Acné tardive
Acné tardive: comment la guérir et la traiter sans médicaments.
Cela se produit généralement à l'adolescence, mais certains en font l'expérience à l'âge adulte. De quoi sommes nous en train de parler? Acné tardive, problème cutané hormonal qui touche principalement les femmes. Voyons en quoi consiste ce problème, quels sont les remèdes pour réduire les désagréments et s'il existe un régime alimentaire approprié pour le garder sous contrôle.
Qu'est-ce que l'acné tardive?
L'acné tardive se caractérise par l'apparition de furoncles rouges, de pustules et de points noirs (kystes) dans différentes zones du visage (en particulier dans la partie inférieure, le long de la mâchoire, derrière les oreilles, sur le cou et le menton), le dos et le décolleté , qui deviennent irritées et enflammées, tout comme dans le cas de l'acné juvénile.
Elle affecte les femmes entre 30 et 45 ans en raison de divers facteurs. Le stress (travail et famille) joue certainement un rôle décisif, car il déclenche l'anxiété, la difficulté à assumer les responsabilités et les tensions de travail, altérant la production correcte des glandes sébacées. Dans ce cas, l'acné s'aggrave près du cycle menstruel.
Un autre facteur important est le déséquilibre hormonal . En effet, un excès d'androgènes, comme la testostérone (comme dans le cas du syndrome des ovaires polykystiques), ou des déséquilibres liés à l'approche de la ménopause, stimulent excessivement les glandes sébacées.
L'acné tardive peut également survenir chez les femmes qui ont pris puis arrêté des pilules contraceptives à un dosage différent.
Remèdes naturels
Parlons maintenant des remèdes. A côté des médicaments, souvent des antibiotiques, il existe de nombreuses solutions d'origine naturelle.
En homéopathie, 5 granules de Calcarea Sulphurica 7 CH ou Sélénium 9 CH sont utilisés, à prendre 2 fois par jour.
En phytothérapie, on connaît des compresses à base de feuilles de bourrache , qui ont une action antiseptique. Il est obtenu en préparant une décoction de bourrache à appliquer sur les zones touchées. La bardane est également très utile, qui contient des substances à action purifiante et antibactérienne. Il peut être utilisé à la fois comme tisane et comme crème à usage local.
Un autre remède important est le marron d'Inde , qui a des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et stimule la microcirculation. Dans ce cas également, vous pouvez préparer une tisane à boire, ainsi que l'utiliser pour faire des compresses sur les zones enflammées.
Il ne faut pas oublier l' Aloe vera , qui possède des propriétés antibactériennes et cicatrisantes. Une autre solution sont les masques d'argile , qui soulagent les démangeaisons et les sensations de brûlure, ainsi que les compresses préparées avec de l'eau et quelques gouttes d' huile d' arbre à thé ou d' huile essentielle de thym ou d'origan, toujours associées à quelques gouttes de jus de citron qui a une action désinfectante.
La fourniture
Une aide valable pour lutter contre l'acné tardive est de prendre soin de son alimentation, qui doit être saine et équilibrée, pauvre en graisses raffinées et en sucres, laissant de côté les régimes trop restrictifs.
Il est essentiel de boire au moins 2 litres d'eau par jour et de manger des légumes et fruits de saison , plus riches en antioxydants. De cette façon, le corps pourra se débarrasser des toxines. Les légumes jaune-orange et ceux à feuilles vertes conviennent parfaitement.
Une aide valable à la purification sont également les tisanes à base d'artichaut, de chardon et de pissenlit , qui agissent sur le foie, mais aussi le thé vert , un puissant antioxydant. Il est également important de consommer des aliments riches en oméga 3 et en zinc, comme le poisson (saumon, anchois, maquereau) et les noix.
Ne manquez pas l'huile d'olive extra vierge utilisée crue, riche en acides gras essentiels et en vitamine E. Pour ceux qui la tolèrent, même l' ail est un excellent purificateur. Il est préférable de choisir des grains entiers, car ils ont un faible indice glycémique, ce qui réduit les taux d'insuline et, par conséquent, l'état inflammatoire. Enfin, il est conseillé de prendre quotidiennement des probiotiques qui rétablissent l'équilibre intestinal, étroitement lié au bien-être de la peau.