Quel est le remède le plus naturel qui existe pour contrer l'apparition de ces signes inévitables du vieillissement? La réponse est une gymnastique faciale facile et anti-rides. Voyons ce que c'est, concrètement.
Bien qu'elles soient synonymes de vraie vie, comme l'a souligné Magnani (`` Laissez-moi toutes les rides, n'enlevez pas une seule, il m'a fallu toute une vie pour les faire! ''), Les rides sont un symptôme du vieillissement que beaucoup de femmes, même s'ils sont encore jeunes, ils ont du mal à accepter.
DÉCOUVREZ AUSSI COMMENT: Comment soigner la peau avec des ingrédients naturels
Des habitudes de vie saines et un style d'alimentation correct peuvent être deux remèdes naturels importants, mais la gymnastique faciale anti-rides peut également être un moyen efficace de prévenir l'apparition de ces signes de vieillissement. Pour réaliser cette gymnastique de rajeunissement du visage, il suffit de se tenir devant un miroir et d'utiliser ses mains en pratiquant un entraînement quotidien d'environ un quart d'heure pendant 2-3 semaines, de manière à obtenir une tonification de certains muscles du visage et en même temps un raffermissement des tissus. la peau du visage.
Gymnastique faciale anti-rides: les exercices
Nous illustrons donc quelques exercices simples que vous pouvez facilement faire chez vous, en prenant soin de les réaliser patiemment et progressivement:
1. Imitez un baiser bouche semi-fermée avec vos lèvres et essayez de laisser sortir lentement votre langue; placez les index dans les coins des yeux en tirant légèrement sur la peau; en attendant, essayez de sourire et de tirer encore plus la langue. L'exercice peut être répété de 3 à 8 fois, toujours très lentement.
2. Ouvrez la bouche en laissant tomber la mâchoire inférieure; fermer très lentement la bouche en laissant la lèvre inférieure chevaucher la lèvre supérieure et pousser vers le haut. Revenez ensuite à la position de départ et répétez lentement 3 fois.
LIRE CES: Conseils pour protéger la peau du froid de manière naturelle
3. Placez vos doigts sur la racine du nez et essayez de relever les sourcils en poussant vers les tempes. Répétez 10 (la première semaine) à 40 fois.
Ils n'auront pas l'action d'une ponction botulique ou d'un lifting - qui bloquent artificiellement les muscles - mais ils sont définitivement un remède efficace et totalement exempt de contre-indications ...
Gymnastique faciale anti-rides: livres, DVD et autres produits
Voici également quelques informations utiles pour ceux qui souhaitent en savoir plus: