Fedez choisit également le régime de zone
Fort et mince: c'est l'objectif que le rappeur milanais entend atteindre en suivant les diktats du régime tant aimé des stars.
La dernière version du fameux régime de zone s'appelle `` Zone méditerranéenne '' et le 7 mai, le biochimiste américain Barry Sears , l'inventeur de ce type de régime formulé en 1995, a présenté son dernier livre `` La zone méditerranéenne '' , écrit avec le Dr Daniela Morand i (nutritionniste et coach de zone de référence en Europe), lors d'une table ronde à laquelle Fedez a également participé . Le rappeur milanais, en fait, est l'un des derniers supporters vip (mais seulement par ordre chronologique) du régime de zone qui compte parmi ses `` followers '' stars hollywoodiennes telles que Jennifer Aniston, Sara Jessica Parker et Demi Moor.
Fedez `` au régime '' pour la tournée
Quant au jeune rappeur milanais, devenu récemment le témoignage de la marque Sisley avec sa petite amie Giulia , il l'a pris très au sérieux et a lancé un programme de formation pour rester en forme et surtout énergique. Pour atteindre cet objectif, il s'est appuyé sur l'expérience de l' équipe Enervit à l'instar des champions sportifs. A ceux qui lui ont demandé pourquoi il avait choisi de suivre le régime créé par Barry Sears, Fedez a donné une réponse très simple: « Je me prépare pour la tournée mentalement mais aussi physiquement. J'essaie aussi d'arrêter de fumer, ainsi que de suivre une alimentation équilibrée ". Probablement la toute nouvelle version du régime de zone a chatouillé sa curiosité depuis qu'il a été décidé de s'inspirer des pays méditerranéens comme l'Italie. Mais soyons tout de suite clair: même dans ce cas, le pain, les pâtes et la pizza sont limités autant que possible, un peu plus d'attention est accordée aux couleurs que nous mangeons, typiques de cette zone géographique, et au poisson bleu. Ainsi, la nouvelle pyramide alimentaire voit beaucoup de fruits et légumes colorés à la base ; protéines avec du poisson, des viandes blanches et des fromages faibles en gras; graisses sainescomme celles de l'huile d'olive extra vierge et des fruits secs. Suite à un régime aussi structuré, même l'auteur-compositeur-interprète de rap Fedez est convaincu de devenir mince et fort, pour pouvoir donner le meilleur de lui-même lors de ses performances et gagner le cœur de tous ses fans.