Les boutons sont une adolescence classique, mais ils peuvent aussi fleurir sur la peau des adultes et des seniors. À quoi sont-ils dus? D'où viennent-ils habituellement? Comment les guérir et peut-être les prévenir? Faisons le point et dissipons certains faux mythes sur l'acné.
Les boutons que sont-ils
Certaines bactéries, généralement inoffensives, vivent sur la peau, mais elles peuvent pénétrer à l'intérieur d'un pore obstrué par des points noirs et provoquer une éruption cutanée. Donc, les boutons sont dus au fait que le point noir (également appelé point noir ) devient enflammé à cause d'une bactérie. Ils ne sont rien de plus que la conséquence visible de cette infection.
Formé en interne par des bactéries, des cellules mortes, du sébum (substance produite par l'organisme pour protéger la peau, les cheveux, les cheveux), ce n'est rien d'autre qu'une inflammation de la peau du follicule pilo-sébacé: il se manifeste comme un soulagement rouge et parfois purulent et douloureux.
L'apparition peut dépendre de divers facteurs qui peuvent être résumés dans:
- changements hormonaux
- soins de la peau incorrects
- stress
- nutrition non réglementée
Quelles sont les causes des boutons
Lorsque les pores des cheveux sont bloqués, le sébum produit par la glande sébacée ne peut pas s'échapper. Les agents externes, ainsi que les cellules mortes déposées, produisent une petite infection.
L'acné est essentiellement causée par une inflammation du follicule pileux situé à la racine de nos cheveux. A leur base se trouvent les glandes sébacées, responsables de la production de sébum, une substance grasse qui empêche la peau de se dessécher . À certains moments de la vie d'une personne, en particulier pendant la puberté, ce mécanisme cesse de fonctionner correctement.
Mécanisme de l'acné
L'apparition d'un bouton, qui se produit exactement à l'endroit où se trouve un follicule, est due à la combinaison de trois événements:
- Sécrétion excessive de sébum dans le follicule
- Obstruction folliculaire (pour une raison inconnue)
- Développement bactérien dans le follicule
Un excès d'huile sur la peau peut obstruer le canal capillaire. Voici le point noir classique. Plus tard, une inflammation peut se développer dans le follicule obstrué en raison d'une bactérie, Propionibacterium acnes. Et c'est exactement ce qui cause le bouton. Qui peut apparaître sous la forme d'une papule, d'une pustule ou d'une bosse.
A la base de la formation des boutons et de l'acné en général, comme nous l'avons vu, il y a une hyper-production de sébum . Mais cette situation a plusieurs causes:
- la génétique
- hormonale
- psychologique
- bactérien
- d'une mauvaise alimentation
Le rôle de la génétique
De nombreuses études ont montré que l'acné se développe souvent chez les patients des deux sexes d'une même famille. Bien qu'une prédisposition génétique soit suspectée , aucune preuve scientifique à l'appui n'a été fournie à ce jour.
Les hormones
Pendant la puberté ou dans d'autres situations de stimulation hormonale aussi bien naturelle (grossesse, ménopause, stress) qu'artificielle (pilule contraceptive, stimulation ovarienne), la production d'hormones sexuelles mâles (androgènes) entraîne une perproduction par les glandes sébacées .
L'excès de sébum s'écoule à la surface de la peau, qui devient plus grasse, et conduit à une éventuelle obstruction du follicule et augmente donc la possibilité d'inflammation et par conséquent la poussée d'acné.
Le stress, un déclencheur de l'acné
L'apparition de l'acné fait partie des nombreux maux dont le stress est accusé. Le stress est connu pour affecter les niveaux d'hormones.
Une situation d'anxiété intense et de troubles émotionnels pourrait donc avoir une influence sur le développement de cette inflammation cutanée.
Cette théorie est basée sur la présence de nombreuses cellules nerveuses à proximité de la glande sébacée. Cellules qui peuvent produire une substance appelée substance P, qui, lorsqu'elle est libérée sous l'effet du stress, peut stimuler la production de sébum .
Bactéries et nutrition
La présence de la bactérie propionibacterium acnes sur la peau est directement liée au développement de l'inflammation et donc à l'apparition du bouton. Mais c'est aussi un facteur héréditaire, tout le monde n'a pas ce battement sur la peau.
