Ventre et été: voici les conseils à suivre
Quelques précieux conseils pour survivre à l'été!
ligne natura & sun complète avec protection basse et haute
Spray d'eau thermale pour se rafraîchir les jours très chauds
Avène pour-peau-intolérante.j
Avene Latte After Sun aussi pour les petits enfants
Dermasol After Sun Cream Extender Tan 150 ml
huile de protection solaire
Nettoyage solaire AVENE
Crème solaire Avène Reflexe Solaire pour peaux sensibles
Bioderma Photoderm Max Spray FP 50+
crème solaire pour peau déjà bronzée
Crème solaire pour peaux déjà bronzées
Crème solaire visage Dermasol WR
Crème solaire Equilibra idéale pour les peaux délicates
La grossesse est connue pour être un événement heureux qui change complètement la vie d'une femme mais qui est aussi très fatigante, surtout en été, lorsque le poids du bébé tombe davantage sur des jambes et des chevilles stressées et très chaudes.
Comment se protéger du soleil
La première chose à faire est d'avoir une bonne crème solaire avec une protection totale . La peau à cette période est beaucoup plus délicate que d'habitude et, si elle n'est pas suffisamment protégée, il y a le risque non seulement d'avoir un érythème mais aussi la création de petites taches sur les joues ou le nez qui sont vraiment fatigantes à enlever plus tard. Si vous ne souhaitez pas rencontrer un inconvénient similaire, vous devez contacter une société pharmaceutique spécialisée dans les produits pour femmes enceintes qui ont non seulement besoin de se protéger du soleil mais qui souhaitent protéger leur tout-petit des substances potentiellement nocives.
Le lait après-soleil peut également être utile pour rafraîchir et hydrater la peau, et peut être utilisé plusieurs fois par jour, par exemple, aux heures les plus chaudes après une douche rafraîchissante ou le soir avant le dîner, pour se détendre et profiter de la fraîcheur des heures. soirée.
Il est important de ne pas s'exposer au soleil de toute façon, même le matin, mais essayez de rester allongé sous le parapluie pour ne pas fatiguer davantage vos jambes.
Même une belle promenade dans l'eau à hauteur des cuisses peut donner du relief et si vous voulez avoir une sensation de "légèreté" du ventre, vous pouvez vous immerger dans la mer qui allège la charge sur le dos et facilite des mouvements autrement impossibles.
Hydratation corporelle
En été, de nombreux sels minéraux sont perdus et vous vous sentez plus fatigué… lorsque vous êtes enceinte cette sensation de fatigue et d'épuisement augmente considérablement, de plus la pression est abaissée et le risque de vertiges est très élevé. Ayez toujours une bouteille d'eau fraîche avec vous et voyagez avec le sac frigo, qui apportera évidemment le futur papa, plein de fruits frais sucrés et de jus de saison pour vous régénérer lors de ces chaudes journées d'été.
Portez des chaussures confortables , pas trop basses car elles pourraient augmenter le poids sur les chevilles, de préférence avec un petit talon, comme 4 cm qui soutiennent la jambe de la bonne manière.