Sucettes glacées maison avec du yaourt et des fruits
De savoureuses sucettes glacées colorées et authentiques, en quelques minutes: découvrez comment
Dans la chaleur et la chaleur, il n'y a rien de mieux qu'un bon popsicle. Souvent, cependant, ceux qui peuvent être achetés sur le marché sont riches en sucre, en arômes artificiels et en colorants de toutes sortes. Certainement pas le meilleur pour une pause santé!
Pour pallier ce problème, il suffit de vous armer d'un moule à sucettes glacées (facilement disponible en été dans les magasins ménagers ou sur des sites comme Amazon), quelques minutes et le tour est joué, vous aurez de savoureuses sucettes glacées prêtes à être savourées.
Nous vous avons déjà appris comment faire des sucettes glacées aux fruits à la maison; Aujourd'hui, nous souhaitons vous proposer une version plus savoureuse et plus riche, mais toujours légère, ou plutôt des sucettes glacées enrichies par le crémeux du yogourt.
Variantes
Pour réaliser vos sucettes glacées aux fruits et au yaourt, vous pouvez choisir le fruit que vous préférez: les plus savoureux sont ceux à base de pêches, fraises, baies, mais les versions plus exotiques valent également la peine d'être essayées, comme celles à la mangue (ce qui va bien parfaitement avec du yaourt).
Si vous souhaitez enrichir vos sucettes glacées avec encore plus de saveurs, choisissez des yaourts aromatisés, pour rehausser davantage la saveur des fruits ou créer des contrastes encore plus savoureux.
Et si vous êtes végétalien ou intolérant au lactose? Ne vous inquiétez pas, remplacez simplement le yogourt traditionnel par du soja.
Ingrédients
- nature, fruits, yogourt de soja
- 300 grammes de fruits au goût, lavés et coupés en morceaux
- 2 cuillères à soupe de sucre
Préparation
- La procédure est très simple! Mettre les fruits lavés et en morceaux, le yogourt et le sucre dans un mélangeur. Mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Si vous voulez faire des sucettes glacées avec des textures différentes, mélangez les trois quarts du fruit et laissez quelques morceaux entiers à ajouter à la fin.
- Versez votre mélange dans des moules à popsicle. Mettez au congélateur pendant au moins six heures, de préférence toute la nuit. Bon popsicle!