Acné et immunité
Puisque les récepteurs des glandes sébacées peuvent stimuler la sécrétion de sébum, la recherche s'est concentrée sur le développement de molécules qui bloquent ces récepteurs. Ces molécules pourraient empêcher l'interaction entre les bactéries et les récepteurs.
Boutons: d'où viennent-ils
Les boutons apparaissent généralement sur le visage, le cou, la poitrine, le dos et même le cuir chevelu. Bref, là où le sébum existe et il y a des glandes capillaires.
Selon la médecine chinoise, chaque partie du visage correspond à un organe et par conséquent lorsqu'un bouton arrive, sa position n'est pas aléatoire.
Boutons sur le menton
Des boutons peuvent apparaître sur le menton , car c'est une zone riche en glandes sébacées . Aussi pour la médecine chinoise, les furoncles qui apparaissent sur le menton, mettent en évidence des déséquilibres hormonaux ou une inflammation du système génital.
Boutons sur le cou
Le cou est une zone très délicate qui a tendance à rougir facilement. Les boutons sur le cou sont également plus fréquents chez les hommes en raison de la barbe.
Lorsqu'elles apparaissent sur le cou, il est nécessaire de recourir à des remèdes favorisant la réduction de l'inflammation. Ils peuvent être causés par divers facteurs, notamment les déséquilibres hormonaux, le stress et une mauvaise alimentation, mais le rasage favorise également l'infection des points noirs.
Boutons sur le front
Encore une fois, selon la médecine chinoise, les boutons sur le front semblent être liés au système digestif. Pour éviter la floraison, il faut boire beaucoup d'eau et suivre un régime pauvre en graisses, sucre, alcool.
Boutons sous la peau
Les boutons sous la peau se manifestent par un gonflement classique sous la peau, souvent suivi d'une rougeur et d'une légère douleur dans la zone dans laquelle il apparaît. Le pus reste incorporé dans la peau et ne trouve pas de sortie. Faites attention à ce que le bouton n'ait pas tendance à devenir un kyste.
Il n'est pas recommandé d'essayer de le presser, cela entraînerait une infection supplémentaire et la formation de cicatrices.
Boutons sur le visage
Les bactéries qui entrent en contact avec la peau du visage peuvent entraîner l'apparition de boutons. Il est possible qu'ils soient causés par un mauvais nettoyage du visage ou par un contact continu avec quelque chose d'impur (comme les doigts).
En particulier, selon la médecine chinoise:
- si les boutons touchent toujours la joue gauche, ils peuvent être liés au foie.
- s'ils apparaissent toujours à droite, les causes peuvent être le tabagisme, l'asthme, des allergies ou des irritations.
Boutons sur le nez
Le nez est l'une des zones où ils apparaissent le plus souvent, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur des narines.
- si le problème survient en interne, il peut souvent être lié à l'habitude de couper les poils du nez.
- si, en revanche, le problème survient à l'extérieur, il peut avoir différentes causes telles qu'une alimentation non régulée et incorrecte, la constipation, des déséquilibres gastro-intestinaux, une carence en vitamine B, une pression artérielle élevée ou du cholestérol, une mauvaise circulation.
Boutons quoi faire
Effaçons le champ des doutes, la plupart du temps c'est un problème qui se résout avec l'âge ou avec des crèmes. Ce n'est que rarement qu'elle peut être aussi sévère que des soins spécifiques et des traitements esthétiques sont nécessaires, comme pour la rosacée, qui laisse des cicatrices sur le visage.
Il y a vraiment beaucoup de produits sur le marché, mais en avoir un ne suffit pas pour les combattre. Le nettoyage est très important, qui doit être effectué avec de l'eau chaude et un produit spécial pour un nettoyage en douceur . Un toner léger doit ensuite être utilisé pour fermer les pores et une crème hydratante pour nourrir la peau.
Il existe des cas de boutons enflammés remplis de pus qui peuvent difficilement être combattus avec des nettoyants et des toniques. La solution dans ce cas n'est qu'une: contactez le dermatologue. En effet, parfois en complément d'un traitement topique à appliquer directement sur la pièce, il est nécessaire d'ajouter un traitement antibiotique.
Remèdes naturels pour les boutons
Pour les boutons (pas pour l'acné), certains remèdes naturels peuvent suffire à réduire l'inflammation et à désinfecter la zone. Voyons le plus courant.
