Les fleurs de Bach, remèdes naturels contre le stress
Si la fatigue ou les soucis accumulés au cours de l'année menacent de ruiner même vos vacances, essayez les remèdes sucrés sans effets secondaires offerts par la nature
Fleurs de Bach pour l'anxiété
Toute l'année pour rêver de plages ensoleillées et de mers cristallines, de balades en montagne ou d'équitation à la campagne, mais alors ... quelque chose ne va pas. Peut-être que la perspective de prendre l'avion cette année ne vous laisse pas dormir, ou peut-être que les soucis accumulés au fil des mois et des mois de travail sont tels que vous ne pouvez pas les laisser à la maison. Ou bien, vous vous sentez trop fatigué pour faire quoi que ce soit. Bref, si cette année des vacances vous vous passeriez vraiment, ne désespérez pas: cela peut arriver à n'importe qui et la solution peut être simple, grâce à quelques adorables alliés: les fleurs de Bach, des remèdes sucrés sans effets secondaires. Essayez la phytothérapie: après tout, nous méritions tous de bonnes vacances réparatrices, non?
Mimulus… et envolez-vous!
Mimulus Vous transpirez froid à l'idée de monter à bord de l'avion? Essayez de prendre des extraits de mimol jaune (Mimulus) bien à l' avance . En l'associant au Rescue Remedy, un mélange de cinq fleurs (Clematis, Impatiens, Rock Rose, Cherry Plum et Star of Bethelhem), vous obtenez un "cocktail" utile pour arriver au jour du départ fatidique avec beaucoup moins d'anxiété que vous ne le pensez. et peut-être même faire une sieste à bord! Bien sûr, cela fonctionne non seulement pour l'avion, mais aussi pour le train, le bateau et le véhicule routier, l'anxiété à deux et à quatre roues.
Quand tu te sens KO, fleur d'olivier
Clematis Si vous n'avez pas encore planifié votre voyage, réservé un logement ou un moyen de transport ou fait vos bagages parce que vous vous sentez tellement épuisé que même l'idée même de vous connecter au web ou de sortir vos valises vous donne envie de rester chez vous, l'essentiel à droite est celle des fleurs d'olivier (Olives), particulièrement adaptées pour lutter contre les excès de fatigue.Mais il y a aussi les cynorrhodons (Wild Rose), si plus que la fatigue pour vous bloquer est l'apathie, et la clématite (Clematis), qui aide à réveiller l'esprit engourdi et vous donne un petit élan créatif.
Noyer et gentiane contre la chaleur
Est-ce plutôt la chaleur qui ne vous laisse pas dormir et vous draine de toute vitalité? Dans ce cas, parmi les fleurs de Bach les plus adaptées, il y a sans aucun doute celles de la noix (Noyer), qui aident le corps à s'harmoniser avec le climat, et la gentiane énergisante (Gentiane), mais il peut aussi être utile de recourir à l' ajonc (Ajonc), capable d'élever le ton général de l'organisme.
Gentiane
Déconnectez-vous du pc ... fût de chêne!
Enfin, si la cause de votre anxiété de vacances est que vous savez déjà que vous aurez un énorme effort pour vous déconnecter et craindre - ou, avec l'excuse de la crise, vous voulez - transformer votre destination de voyage en agence, dans ce cas, essayez de devenir actif par des sentiments de responsabilité excessive avec les fleurs de chêne (chêne), l'orme anglais (orme) et le marronnier blanc (châtaignier blanc). Mais surtout, laissez votre sacoche d'ordinateur portable à la maison et essayez vraiment de profiter de quelques jours de repos!