Méthode EASY: le langage secret des bébés
Lorsqu'un bébé naît, les priorités et le mode de vie d'une femme changent. Voici comment Tracy Hogg organise une journée type selon sa méthode EASY.
Pendant les neuf mois de grossesse les parents, mais en première ligne la mère, s'informe, demande à ses amis, suit des cours mais surtout elle lit des livres pour comprendre et imaginer ce qu'elle va rencontrer. Parmi tous les titres, probablement pour la simplicité de la langue ou peut-être pour les nombreux cas concrets rapportés par exemple, " The Secret Language of Newborns by Tracy Hogg" frappe plus que tout autre le cœur et la sensibilité des femmes enceintes, qui en fin de lecture ils se retrouvent avec de nombreuses petites feuilles et des notes extrêmement précieuses.
La méthode EASY
L'auteure Tracy Hogg est connue dans le monde entier pour sa méthode EASY , où le E signifie EAT , le A signifie ACTIVITY , le S signifie SLEEP et le Y signifie YOU . Cette méthode résume la journée du petit et celle de sa mère dans un laps de temps qui dure plus ou moins 4 heures: on aura donc une journée divisée en 6 fois, chacune d'environ 3 heures et demie 4.
Dans ces pages, il est suggéré de suivre une routine et de créer des habitudes car les enfants se sentent réconfortés par des situations prévisibles.
Cette méthode part d'une prémisse fondamentale: le respect du temps et des besoins de l'enfant , dès les premiers jours de la vie. En fait, le petit n'est pas une entité sans conscience, mais un être humain tendre avec ses besoins et son caractère: sa seule limite est de ne pas pouvoir communiquer ce dont il a besoin. C'est le point de départ de l'observation et de la connaissance qu'a la mère de son fils.
Temps d'alimentation
Avant d'aborder la méthode EASY, l'auteur est confronté au difficile dilemme qui afflige toutes les mères du monde: allaitement ou artificiel? Pour la première fois, la réponse ne concerne pas seulement le bien du nouveau-né, pour lequel la méthode naturelle est sans aucun doute indiquée, mais aussi le bien-être physique et psychologique de la mère . Être capable d'allaiter n'est pas aussi simple qu'il y paraît et il faut ne pas abandonner, sans se blâmer si les circonstances ne le permettent pas.
MANGER
Nutrition infantile: allaitement mais pas seulement.Le premier défi majeur auquel les parents sont confrontés est celui de la nutrition: combien le bébé doit manger et à quelle fréquence. Hogg fait partie de ce courant de pensée qui soutient l' allaitement chronométré , une alternative à l' allaitement à la demande (sauf pour la première semaine de la vie du bébé, où «laisser le bébé s'attacher au sein le plus souvent possible» est positif car il stimule la production de lait maternel). Après la première semaine, vous devriez passer à l'allaitement chronométré, ou toutes les 4 heures, selon les rythmes du bébé ... de cette façon, même la mère et ses temps et besoins sont respectés.
ACTIVITÉ
Le bain peut être l'une des activités pour divertir l'enfant. Cependant, à éviter immédiatement après la tétée.Après avoir mangé, le bébé voudra faire une activité, ce qui devrait être encouragé . Lorsqu'il s'agit de si petits enfants, une activité peut être de regarder le plafond ou d'écouter la voix qui l'a accompagné pendant ses neuf mois dans le ventre. Chaque mois a ses différentes activités , à 3 mois il pourra déjà attraper des objets et à 6 mois s'asseoir seul, ou presque.
DORMIR
Enfin, le moment du coucher, pendant lequel les nouveau-nés retravaillent tout ce qu'ils ont vu, entendu et senti. Dans la section SOMMEIL, l'auteur invite au «sommeil raisonnable» et à l'éducation des parents envers l'enfant visant à distinguer le jour de la nuit. Si un bébé dort tout l'après-midi, il est fort probable qu'il préfère rester éveillé la nuit, pleurer et manger. Le secret est de créer des habitudes et des «rituels» , afin de faire comprendre à l'enfant quand il s'agit d'une sieste ou d'un bon sommeil.
TU
EASY's Y est VOUS"Qu'est-ce que j'ai fait pour moi-même aujourd'hui?" Lorsque vous devenez mère, vous n'avez pas le temps de répondre aux besoins de base, comme manger, prendre une douche et vous reposer. Tracy Hogg avec sa méthode parvient à organiser parfaitement la journée en insérant même un petit espace pour eux-mêmes, afin de pouvoir répondre à la question: qu'est-ce que j'ai fait pour moi aujourd'hui?