Apprendre aux enfants à dormir seuls: toutes les astuces pour les mamans
Quelques conseils pour déplacer nos enfants du lit vers leur chambre ou pour habituer les plus petits à dormir tout de suite dans le lit bébé.
Avouons-le: avant de devenir parents, nous sommes convaincus qu'une fois le bébé arrivé, nous serons très doués pour l' habituer à dormir seul , d'abord dans son berceau puis, le moment venu, dans sa chambre. Les fameux derniers mots: "co-dormir est quelque chose qui ne nous concerne pas". Sauf, alors, on se retrouve avec un fils qui dort avec nous en Lettonie encore à 3/4 ans, et peut-être qu'entre temps le père a campé dans le salon sur le canapé-lit.
Ce sont des situations de la vie quotidienne communes à de nombreuses familles, l'important est de ne pas se décourager et surtout de ne pas abandonner: tôt ou tard, vous trouverez un moyen de faire entrer les plus petits dans leur chambre! Aussi parce que, avouons-le, ce sera aussi beau et très doux, mais se retrouver avec un enfant en Lettonie risque de mettre une pierre tombale sur la passion du couple . Alors essayons de courir pour se mettre à couvert (si c'est encore possible).
Si le bébé a moins d'un an
Plus l'enfant est petit , plus la solution au problème peut paraître atroce mais elle s'avérera certainement plus hâtive.
Si nous avons un enfant de moins d'un an, disons-lui des choses merveilleuses sur son lit de camp, un endroit enchanté plein de fées et de bons gnomes. Surtout, nous veillons à ce que tout devienne une douce routine quotidienne : à l'heure du coucher, nous changeons la couche, enfilons son pyjama et le mettons dans son lit, lui racontant une histoire au coucher ou chantant une chanson.
Allumons une lumière tamisée , embrassons-le et quittons la pièce, évidemment après s'être assuré que l'enfant est en sécurité et ne court aucun risque de se blesser.
Il est presque certain que l'enfant fondra en larmes, attendons au moins cinq minutes puis atteignons-le, consolons-le un peu et repartons. Nous répétons cette séquence d'actions jusqu'à ce qu'il s'endorme, chaque nuit pour atteindre rapidement le résultat final d'un sommeil sans pleurer ni retarder. Mais surtout dans son berceau.
Il est important que l'enfant reçoive ce rituel pour ne pas se sentir abandonné et se calmer.
Si l'enfant est plus âgé
Si nous avons un enfant plus âgé, la solution au problème peut prendre plus de temps, notamment en raison de sa capacité à sauter du lit et à se faufiler dans celui de maman et papa.
Alors armons-nous de patience et d'une bonne dose de fermeté. Dans ce cas également, le "rite" sera plus ou moins similaire à celui déjà décrit ci-dessus: pipi et pyjama, une belle histoire au coucher, la lumière anti-obscurité et un joli baiser.
Rassurons-le en lui disant que nous sommes dans la pièce voisine et appelons-nous juste pour nous voir arriver. On réussit rarement du premier coup, probablement il nous suivra dès qu'on sortira de sa chambre mais il ne faut pas abandonner ni se fâcher: patience et fermeté .
Ce n'est pas mal l'idée de créer une ambiance agréable , sa chambre doit avoir tout ce qui est le plus familier à l'enfant et bien sûr le laisser dormir avec son jouet préféré.