- Citron : il ne doit pas être pressé directement sur le bouton, mais doit être préalablement filtré et mélangé avec un peu de sucre afin de créer une sorte de pâte. Cette pâte collante est placée sur l'ébullition et laissée agir pendant quelques minutes, mais sans exagérer.
- L'ail : c'est un antiseptique naturel et est très facile à utiliser pour désinfecter la peau en cas de boutons. Il suffit de prendre un clou de girofle sans pelure et de le frotter soigneusement sur le bouton.
- Aloe vera : possède d'excellentes propriétés anti-inflammatoires.
- Teinture mère de bardane . Brossez l'ébullition deux fois par jour pour l'aider à sécher et profitez du pouvoir antiseptique de la bardane.
- Thé vert : il doit être utilisé froid et grâce à ses propriétés anti-inflammatoires il aide à apaiser les poussées et à diminuer la taille d'un bouton.
Boutons ce qu'il ne faut pas faire
Il y a des règles à ne pas oublier pour ne pas aggraver l'inflammation du bouton. Voici les plus classiques:
- Ne pressez pas les boutons : cela pourrait créer une inflammation (appelée acné cutanée) qui aggrave et n'améliore en aucun cas la situation.
- Ne pas exposer la peau aux lampes UV : elles donnent la sensation de dessécher la peau, mais en réalité elles augmentent la formation de points noirs car elles stimulent la production de sébum.
- N'interrompez pas les thérapies : si le dermatologue a commencé un traitement antibiotique ou autre, ne cessez pas. Sachez que cela demande de la persévérance et du temps, même jusqu'à huit mois.
Boutons comment les guérir
Avant d'entamer une voie thérapeutique basée sur l'administration de médicaments pour le traitement de l'acné, quelques règles simples d'hygiène et de comportement sont recommandées, utiles à la fois comme prévention et pour éliminer l'inflammation.
- nettoyez bien la peau avec des détergents doux et sans en faire trop car trop laver la peau la rend sèche et la rend plus sensible
- démaquillez-vous toujours après le maquillage, surtout le soir avant de vous coucher
- ne pas frotter, gratter ou presser les boutons , surtout avec les mains sales
- ne pas utiliser de crèmes grasses sur le visage, notamment en présence d'acné et avec une peau grasse
- vérifiez votre alimentation
Pour les boutons simples ou l'acné légère, ces conseils peuvent être suffisants, si le problème persiste et ne s'améliore pas, vous devez vous fier au dermatologue pour un traitement ad hoc.
Boutons comment les sécher
Pour sécher les boutons et diminuer le sébum, l'utilisation de certains produits naturels tels que
- le bicarbonate de soude mélangé à de l'eau absorbe le sébum.
- citron qui désinfecte et sèche le pus.
Patchs pour les boutons
Les patchs sont l'un des remèdes les plus efficaces et les moins invasifs pour lutter contre les furoncles qui surviennent occasionnellement sur la peau.
En fait, ils agissent directement sur le bouton, accélérant le processus de guérison: à leur surface sont distribués divers ingrédients actifs, antibactériens et purifiants capables d'absorber les impuretés et de sécher le bouton, accélérant sa guérison.
Quel antibiotique pour les boutons à utiliser
Un antibiotique n'est pas toujours recommandé. Il est nécessaire de contacter le dermatologue qui étudiera la solution adaptée à chaque type de peau.
Parfois, en particulier chez les adolescents et que l'acné est due à des déséquilibres hormonaux, la pilule contraceptive peut être la solution.
L'antibiotique ne peut être pris sans surveillance médicale. Son utilisation fréquente et prolongée peut en effet produire une résistance des bactéries elles-mêmes. N'oubliez pas que les médicaments doivent toujours être utilisés avec prudence.
Comment couvrir les boutons
Pour camoufler les boutons, qui arrivent toujours lorsque nous avons un jour spécial, vous devez suivre quelques étapes simples:
- hydratez bien la peau avec une crème ou un gel non gras
- appliquer l' apprêt
- utilisez un correcteur vert qui masque optiquement les rougeurs de l'acné
- appliquer une poudre compacte qui sert à fixer le correcteur
- tamponner la fondation
- enfin utiliser le correcteur en fonction de votre couleur de peau
Boutons et nutrition
Il existe des courants contradictoires concernant le lien entre la nutrition et l'acné : en fait, de nombreuses recherches scientifiques tendent à dissiper cette relation.
