes de la journée.

Lorsque la température est plus élevée, la chaleur a un effet vasodilatateur , donc une plus grande quantité de sang s'écoule à la surface de l'épiderme, facilitant des brûlures localisées accompagnées de démangeaisons plus ou moins intenses et gênantes.

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Érythème solaire: remèdes naturels et prévention

Voyons avec quelles méthodes naturelles nous pouvons résoudre le problème.

Une attention particulière doit être portée à la nutrition, à la fois dans les jours ou les semaines précédant l'exposition au soleil et lorsque l'érythème est apparu.

Les aliments à privilégier sont ceux riches en antioxydants, en vitamine C , en vitamine A , tels que:

tomates, carottes, poivrons, oranges, chou frisé, épinards, noix, noisettes , amandes , huile d'olive, levure de bière , pour n'en nommer que quelques-uns.

Substances riches en amidon

L'un des remèdes naturels les plus connus pour lutter contre l'érythème consiste à appliquer de fines tranches de pomme de terre crue pelée sur les zones touchées :

l'amidon contenu dans la pomme de terre aide les vaisseaux sanguins à se rétrécir, de sorte que la sensation de douleur et d'inflammation disparaîtra progressivement.

Comme alternative aux pommes de terre, d'autres substances riches en amidon peuvent être utilisées:

par exemple, des miettes de pain préalablement humidifiées dans l'eau sont appliquées
ou des tranches de banane ou des tranches de pomme pelées.

Érythème solaire: voici quelques remèdes tout à fait naturels que nous recommandons

Camomille

Une autre méthode naturelle simple consiste à appliquer des compresses à base de camomille:

une camomille abondante est préparée et laissée à refroidir.
prenez de la gaze et faites-les tremper dans de la camomille, puis étalez-les sur les zones rougies et douloureuses.
La camomille apaise l'inflammation et l'inconfort.

Herbes medicinales

Une herbe très utile en cas d'éruptions cutanées, de brûlures et de brûlures est le plantain:

il peut être utilisé en appliquant les feuilles directement sur les parties affectées, après les avoir bouillies dans l'eau et les laisser refroidir.
ou encore, appliquer des compresses froides après avoir préparé une infusion avec les feuilles.

De la même manière, des emballages à base de mauve peuvent être réalisés :

C'est une herbe traditionnellement anti-inflammatoire, donc très utile pour apaiser les irritations cutanées.
Les effets bénéfiques seront encore plus évidents si vous utilisez la mauve également pour une tisane à boire pendant la journée.

La substance gélatineuse contenue dans les feuilles d' aloe vera est également rafraîchissante, apaisante, anti-inflammatoire et cicatrisante:

Si vous avez cette plante, vous coupez une feuille, la gravez et, en appuyant sur, vous libérez le gel naturel à appliquer sur la zone enflammée (voici aussi comment faire soi-même du gel d'aloe vera à la maison).
Alternativement, si vous ne possédez pas la plante, un produit industriel à base de gel d'aloe vera peut également vous aider dans des cas comme celui-ci.

Autres remèdes naturels contre les coups de soleil

Il est possible d'endiguer les effets de l'érythème même en prenant un bain:

dans ce cas, l'amidon pour la nourriture peut être dissous dans l'eau de la baignoire, qui peut également être facilement achetée au supermarché
ou de la camomille est ajoutée à l'eau du bain
ou, d' huiles essentielles , individuellement ou mélangées ensemble. Par exemple la lavande , la menthe , la camomille, l' eucalyptus qui sont rafraîchissantes et soulagent l'inflammation.