Comment faciliter la guérison de la gardnerella avec des remèdes naturels qui augmentent l'efficacité des médicaments. Voici tout ce que vous devez savoir.
La vaginose bactérienne à Gardnerella est l' une des infections vaginales asymptomatiques les plus fréquentes chez les femmes sexuellement actives. Elle est causée par un agent pathogène qui se cache dans la muqueuse vaginale lorsqu'elle perd son équilibre sain.
Elle peut également toucher les femmes enceintes et être transmise aux hommes , mais certains remèdes naturels peuvent faciliter le processus de guérison.
Gardnerella: causes
La cause de l'hyper-prolifération de gardnerella semble être un déséquilibre du pH de la flore bactérienne vaginale. Cette altération est donnée par une diminution du pouvoir protecteur des lactobacilles, bonnes bactéries qui composent la couche intime de la muqueuse interne .
Elle est très souvent déclenchée par l' utilisation excessive de douches désinfectantes et de contraceptifs à usage interne comme la spirale, par une antibiothérapie de longue durée et par le cycle menstruel.
Elle peut également être transmise par le sperme , et peut prendre racine dans une mauvaise hygiène ou lorsque notre système immunitaire est affaibli par l'anxiété, le stress et une mauvaise alimentation.
Dans la plupart des cas, Gardnerella se manifeste par des sécrétions denses blanc-gris accompagnées de mauvaises odeurs et de démangeaisons, mais ne provoque aucun symptôme douloureux. Pour cette raison, seul le gynécologue peut confirmer les soupçons d'infection, en se chargeant de prescrire les tests de laboratoire appropriés pour rechercher la bactérie.
Gardnerella est inoffensif, mais il peut augmenter le risque de contracter des infections plus graves. Le vrai danger se développe pendant la grossesse, car les femmes qui en sont atteintes se révèlent plus à risque de naissance prématurée .
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Gardnerella: conseils
Pour lutter contre l'inflammation de la gardnerella, il est nécessaire de recourir à un traitement médicamenteux , mais il existe de nombreux conseils qui, pendant et après le traitement, peuvent améliorer et favoriser un retour à la normale.
Pour renforcer votre système immunitaire, il est essentiel de manger d'abord sainement. Une alimentation riche en vitamines A, B, C et E peut aider à faciliter ce processus.
La bactérie gardnerella aime les environnements chauds et humides, pour éviter sa prolifération, porter des sous-vêtements en coton, des pantalons pas trop serrés et faciliter la transpiration avec une marche d'au moins 20 minutesIl est également conseillé d' éviter les substances irritantes et excitantes telles que le café et l'alcool, les produits conditionnés contenant des céréales raffinées, du lait de vache et ses dérivés et des sucreries riches en sucres.
Pour maintenir la flore bactérienne vaginale en bonne santé, il est également important de préserver son microclimat naturel, en préférant des pantalons pas trop serrés et des sous - vêtements en coton qui permettent à la pièce de transpirer.
Pour récolter les plus grands avantages, facilitez le processus en marchant au moins 20 à 30 minutes par jour.
Gardnerella: faites-le vous-même des remèdes
Gardnerella réduit l'acidité naturelle du vagin . C'est pourquoi un excellent remède naturel pour le combattre est d' effectuer des douches à pH acide, qui peuvent également être faites à la maison avec un mélange à base de 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à dissoudre dans 1 litre d'eau tiède.
Le yogourt naturel, sans arômes ni sucres ajoutés, s'est avéré être, pour de nombreuses femmes, l'un des remèdes maison les plus efficaces pour soulager les parties touchées par le microbe GardnerellaDe nombreuses femmes ont également fait l'expérience de l'efficacité des baumes de consoude ou de l'huile de millepertuis . Lorsqu'ils sont répartis sur les lèvres et dans les cavités internes, ils sont capables de réduire les démangeaisons . De même, la pulvérisation quotidienne de la poudre de yoni pendant quelques jours peut apaiser les parties irritées, réduisant également l'odeur âcre émanant des fuites .
Restons en cuisine, pour une tisane anti-inflammatoire obtenue à partir de la décoction de consoude et de paille d'avoine . Selon une école de pensée, même le yogourt est capable de contrer l'action pathogène de la gardnerella, à condition qu'il soit 100% naturel, sans sucres ni arômes artificiels.
Vous pouvez en appliquer sur les muqueuses avec vos doigts ou à l'aide d'un tampon. Au début, l'acide naturel du yaourt provoquera une légère piqûre, qui cédera immédiatement la place à un soulagement agréable.
Quelques remèdes naturels parmi les aliments
Le jus de canneberge naturel semble également contribuer à la guérison . Il est nécessaire de boire plus d'un litre par jour pour augmenter l'acidité du sang. Dans le cadre d'une alimentation riche en protéines et vitamines antioxydantes, la présence d' ail, un antibiotique végétal , qui favorise le rééquilibrage de la flore bactérienne , s'est avérée fondamentale .
Une alimentation à base de sucres raffinés mais pauvre en nutriments peut favoriser l'apparition de la bactérie Gardnerella; La consommation de fruits et légumes riches en vitamines A, C et E peut aider à combattre l'infectionVous pouvez l'ajouter à vos repas, le consommer sous forme de supplément . Alternativement, vous pouvez en faire l'ingrédient principal d'une douche vaginale composée de 1 litre d'eau chaude et 2 cuillères à soupe de vinaigre ou de cidre de pomme.
Autres recommandations
Enfin, rappelez-vous de ne jamais avoir de relations sexuelles non protégées. C'est une règle qui s'applique toujours et pour mille bonnes raisons, les maladies sexuellement transmissibles en premier lieu.
Quelques informations utiles
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