Marronnier d'Inde: usages et propriétés bénéfiques
Le marron d'Inde est un remède naturel efficace contre les hémorroïdes, la cellulite, les varices et autres affections. Voyons comment l'utiliser au mieux.
Le marronnier d'Inde (Aesculus Hippocastanum) ou châtaignier indien est un arbre appartenant à la famille des Sapindaceae. Elle est répandue en Europe, notamment comme plante ornementale le long des avenues et dans les parcs publics.
Les caractéristiques de la plante
C'est un arbre imposant , atteignant 25 mètres de haut et avec une couronne épaisse et large. Il produit des fruits enveloppés dans des boucles épineuses, qui contiennent de une à quatre graines brillantes, très semblables aux châtaignes (d'où le nom de châtaignes d'Inde).
Le marronnier d'Inde est un arbre ancien , probablement un vestige de l'ère tertiaire, originaire d'Europe de l'Est. La similitude entre les fruits du marronnier d'Inde et ceux du vrai châtaignier ne doit pas être trompeuse.
Les châtaignes d'Inde , en effet, ont un goût amer et développent une odeur très désagréable pendant la cuisson. Et surtout, ils sont toxiques pour les humains . Au contraire, certains animaux sauvages, notamment les chevaux, consomment ces fruits, également appelés «châtaignes folles».
Après tout, son nom l'indique aussi, d'origine grecque: ippo signifie cheval et châtaigne kastanon. Le marronnier d'Inde a été introduit en Europe comme arbre ornemental vers la fin de 1500. En Italie, il est répandu dans toutes les régions, en particulier dans celles du centre-nord.
Les principes actifs du marronnier d'Inde
Les graines et l' écorce contiennent des saponines, dont le mélange est appelé aescine . Les autres ingrédients actifs de cette plante sont les flavonoïdes , les coumarines, les acides oléique et linoléique . Cependant, l'aescine est l'ingrédient actif le plus important, avec les flavonoïdes, des substances mondialement connues pour leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et vasoprotectrices .
L' extrait de bourgeon, obtenu à partir des bourgeons de l'arbre, est également utilisé pour son action protectrice contre les veines et les capillaires. La consommation d'extraits de marron d'Inde et de ses principes actifs est déconseillée pendant la grossesse, l'allaitement et pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale.
Comment le prendre
Le marronnier d'Inde est disponible en différentes formulations , à la fois pour un usage externe et interne: teinture mère, extrait fluide et extrait sec titré, gélules ou comprimés, macérat de glycérine gemmothérapeutique.
La différence entre les produits phytothérapeutiques classiques et les produits gemmothérapeutiques est que dans le premier cas des graines, des écorces et d'autres parties de la plante mature sont utilisées. Dans le second cas, cependant, les tissus embryonnaires sont utilisés, c'est-à-dire les parties de la plante en développement, telles que les bourgeons et les bourgeons.
De plus, le marron d'Inde fait partie des ingrédients des pommades et crèmes , aussi bien de type phytothérapeutique que cosmétique. Les suppléments en comprimés et en gélules sont principalement utilisés pour améliorer la circulation sanguine à l'intérieur.
Les formulations à usage externe sont utilisées pour le traitement de la cellulite, des hémorroïdes, des varices, des ecchymoses et des hématomes. Pour renforcer ses effets, les formulations à base de marron d'Inde peuvent contenir des extraits d'autres plantes, selon le bénéfice recherché.
Marron d'Inde pour le bien-être des jambes
Les propriétés bénéfiques de cette plante sont particulièrement utiles en été, lorsque vous avez les jambes enflées et lourdes à cause de la chaleur . En effet, l'aescine agit sur les veines et les capillaires, augmentant leur résistance et leur élasticité et les rendant moins perméables.
De plus, il protège la présence de vitamine C dans notre corps. Cette vitamine est d'une grande importance pour la santé des capillaires et malheureusement elle est très instable (par exemple elle est détruite par le stress et le tabagisme). Il est donc très important de préserver sa présence.
Aescin réduit donc la tendance au gonflement et à la lourdeur des membres inférieurs. Plusieurs études scientifiques prouvent l'efficacité de ce principe actif dans le marronnier d'Inde, à condition qu'il soit utilisé correctement.
Il est donc nécessaire de prendre 40 mg d'escine trois fois par jour , dans la phase initiale du traitement, puis de diviser par deux la dose pour maintenir les résultats. Avant d'acheter de l'extrait sec de marron d'Inde - en phytothérapie ou en ligne - vérifiez qu'il contient un pourcentage d'escine suffisant pour atteindre la quantité journalière indiquée.
Crèmes et gels
Le marron d'Inde fait partie des ingrédients des gels et crèmes à usage externe, souvent en synergie avec d'autres plantes comme le balai de boucher et la centella asiatica , vendus en pharmacie et en herboristerie. Les crèmes formulées pour soulager les jambes lourdes doivent être appliquées de bas en haut, pour favoriser la circulation veineuse et le drainage des stagnations lymphatiques.
Quant aux crèmes anti-cellulite , l'escine, associée à d'autres principes actifs, agit à plusieurs niveaux. Il décongestionne les tissus grâce à son effet anti-inflammatoire. Il favorise l'élimination des liquides qui stagnent dans les tissus et, comme déjà mentionné, active la résistance des vaisseaux et des capillaires, améliorant la circulation .
Le marron d'Inde comme remède homéopathique
Aesculus Hippocastanum est également fréquemment utilisé en médecine homéopathique. Il peut être trouvé sous forme de gouttes orales (teinture mère), de granulés, de macérat de glycérine (extrait de bourgeon) .
Il est utilisé pour traiter les varices et les hémorroïdes, les troubles de la gorge et des voies respiratoires, la digestion lente et les brûlures d'estomac, les maux de tête, les maux de dos et les douleurs menstruelles, la conjonctivite et d'autres problèmes oculaires. Pour les doses et l'administration, il est toujours bon de consulter d'abord un bon homéopathe.
Fleurs de Bach: Châtaignier blanc
Bonne nouvelle aussi pour ceux qui aiment s'appuyer sur les fleurs de Bach pour retrouver un bien-être intérieur et extérieur. Le châtaignier blanc, en fait, est le remède préparé avec des fleurs de marronnier d'Inde. Il transmet la sérénité et convient aux personnes tourmentées par des pensées répétitives et des charges d'angoisse.
L'agitation, la distraction, la fatigue, l'insomnie et les maux de tête continus sont parmi les conséquences les plus fréquentes de cet état mental caractérisé par l'agitation et l'anxiété face à l'avenir. Diluez deux gouttes de châtaignier blanc dans un flacon de 30 ml rempli d'eau minérale plate et de deux cuillères à café de cognac.
La posologie est de quatre gouttes quatre fois par jour, à retirer des repas pendant un mois. Quels sont les bénéfices? L'esprit s'ouvre à la paix et au silence , lui permettant de se libérer de la rumination constante et des pensées obsessionnelles.
Pour la beauté des cheveux
Les propriétés bénéfiques du marronnier d'Inde ne s'arrêtent pas là. En fait, il aide à contrer les crampes musculaires nocturnes et est utilisé dans les onguents pour le traitement des ecchymoses et des hématomes . Quant à la routine beauté féminine, cette plante contribue à renforcer le cheveu en limitant sa chute.
L'extrait de châtaignier indien stimule la microcirculation du cuir chevelu et favorise une croissance rapide et saine des cheveux. Vous pouvez le trouver dans différents types de produits: shampooing pour cheveux normaux, bouclés, gras, pelliculaires; masques rééquilibrants ou énergisants.