Cheveux clairsemés chez la femme: toutes les causes et remèdes
Traitons au mieux les cheveux clairsemés: quelles sont les causes et les remèdes pour lutter contre les cheveux clairsemés? Suppléments et plus.
On parle aujourd'hui d'un problème qui touche généralement les hommes, mais qui peut souvent aussi toucher les femmes: la chute et l'amincissement des cheveux.
C'est un phénomène en constante augmentation dans l'univers féminin, avec de nombreuses frustrations pour nous les femmes qui aimons toujours être à leur meilleur. Nous essayons donc de comprendre les causes de ce phénomène et les remèdes pour le contrer (ou du moins le contenir).
Les causes de l'amincissement des cheveux
Commençons par les causes: certainement le stress au travail, les tensions quotidiennes et familiales, la pollution de l'environnement, les traitements cosmétiques agressifs, les déséquilibres hormonaux (maladies thyroïdiennes et syndrome des ovaires polykystiques), une mauvaise activité physique et une mauvaise alimentation favorisent et aggravent le problème.
Le facteur héréditaire, en revanche, a une incidence plus faible. En fait, l'amincissement dû aux androgènes (hormones mâles) n'affecte qu'un faible pourcentage de femmes ménopausées.
Généralement, l'amincissement des cheveux est favorisé par des traitements agressifs ou avec des produits de mauvaise qualité: on parle plus précisément de teintures, reflets, décoloration, permanentes.
Par conséquent, on peut dire que la perte de cheveux chez la femme est généralement de nature transitoire.
Cependant, il ne faut pas le sous-estimer: il faut agir rapidement sur les follicules pileux, en stimulant la repousse. La rapidité est essentielle car l'amincissement des cheveux a un impact psychologique énorme sur les femmes, encore plus inquiétant que sur les hommes.
Une femme qui perd ses cheveux voit souvent sa féminité compromise. Mais comment une femme devrait-elle se comporter lorsqu'elle remarque que ses cheveux s'amincissent? Tout d'abord, vous devez vous rendre dans un centre trichologique sérieux , qui, grâce à l'analyse avec la micro-caméra et la visite trichologique, est capable d'identifier la présence éventuelle de sébum, pellicules, psoriasis, mycose et dermatite, ainsi que sécheresse, démangeaisons et douleurs au niveau du cuir chevelu. Ce sont des facteurs qui favorisent et aggravent la chute des cheveux.
Remèdes pour les cheveux clairsemés
Une fois le problème identifié, les traitements correctifs les plus adaptés doivent être choisis. Il faudra sûrement opter pour un shampooing délicat , à action détoxifiante et séborégulatrice , pour ensuite passer à un shampooing anti-chute , à associer à des masques et lotions spécifiques.
Ne manquez pas le massage du cuir chevelu qui stimule la circulation et la bonne production de sébum.
Dans de nombreux cas, la thérapie au laser et l' oxygénothérapie sont également recommandées : ce sont deux traitements capables de favoriser la vascularisation du bulbe, avec un meilleur apport en oxygène et en nutriments aux cheveux.
Un autre traitement de pointe est la haute fréquence : un traitement similaire à la thérapie au laser, avec une action désinfectante ciblée sur les follicules et stimulant la production de kératine. Parallèlement aux traitements nettement trichologiques, il est bon de suivre une alimentation saine et équilibrée, peut-être avec les conseils d'un nutritionniste.
En effet, dans l'alimentation quotidienne, les aliments protéinés ne doivent jamais manquer, qui fournissent les acides aminés nécessaires à la production de kératine, ainsi que des fruits et légumes, pour l'apport de vitamines et de sels minéraux.
Il est également important de prendre au moins 1,5 litre d'eau.
Si tout cela ne suffisait pas, il existe des suppléments spécifiques qui aident à combler les lacunes.
Des exemples sont les suppléments de cystéine, de méthionine et de lysine, mais aussi ceux de vitamines B et de fer. Certains sont spécifiques aux cheveux tels que la prêle, Serenoa repens, l'ortie, la biotine. Il est cependant bon de demander conseil à un nutritionniste ou à un expert du secteur.