L'un des meilleurs remèdes contre les germes et les bactéries: lavez-vous souvent les mains . Mais dans quelle mesure cette saine habitude peut-elle interférer avec notre âme verte? Voici quelques conseils pour se laver les mains tout en restant éco-durable et, en même temps, être protégé contre les affections saisonnières.
1. Quand se laver . Souvent, très souvent. Bien plus que ce que notre bon sens nous dit. En clair, avant et après la cuisson , dès le retour à la maison de l'extérieur, après avoir touché un animal ou assisté un malade. Encore une fois: après avoir éternué et se moucher, après avoir été dans la salle de bain, comme dernier geste avant de sortir. La même chose (encore plus) pour les enfants . Pensez-vous que selon des études faisant autorité, le lavage des mains sauverait des vies bien plus que les vaccins et les interventions médicales.
2. Comment se laver . Cela semble évident mais ce n'est pas du tout le cas. Faire cela devant les enfants leur apprendra une habitude très importante. Par conséquent, rincez d'abord à l'eau courante, de préférence légèrement tiède. Ceci est suivi d'au moins 20 secondes de savon qui doit glisser entre les doigts, sous les ongles et sur le dos des mains. Si vous devez l'enseigner à vos enfants, ce sera aussi une excellente excuse pour leur faire apprendre les nombres de 1 à 20: s'ils sont encore trop jeunes, faites-leur chanter deux fois "Joyeux anniversaire". Ce sera assez de temps. Rincer et sécher (important!) Sur une serviette propre.
3. Quel savon utiliser . Aujourd'hui, nous faisons aveuglément confiance au savon antibactérien . Pourtant, selon l' Agence de protection de l'environnement, c'est "presque" un pesticide. En fait, la plupart des savons antibactériens contiennent du triclosan , un produit chimique antifongique à large spectre . A la longue elle peut entraîner des irritations cutanées, des allergies mais surtout elle peut provoquer la résistance des bactéries à cette même substance et aussi aux antibiotiques. L' Organisation Mondiale de la Santéen outre, il a réalisé une enquête comparant un échantillon de garçons qui se lavaient avec du savon normal et de l'eau et un autre de garçons qui se lavaient avec un antibactérien. Le résultat était que ceux qui étaient habitués à l'antibactérien n'avaient pas une incidence plus faible de développer des maladies infectieuses. Donc, si vous ne voulez pas être attaqué par des bactéries bien armées et combatives, utilisez du savon et de l'eau: c'est aussi moins polluant et plus vert! À cet égard, vous pouvez également essayer des savons naturels biologiques et naturels .
4. Comment ne pas gaspiller de plastique . Essayez de réutiliser la même bouteille encore et encore en achetant le liquide de nettoyage du robinet que l'on trouve dans certains supermarchés ou magasins spécialisés qui vendent des déchets organiques en vrac. Sinon, choisissez toujours la plus grande bouteille de savon et réutilisez-la.
5. Comment ne pas gaspiller l'eau . Vous savez, dans ces fameuses 20 secondes d'utilisation de savon, le robinet doit être fermé . Si vous ne pouvez vraiment pas vous en passer, achetez (que l'on trouve dans les magasins de rénovation domiciliaire) un aérateur de robinet . Ce sera ce petit dispositif pour réduire la puissance du jet d'eau en introduisant de l'air pour que le débit d'eau ne varie pas mais que la quantité d'eau qui sort du robinet diminuera quand même. A la fin du lavage, fermez bien le robinet, ne le laissez pas goutter : ils semblent très peu de gouttes mais en réalité, combinés avec d'autres, ils créent un surplus d'eaux usées . Autrement dit: un grand gaspillage d'une ressource précieuse.
6. Avec quoi sécher . Ils nous ont "bombardés" de cette information: le papier jetable est le meilleur . Il n'y a aucun risque de contamination, aucun microbe et aucune bactérie ne sont transmis. Mais cela a du sens dans un lieu public. En famille , si vous vous lavez correctement les mains, comme nous l'avons illustré ci-dessus, vous ne pouvez également utiliser qu'une seule serviette à main . Si quelqu'un dans la maison est malade, il utilisera une serviette séparée. Mais n'utilisez pas de papier chez vous - c'est un énorme gaspillage de papier et d'arbres. Si vous ne pouvez pas vous en passer, achetez le papier écologique, fabriqué à partir de papier 100% recyclé . Ce n'est qu'en faisant ce choix sain que vous sauverez des milliers d'arbres, les poumons de notre terre.
Si vous avez aimé ces conseils pour vous laver les mains de manière écologique , vous serez également intéressé par ces guides:
- Comment améliorer la qualité de l'air à la maison en 5 étapes
- Peinture à faire soi-même: couleurs à base de lait
- Voici 18 façons de réutiliser le vin de manière créative
- Détergent à faire soi-même écologique: comment faire votre propre détergent à la maison
- Tout ce que vous pouvez faire avec du bicarbonate de soude à la maison!
- Rester au frais sans climatisation: 8 astuces pour économiser l'environnement!