Ganoderma: propriétés et avantages
Ganoderma: qu'est-ce que c'est et quelles sont ses propriétés et ses avantages.
Le ganoderma lucidum est un champignon à la texture dure, coriace riche en tanins, qui pousse sur du bois en décomposition généralement de chêne ou de châtaignier. C'est un champignon saprophyte non comestible en raison de son goût amer et de sa texture boisée. Sa couleur varie du rouge orangé au brun en passant par le noir et a un aspect laqué généralement brillant.
Il est apprécié pour ses propriétés thérapeutiques dans les pays de l'Est, comme la Chine et le Japon, où il est intensivement cultivé, séché et transformé en préparations à usage médicinal (poudre, décoctions, pommades, comprimés, etc.) et où il est également appelé "champignon du 'immortalité'.
Dans l'histoire: les propriétés de la ganoderma
Dans la médecine traditionnelle chinoise, la consommation de ce champignon est attribuée à la capacité de normaliser le cholestérol et la glycémie, de réguler le rythme cardiaque, d'assurer la santé et la longévité. Son utilisation en Orient remonte à plusieurs siècles avant Jésus-Christ.
Il agit principalement comme un régulateur des fonctions organiques; il est considéré comme un grand adaptogène, le meilleur aliment pour le corps et l'esprit. En fait c'est un véritable support anti-âge .
Dans le contexte spirituel de la religion taoïste, il est considéré comme le principal remède pour renforcer le Shen , l'Esprit de vie qui loge dans le cœur. Depuis l'Antiquité, il a été inclus dans la prévention de nombreuses maladies liées au vieillissement.
Parmi les principes actifs (on estime qu'il y en a plus de 200) actuellement identifiés dans Ganoderma on retient:
· Les bêta-glucanes (la paroi cellulaire des champignons est constituée à 60% par ces structures), dont la fonction est d' augmenter la sensation de satiété, de favoriser la vidange de l'intestin, d'améliorer la composition de la flore bactérienne intestinale et de réguler la glycémie et cholestérol .
Par conséquent, directement et indirectement, les bêta-glucanes préviennent les maladies métaboliques, régulent l'efficacité du système immunitaire et réduisent le risque d'allergies et d'intolérances .
· Les triterpènes peuvent réduire les réactions allergiques en limitant la production d'histamine, en améliorant le métabolisme cellulaire et en favorisant la fonction hépatique . Antiallergique et immunostimulant
· Polysaccharides
· Une grande variété d' enzymes digestives capables de dégrader la lignine et la cellulose .
Les effets sains:
Bonnes propriétés antiallergiques et immunostimulantes (contre les virus et les bactéries)
Capacité à réguler la pression artérielle et la fréquence cardiaque ,
· Effet antidépresseur et relaxant
· Joue une action bénéfique sur les muqueuses respiratoires enflammées
Améliore la capacité de l'organisme à s'adapter aux exigences de l'environnement (contacts avec des virus ou des bactéries, mais aussi stress psychophysique, etc.).
Effets anticancéreux (son activité antinéoplasique agit à différents stades et niveaux de la maladie)
Hypocholestérolomique,
Immunorégulation,
Anti allergène,
Antioxydants,
Hépatoprotecteurs,
Médicaments hypoglycémiants,
Antibactériens,
Antiviraux
· Antifongiques.
Son administration augmente également jusqu'à 30% l'activité et le nombre de lymphocytes Natural Killers (NK) qui détruisent les implants de cellules métastatiques dans les différents organes, antagonisant considérablement la progression du cancer. C'est également le champignon de choix dans toutes les maladies allergiques et permet un soulagement rapide des symptômes.
Son mécanisme d'action est lié à la médiation de la production d'histamine et à la modulation du système immunitaire.