D'autres recherches ont plutôt montré qu'une alimentation riche en aliments à indice glycémique élevé peut favoriser l'apparition de l'acné.
En général, les aliments les plus accusés d'augmenter la production sébacée sont les produits raffinés, les aliments à indice glycémique élevé et les produits laitiers.
Les limiter dans votre alimentation peut devenir un excellent remède contre l'acné.
Boutons causés par les grains raffinés et les sucres
Les sucres et les produits céréaliers raffinés sont les premiers à être impliqués dans l'aggravation de l'acné. Ce sont des aliments à indice glycémique élevé, donc digérés rapidement, mais tout aussi rapidement ils augmentent la glycémie.
Pour le réguler, le pancréas libère de l'insuline. Un taux élevé d'insuline dans le corps augmente le taux d'IGF-1 (facteur de croissance de l'insuline), une hormone produite par le foie, qui stimule la production de sébum par les glandes sébacées juste sous la peau.
L'excès de sébum obstruant le follicule pileux, où se trouvent les bactéries, celles-ci prolifèrent sous l'effet d'un manque d'oxygène et une inflammation de l'acné se produit.
Les pâtes, le pain, le riz, les produits de boulangerie, mais aussi le chocolat, les boissons gazeuses et l'alcool sont tous des aliments riches en sucres raffinés. Nous ne devons pas en abuser.
Boutons causés par les produits laitiers
Une consommation élevée de produits laitiers peut provoquer ou aggraver l'acné, pour comprendre plus de deux verres de lait par jour en association avec d'autres produits laitiers.
Le lait de vache contient des dérivés de progestérone , qui sont donnés aux vaches pour en produire davantage. Une fois ingérés, ces dérivés sont transformés en hormones androgènes par notre corps, dont la testostérone. Cette hormone est responsable de l'augmentation de la production sébacée par les glandes sébacées. Et l'excès de sébum est l'une des causes des boutons.
Pour prévenir l'apparition de l'acné ou réduire ses manifestations, il vaut mieux:
- éliminer le lait et les crèmes à base de lait (béchamel, crème pâtissière, glace, crème)
- éliminer ou limiter la consommation de fromages , de fromages à pâte dure comme le parmesan ou le parmesan mais aussi les plus tendres comme la robiola, la crescenza, le mascarpone, la mozzarella, la ricotta, la fontina.
Pourquoi viennent-ils de boutons?
Il n'y a pas de bouton sans point noir : le bouton se forme là où il y a un point noir ou un point noir qui s'enflamme.
Boutons dus à une allergie
Parfois, les boutons sur le visage peuvent être causés par une allergie , qui a plusieurs causes:
- Les pinceaux de maquillage sont en effet un réceptacle pour les bactéries et, s'ils ne sont pas lavés, ils transfèrent tout sur le visage
- certains savons, produits nettoyants et crèmes allergènes
- médicaments qui peuvent avoir parmi les contre-indications l'apparition de boutons
- draps , taies d'oreiller et serviettes sales
- produits cosmétiques allergènes
Boutons de stress
Le stress émotionnel a longtemps été lié à l'acné, et d'autres recherches suggèrent que cela n'a qu'un impact sur la gravité de l'acné.
L'anxiété et le stress peuvent endommager le métabolisme, et en plus de la fatigue et de la nervosité, parmi les effets secondaires, même l'apparition de boutons.
Boutons de sueur
Les boutons de sueur se produisent pour obstruer les pores de la peau, ce qui ne permet donc pas de transpirer pour s'évaporer. Parmi les causes des boutons de sueur:
- transpiration excessive
- utiliser des vêtements synthétiques
- lotions grasses
- effets secondaires de certains médicaments
- excès de graisse corporelle
Boutons pour le soleil
Ce n'est pas vrai que le soleil est bon pour l'acné : les dermatologues ont déclaré que le soleil stressait beaucoup la peau et était un facteur aggravant pour ceux qui ont un excès de sébum, car il stimule sa production et épaissit la peau.
En fait, les peaux à tendance acnéique ont tendance à se soulager d'une courte exposition au soleil. Et donc, après une amélioration immédiate, la peau commence à s'épaissir et l'acné s'aggrave.
Attention, certains médicaments contre l'acné peuvent sensibiliser la peau au soleil et augmenter le risque de coups de soleil sévères. C'est le cas des cyclines, du peroxyde de benzoyle et de l'isotrétinoïde. Si vous avez subi ce type de traitement ou s'il est en cours, il est indispensable de protéger votre peau avec un plein écran ou une crème à très haut indice de protection comme le SPF 50. Choisissez une crème non comédogène.
