Les vergetures pendant la grossesse se retrouvent majoritairement sur des imperfections à la surface cutanée du ventre: on voit comment les contrer avec des remèdes naturels.
On parle de vergetures pendant la grossesse, une tache qui a tendance à apparaître surtout sur le ventre des femmes enceintes dès 5 mois et qui peut être prévenue par l'alimentation et le sport, et en tout cas traitée et limitée avec des crèmes à base d'ingrédients naturels comme le beurre de karité. et l'huile d'amande douce.
Vergetures pendant la grossesse: quand elles apparaissent
Les vergetures pendant la grossesse sont des imperfections qui ont tendance à apparaître vers le cinquième à sixième mois de grossesse (lorsque le ventre est maintenant très tendu), en particulier sur l'abdomen, mais peuvent également survenir sur d'autres parties du corps, comme les seins, les fesses, les cuisses et les hanches .
Ce sont des stries qui se forment sur la peau en raison de l'étirement et de la rupture des fibres de collagène et d'élastine, substances responsables de l'élasticité du tissu cutané, avec une couleur qui varie du blanc au rouge en fonction également de la couleur de l'épiderme. Bien que souvent associées à la période de grossesse, les vergetures peuvent également survenir chez les personnes subissant des changements de poids soudains ou chez les sujets en âge de puberté.
Voici quelques conseils pour l'alimentation des femmes enceintes et allaitantes:
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Comment éviter les vergetures pendant la grossesse
Avant de devoir recourir à des stratégies pour atténuer ces imperfections, il est possible d'essayer d'éviter ou de contraster leur apparition avec quelques précautions simples: prendre de la vitamine C , qui stimule la synthèse du collagène est une stratégie préventive utile, il est donc nécessaire de manger des aliments qui ils contiennent de grandes quantités , comme des légumes et des fruits frais; même les graines et les noix, riches en minéraux, peuvent être des alliés valables pour tonifier la peau pendant la période de gestation.
En plus d'une alimentation saine et équilibrée , les femmes enceintes doivent également veiller à assurer le bon niveau d'hydratation , en buvant au moins 6 à 8 verres d'eau par jour; de cette manière, même la peau peut rester douce, souple et hydratée malgré les changements importants auxquels elle est soumise.
D'autres habitudes saines, comme éviter de fumer et de boire de l'alcool ainsi qu'une activité physique régulière et constante , permettent d'éviter des accumulations excessives de poids qui risquent de favoriser l'apparition de ces petites cicatrices cutanées.
Vergetures pendant la grossesse: remèdes naturels
Certaines substances naturelles se révèlent être d'excellents alliés pour contrer ces stries cutanées pendant la période de gestation: en particulier, certaines huiles, notamment l'huile d'amande douce, l'huile de lin et l'huile de coco , connues pour leurs propriétés anti- vergetures grâce à la concentration de vitamine E présente en eux. Ces huiles peuvent être appliquées directement sur la peau en faisant un léger massage pour les répartir.
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D'autres remèdes naturels très utiles pour contrer ces marques disgracieuses sur la peau sont le gel d'aloe vera , pour son effet hydratant et apaisant réputé, et le beurre de karité , extrêmement nourrissant pour les peaux abîmées par les vergetures.
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