Le sucre dans le sang faible ou hypoglycémie , se produit avec des symptômes tels que des maux de tête tangibles, sensation de fatigue et de la fatigue. Elle peut être causée par des conditions physiologiques, telles qu'une activité sportive intense ou un jeûne prolongé. Dans d'autres cas, il est associé à des situations pathologiques. Voyons comment nous orienter sur cette question.
Le sucre dans le sang faible est une condition connue dans le domaine médical comme le sucre dans le sang ou l' hypoglycémie . En relation avec divers facteurs, tels que la gravité de la maladie et l'état de santé général du patient, elle peut avoir des conséquences plus ou moins importantes.
Il est identifié lorsqu'une valeur de glycémie est trouvée bien en dessous de la plage normale. Lorsque le glucose est inférieur à 60/70 mg / dl, on parle d'hypoglycémie.
Les valeurs normales de glycémie sont en fait comprises entre 65 et 110 mg / dl. Les sucres sont une ressource fondamentale pour notre corps. En fait, ils permettent de donner de l'énergie au corps pour la réalisation des activités quotidiennes.
Faible taux de sucre dans le sang: causes
La quantité de sucres normalement présente dans le sang peut être réduite en raison de divers facteurs. Ce dernier peut être de nature à la fois physiologique et pathologique. Dans des situations non pathologiques, la baisse de la glycémie peut être attribuée à un jeûne prolongé, à un effort physique intense ou à un abus d'alcool. L'hypoglycémie peut également être une condition caractéristique de certaines grossesses . Cependant, certaines maladies peuvent également affecter la glycémie.
C'est le cas des conditions pathologiques, telles que les maladies du système endocrinien, les tumeurs et les maladies métaboliques. Certaines chirurgies gastro-intestinales peuvent également modifier la capacité d'absorption du glucose.
Faible taux de sucre dans le sang: symptômes
L'état d'hypoglycémie se manifeste concrètement par certains symptômes particuliers . Avant de certifier la condition avec les tests sanguins appropriés, des symptômes du système nerveux central peuvent apparaître. Maux de tête , asthénie, sensation de fatigue généralisée sont quelques-uns des signes tangibles les plus évidents d'une baisse drastique de la glycémie.
Ils peuvent être accompagnés d'anxiété, de battements cardiaques rapides, de tremblements, de sensation de faim, de nausées , de vomissements et de douleurs à l'estomac. Des convulsions, une bave, une humeur altérée et des picotements peuvent également être observés avec une gravité croissante.
Les conséquences les plus graves, dues à une valeur de 20 mg / dl, peuvent conduire à une perte de conscience pouvant aller jusqu'au coma hypoglycémique.
Hypoglycémie chez les enfants
Une baisse rapide et constante de la glycémie chez les enfants peut entraîner un processus de cétose. Ce dernier est responsable de l'acétone, qui se manifeste par la mauvaise haleine typique , et des vomissements. Une attention particulière doit être portée aux enfants atteints de diabète de type 1 car ils sont plus exposés au risque de crises hypoglycémiques.
Cela peut être attribué à la variabilité de leur activité physique et à la difficulté à prévoir leur apport alimentaire.
Faible taux de sucre dans le sang pendant la grossesse
L'hypoglycémie ne présente généralement pas de risque particulier pour le fœtus lorsqu'elle apparaît pendant la grossesse. Cependant, le diabète prégestationnel ou gestationnel est beaucoup plus risqué. En cas d'hypoglycémie, il est cependant important que la femme enceinte s'engage à rétablir des valeurs normales.
C'est pourquoi il est important de garder un contrôle glycémique strict pendant la grossesse et éventuellement dès la conception. Une glycémie normale évite d'éventuelles malformations fœtales pouvant survenir dès les premiers stades de la grossesse.
Faible taux de sucre dans le sang et diabète
Les patients diabétiques peuvent détecter une condition hypoglycémique dans certains cas particuliers. La réduction de la valeur de la glycémie peut être due à une dose excessive d'insuline ou d'autres médicaments qui stimulent sa production.
De plus, si une hypoglycémie récurrente est détectée après les repas, cela peut indiquer la présence d'un diabète sucré de type II. Pour les patients diabétiques, il est particulièrement important de ne pas sauter de repas, en particulier le petit-déjeuner. Le jeûne prolongé et l' abus de boissons alcoolisées doivent également être évités .
Que manger avec une glycémie basse?
Lorsque l'état d'hypoglycémie est imputable à des situations physiologiques, quelques précautions suffisent pour rétablir des valeurs normales. Par exemple, dans le cas d'un jeûne prolongé ou suite à un effort physique intense, il suffit de manger un peu de fruit ou un aliment riche en sucre. Alternativement, un verre d'eau et quelques cuillères à café de sucre aident à retrouver une sensation de bien-être.
Il est donc important de connaître l' indice glycémique associé à chaque aliment pour mieux gérer son alimentation. Pour une intervention immédiate dans des situations légères d'hypoglycémie, il est conseillé de consommer des aliments à indice glycémique élevé.
Cependant, pour éviter une condition d'hypoglycémie réactive, il est bon d'introduire dans votre alimentation quotidienne des aliments à indice glycémique modéré, tels que des fruits et des céréales complètes .
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