En été, il est préférable de subir un traitement contre l'acné le soir. Pensez également à bien nettoyer votre peau le matin. N'arrêtez jamais le traitement, même pendant l'été.
De plus, une exposition répétée au soleil non protégée peut faire brunir les cicatrices d'acné.
Boutons pour fondation
Un maquillage excessif, qui reste sur la peau pendant de longues heures, peut favoriser l'apparition de poussées. surtout s'il ne nettoie pas correctement. Et même le fond de teint peut provoquer de l'acné, car il obstrue les pores et favorise leur obstruction, en raison de sa base huileuse.
Les fabricants de cosmétiques proposent également des fonds de teint à haute couvrance et sans huile pour traiter l'excès de sébum lors du maquillage. La principale caractéristique est qu'ils ne sont pas comédogènes, c'est-à-dire qu'ils sont exempts de substances qui pourraient favoriser la naissance de nouveaux comédons.
Boutons pour les hormones
Les hormones sont une cause majeure d'acné - pour les adultes et les adolescents et en particulier les femmes.
Elles sont en effet responsables du développement de nos glandes sébacées et ce n'est qu'à leur maturité, à la puberté, que l'acné apparaît. Ils stimulent donc l'activité des glandes sébacées qui rend la peau «brillante» et grasse.
Boutons causés par le cycle féminin
Le cycle menstruel féminin est régulé par les hormones: au début du cycle de chaque femme, il y a une augmentation des œstrogènes et de la progestérone.
Il est courant pour de nombreuses femmes de voir apparaître des éruptions cutanées sur le visage 7 à 10 jours avant leurs règles , la phase dite prémenstruelle. En fait, le taux de testostérone augmente et provoque la sécrétion de plus de sébum. Si le sébum augmente, il y a plus de chances d'avoir des boutons.
Boutons et pilule contraceptive
Certaines pilules sont scientifiquement reconnues comme ayant la capacité de combattre l'acné: la pilule contraceptive d'une paroi abaisse le niveau d'hormones qui produisent du sébum et, d'autre part, augmente celui des œstrogènes.
Cependant, c'est le cas des contraceptifs qui contiennent une double dose d'hormones (œstrogène et progestérone). S'ils ne contiennent que de la progestérone, ils pourraient même augmenter l'apparence.
Boutons pour ovaire polykystique
Le syndrome des ovaires polykystiques est l'un des troubles les plus courants chez les femmes en âge de procréer, apparaissant souvent à l'adolescence par l'irrégularité du cycle et se manifestant par des dysfonctionnements métaboliques.
L'acné est l'une des manifestations typiques du syndrome des ovaires polykystiques et est due à l' augmentation de la production de sébum liée à l'action excessive des hormones mâles.
Boutons à la ménopause
La ménopause est une période de changements biologiques importants pour la femme, le corps change en raison de changements hormonaux dans l'organisme.
La baisse brutale de la production d'œstrogènes, ainsi que les effets du vieillissement cutané et du photovieillissement peuvent avoir des conséquences sur l'apparence et la santé de la peau, la rendant plus sensible et des poussées d'acné peuvent également apparaître.
Boutons pendant la grossesse
L'acné peut apparaître pendant la grossesse, dans la plupart des cas au cours du premier trimestre , période de gestation où les changements hormonaux sont les plus importants.
Après les trois premiers mois, la future maman pourra presque toujours profiter d'une peau lisse et éclatante, sans imperfections. Parfois, la situation s'aggrave après l'accouchement.
Boutons et adolescence
L'acné est l'un des troubles les plus courants de l'adolescence: il y a beaucoup de très jeunes - garçons et filles - qui souffrent de ce problème, en raison du flux hormonal auquel ils sont soumis.
Le pic est atteint chez les filles vers 16-17 ans, tandis que chez les garçons vers 18-19 ans. Il survient principalement sur le visage et les épaules avec des comédons, des boutons et des kystes.
Il est important de garder la peau sous contrôle et de la nettoyer avec des produits astringents, de manger correctement, beaucoup de fruits, de légumes et de yaourt, afin de favoriser le transit intestinal régulier et d'éliminer les toxines présentes dans l'organisme.