Essayez nos recettes de smoothies contre l'acné , idéales pour purifier la peau de l'intérieur de manière totalement naturelle. Ces smoothies aident à lutter contre une tache gênante qui afflige les jeunes et les adultes.
La santé de la peau vient d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie tout aussi sain où le tabagisme, l'alcool et l'excès de graisse devraient être interdits.
La peau, en effet, est un test décisif de la santé de notre organisme et de nos habitudes alimentaires .
Pour qu'elle soit belle, lumineuse et saine, il suffit de sélectionner et d'équilibrer soigneusement les aliments que nous apportons à la table, en privilégiant les fruits et légumes, de limiter l'utilisation de cosmétiques et de produits de beauté riches en produits chimiques et de contrer le stress de la vie quotidienne avec les bonnes précautions.
Une façon de prendre soin avec des remèdes naturels de la beauté de la peau est de boire chaque jour un smoothie à base de fruits, de légumes et de céréales aux propriétés spécifiques pour le soin de la peau et de ses maladies les plus courantes. Souvent, les problèmes courants tels que les boutons et l'acné sont causés par un mélange de facteurs (smog, excès de toxines) ainsi que par une mauvaise alimentation.
Les smoothies contre l'acné nous aident à corriger cet aspect.
Lisez aussi:
- Comment lutter contre l'acné avec des remèdes naturels
- Remèdes naturels pour les taches cutanées
- Remèdes naturels pour les points noirs
Pour améliorer l'apparence de la peau de manière naturelle et contrer l'apparition de boutons et d'acné , nous vous proposons trois recettes de smoothies avec les nutriments et principes actifs les plus adaptés à ce besoin.
Smoothie acné aux framboises et céleri
Riche en propriétés antioxydantes, apaisantes et anti-inflammatoires, les framboises et le céleri sont une excellente combinaison pour faire un shake efficace contre l'acné.
Pour le préparer, vous aurez besoin de 100 g de framboises fraîches, 1 branche de céleri , 200 ml d' eau minérale.
Mélangez tous les ingrédients du mélange jusqu'à obtenir un mélange homogène et buvez un verre au moins 3 fois par semaine. 
Smoothie acné à la papaye
La papaye mûre assure un bon apport en substances aux propriétés antioxydantes, connues pour leur capacité à protéger l'organisme du vieillissement cellulaire.
Faire un smoothie savoureux et nutritif pour profiter pleinement des bienfaits de ce fruit est très simple.
Mélangez 1 grosse tranche de papaye , 1 gousse d' ail , 1 cuillère à soupe de sirop de riz , 1/2 pomme avec pelure et ajoutez 1 cuillère à soupe de graines de lin à la fin .
Buvez loin des repas.
Smoothie acné à l'ananas et pomme verte
Ce smoothie a une action anti-inflammatoire profonde sur le corps, purifie la peau de l'intérieur, réduit l'effet `` brillant '' disgracieux sur le visage et stimule la production naturelle de kératine.
Il est composé de 1 pomme verte , 1 feuille de betterave , 1 tranche d' ananas , 1 tranche d' orange douce et 1 concombre . Mélangez le tout pendant quelques minutes et ajoutez quelques feuilles de menthe .
Facile, non?
Lisez aussi:
- Comment lutter contre l'acné avec des remèdes naturels
- Jus de fruits maison : recettes à essayer
- Smoothie pour purifier le corps : les meilleures recettes
- Remèdes naturels pour les taches cutanées
- Les remèdes naturels contre le rhume : quels sont les plus efficaces?
- Smoothie aux pêches : la recette facile
- Smoothies pour la peau : les recettes à connaître
- Quelques recettes de smoothies vraiment saines
- Remèdes naturels pour les points noirs