Inflammation cervicale: symptômes et remèdes
Inflammation cervicale: comment l'identifier et la gérer.
L' inflammation du cou , également connue sous le nom de cervicalgie , est un trouble courant dans le monde occidental. Elle affecte principalement les femmes et provoque un inconfort considérable. En fait, il affecte les vertèbres supérieures de la colonne vertébrale, celles chargées de soutenir le cou et la tête.
La présence d'une inflammation provoque inévitablement une douleur qui, à son tour, entraîne une raideur de la nuque et une diminution de la capacité de mouvement.
Les causes
Les causes sont nombreuses, mais les plus courantes sont: une mauvaise posture , des positions incorrectes prises pendant le repos nocturne , l'utilisation d'un oreiller insuffisamment épais , un faible niveau d'activité physique ou un mode de vie sédentaire , le stress et les tensions émotionnelles , les défauts occlusaux de l'arcade dentaire , les coups froids , les activités sportives pratiquées de manière inappropriée , la dégénérescence des disques intervertébraux (prédisposition génétique et liée au vieillissement), la présence de lésions au niveau muscles du cou et / ou articulations(également suite à un traumatisme tel qu'un coup du lapin). Le diagnostic de douleur cervicale est généralement posé par le médecin après avoir effectué des tests spécifiques tels que la radiographie et l'IRM de la colonne cervicale.
Symptômes
Comme il existe de nombreuses causes, les symptômes avec lesquels l'inflammation du tractus cervical se produit sont également variables. La douleur est certainement l'un des symptômes les plus courants, mais ce n'est pas le seul. Les symptômes peuvent être divisés en deux groupes: non spécifiques et spécifiques .
Les non - spécifiques sont représentés par des douleurs d'un côté du cou, des difficultés de mouvement et des bruits de type «sable» lors du mouvement, une raideur musculaire.
Les spécifiques sont très détaillés: le sujet identifie avec précision le point de douleur et de blocage de la musculature; présence de troubles neurologiques (perte de sensibilité et de force) qui s'étendent également aux épaules et le long des bras, jusqu'à la main; concomitance avec un syndrome myofacial; maux de tête (migraine ou mal de tête); vertiges; la nausée; vision et audition altérées. Il est donc important de contacter un spécialiste pour la classification correcte des symptômes et l'indication de la voie thérapeutique à suivre.
Remèdes naturels
Certes, la griffe du diable est l'un des remèdes les plus connus dans les situations de douleurs musculaires et ostéoarticulaires, mais le curcuma et la boswellie présentent également des effets positifs. Le premier contrecarre les processus inflammatoires et oxydatifs de tout l'organisme; le second a une action analgésique sur diverses pathologies du système ostéo-articulaire et la fibromyalgie.
Même la reine des prés et l' écorce de saule sont excellentes contre les douleurs cervicales, en particulier les rhumatismes. N'oublions pas l' arnica , à la fois en pommade et en granulés homéopathiques sublinguaux.
En cas de cervicalgie émotionnelle, le sujet peut être traité avec des fleurs de Bach , notamment Rock Water (en cas de contractures et raideurs) et Oak (pour les contractures qui s'étendent jusqu'aux épaules et en cas de surcharge de travail). Même la médecine traditionnelle chinoise avec Tuina et l' acupuncture est une bonne stratégie pour réduire l'inflammation liée au col de l'utérus.
Il est également bon de traiter son alimentation en réduisant les fromages et la charcuterie qui peuvent aggraver la douleur due à l'apport en sel, ce qui provoque une rétention d'eau. Il en va de même pour les sucres simples. Préférez les aliments simples et faciles à digérer, en les épicant peut-être avec de la cannelle, du gingembre et une pincée de piment.