Aimez-vous: 10 livres à apprendre
Une sélection de 10 livres dans lesquels vous essayez de comprendre comment apprendre à vous aimer et à augmenter votre estime de soi!
S'aimer soi-même n'est jamais facile, voici donc une sélection de 10 livres pour apprendre à le faire!
1. «Je m'aime. Comment apprendre à s'aimer et à être heureux » par F. Cenci .
Un livre dans lequel l'amour de soi est exploré pour se sentir bien d'abord seul puis avec les autres, un chemin dans lequel on essaie d'apprendre à s'aimer pour vivre sa vie en harmonie et favoriser le bien-être personnel et des autres, dans les relations affectives et aimantes. S'aimer soi-même vous permettra également d'atteindre plus facilement vos objectifs et de surmonter des obstacles qui paraissent insurmontables.
2. «L'estime de soi: comment apprendre à s'aimer soi-même» par L. Piccini .
Un texte qui représente un petit guide pour augmenter son estime de soi. À travers des questions et des exemples, nous essaierons de comprendre si et combien vous vous aimez et ce que cela signifie, en faisant une distinction claire entre l'estime de soi et le narcissisme, qui représentent deux choses très différentes. Des conseils, des exemples pratiques et des exercices pour augmenter notre estime de soi seront explorés pour atteindre l'objectif principal: s'aimer soi-même!
3. «Mieux se connaître pour s'aimer soi-même et aimer les autres» par S. Atzori .
Un manuel pour mieux vous connaître et mieux connaître les autres, car si nous échouons d'abord à nous connaître et à nous relier à notre ego, nous ne pourrons pas le faire avec les autres de manière saine et équilibrée. Atzori analyse le comportement humain qui a toujours représenté l'un des mécanismes les plus inconnus et les plus fascinants qui existent.
4. Le succès a des talons hauts. Découvrez la vérité. par D. Szymanska .
Mentor et coach de transformation et de croissance psycho-spirituelle, l'auteur explore dans ce texte le pouvoir du changement qui doit toujours partir de nous-mêmes: nous avons la capacité de pouvoir faire et décider ce que nous voulons, l'important est de le vouloir, indépendamment des circonstances extérieures.
5. «Je t'aime! S'aimer soi-même est la vraie révélation » par F. Marchesi .
Chercheur et scientifique, l'auteur explore les pratiques d'une existence pleine et heureuse, de la nutrition aux pensées et aux émotions.
6. «La recette pour s'aimer soi-même » par A.Venere .
Quatre histoires de quatre femmes différentes qui, par hasard, se rencontrent et commencent à travailler ensemble, découvrant les plus beaux côtés d'elles-mêmes. Quatre histoires différentes qui favorisent l'amour de soi.
7. «100 perles à aimer. Vous-même, la vie et les autres » par R. Albanese .
L'auteur explore les différentes manières et facettes dont on arrive à être émerveillé par les choses et tout part toujours de l'amour de soi, de la vie, des autres.
8. «Je m'aime: journal intime. Guide pratique pour commencer à s'aimer soi-même » par K. Carbone .
La force la plus puissante qui existe est l'amour et nous devons partir d'ici pour commencer à nous explorer et à le rechercher en nous-mêmes pour ensuite le trouver chez les autres également.
9. «Rien n'est impossible. Se connaître et s'aimer soi-même pour transformer sa vie » par S. Lusuardi .
Un voyage pour se connaître, surmonter les difficultés et apprendre à prendre sa vie en main malgré les moments de crise et de découragement.
10. "L'art de s'aimer soi-même: le guide pour vivre le meilleur moment de sa vie!" par S. Ricci .
Un texte qui aide à s'aimer soi-même et la vie, à surmonter les blocages et les peurs que la vie elle-même met devant nous.