Dans la nature, il existe divers remèdes médicinaux et alimentaires qui, dans certains cas, peuvent remplacer les médicaments dans le traitement de nombreuses pathologies d'origine inflammatoire. Voici une sélection des meilleurs analgésiques naturels avec des propriétés spécifiques pour chaque affection.
Analgésique naturel: lorsque nous parlons d' analgésiques naturels, nous renvoyons à tous ces remèdes que la nature nous offre aux AINS modernes (anti-inflammatoires non stéroïdiens) qui peuvent être utilisés pour lutter contre la douleur et l'inflammation affectant en particulier différents organes et parties du corps. tête, muscles ou articulations.
De nombreux aliments, herbes, épices et plantes médicinales sont en fait de véritables analgésiques naturels . Certains d'entre eux sont très efficaces pour traiter les affections douloureuses courantes, telles que les maux de dents, les déchirures musculaires et les douleurs à l' aine , les douleurs articulaires, les maux de tête, les maux de gorge ou les états douloureux causés par le cycle menstruel, ce qui en fait des remèdes naturels efficaces. .
Même si les contre-indications à l'utilisation des analgésiques naturels sont quasiment négligeables, il est important de toujours les prendre après avis médical pour éviter des interactions dangereuses avec d'autres médicaments et prévenir l'apparition de troubles beaucoup plus graves.
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Nous vous proposons une sélection des meilleurs analgésiques naturels avec une forte Soulager la douleur , des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent nous aider à prévenir, atténuer et combattre la plupart des états inflammatoires plus communs (internes et externes).
Analgésique naturel: remèdes alimentaires
Pour le traitement de la douleur et des inflammations les plus courantes, ce qui est parfois nécessaire est juste sous le nez ou plus précisément dans le garde-manger de la cuisine.
La consommation de certains aliments et épices aux fortes propriétés analgésiques et analgésiques peut nous éviter des déplacements inutiles à la pharmacie. Les ingrédients les plus utilisés dans ce sens sont:
Gingembre. Idéal pour lutter contre la fatigue musculaire, les crampes, l'arthrite, les rhumatismes et les maux de gorge . Les bienfaits du gingembre sont attribués à une résine et à une huile essentielle qu'elle contient qui en font un excellent allié dans le traitement des douleurs gastriques et menstruelles et pour tonifier et anti-inflammatoire le système digestif. 
Le curcuma . Grâce à la curcumine, un analgésique naturel très puissant qui aide à contrer la douleur et l'inflammation qui l'ont provoquée, le curcuma peut nous aider en cas d' arthrite et de rhumatisme .
L'ail et l' oignon. L'oignon est idéal pour lutter contre les infections buccales et les maux de dents grâce à ses fortes propriétés analgésiques et antibactériennes. L'ail, en particulier, est un excellent anti-inflammatoire naturel notamment pour les voies respiratoires, l'arthrite et la santé cardiaque et est présumé avoir une action mutagène contre les adipocytes, responsables de l'obésité.
Clous de girofle. Associés à de l'eau et du sel (gargarisme), les clous de girofle sont parfaits pour traiter les gencives douloureuses, les abcès et les névralgies .
Myrtilles. Riche en antioxydants naturels, les myrtilles sont idéales pour contrer l'action des radicaux libres , qui en plus d'être responsables du vieillissement cellulaire provoquent également une inflammation de la muqueuse digestive.
L'avoine. C'est l'analgésique naturel le plus spécifique pour les douleurs menstruelles , en fait, l' avoine contrecarre l'inflammation de la région pelvienne pendant le cycle.
Huile d'olive extra vierge. En plus d'être un aliment de base du régime méditerranéen, l'huile d'olive extra vierge (mieux si pressée à froid) est l'un des analgésiques naturels les plus connus pour réduire la douleur.
Des études scientifiques montrent que l'efficacité des propriétés analgésiques de l'huile d'olive est comparable à celle de l'ibuprofène.
Les raisins. Il est particulièrement adapté aux lombalgies causées par une utilisation prolongée du PC ou par une mauvaise posture. Les raisins aident à améliorer la circulation sanguine et à atténuer la perception de la douleur.
Vinaigre de cidre de pomme. C'est un excellent allié pour lutter contre la douleur et l'inflammation de la muqueuse gastrique. Son effet alcalinisant, combiné à son effet analgésique, est en mesure de profiter au bien-être de tout le corps, en particulier de l'estomac. Sa consommation est recommandée en cas d'acidité, de brûlures d'estomac et de reflux gastrique .
Plusieurs maladies peuvent utiliser les propriétés des herbes et des racines pour améliorer:
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Analgésiques naturels: remèdes médicinaux
Outre le pouvoir analgésique et analgésique de certains aliments, il existe dans la nature diverses plantes et herbes médicinales dont les extraits possèdent des propriétés analgésiques exceptionnelles, idéales pour contrer tout type de douleur inflammatoire.
Griffes du diable. Il est connu sous le nom d '« analgésique sportif » car c'est un analgésique naturel très efficace pour lutter contre les affections musculaires douloureuses, en particulier dans les jambes et le dos.
L'utilisation de la griffe du diable n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de maladies chroniques de l'estomac, les femmes enceintes ou diabétiques.
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Bouleau noir. Répandu en Europe du Nord et aux Etats-Unis, connu depuis l'Antiquité pour ses propriétés analgésiques et antipyrétiques , il est riche en salicylate de méthyle, l' un des composants fondamentaux de l'acide acétylsalicylique. L'infusion et l'huile essentielle de bouleau noir peuvent être utilisées pour soulager les douleurs musculaires, osseuses et grippales. Il ne doit pas être pris par des personnes intolérantes ou allergiques à son composant principal.
Valériane. La racine est largement utilisée sous forme de teinture mère pour lutter contre les douleurs musculaires.
Saule. L'extrait d'écorce de saule, en particulier le saule blanc à partir duquel on obtient de l'aspirine, est indiqué dans le traitement des maux de dos , des tensions musculaires, des maux de tête, des inflammations des tendons et des tissus osseux et musculaires.
Feverfew. Les fleurs blanches de cette plante et les extraits de feuilles sont riches en principes actifs , notamment sesquiterpènes , polyphénols et flavonoïdes, particulièrement bénéfiques dans le traitement des migraines et autres pathologies inflammatoires et douloureuses.
Après ce petit voyage à la découverte des meilleurs analgésiques naturels , pensez-vous toujours que courir à la pharmacie dès les premières douleurs est la seule option possible?
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