La forme des selles, ainsi que la couleur et la consistance, peuvent révéler l'état de santé de notre organisme: essayons de comprendre quels critères doivent être pris en compte.
Pour maintenir un bon état de santé mentale et physique, nous sommes souvent attentifs à ce que nous mangeons, à l'air que nous respirons, à notre activité physique ou à tout symptôme que notre corps nous envoie pour signaler si nous sommes en forme ou non.
En revanche, beaucoup moins d'attention est accordée à nos déchets: l'urine et les matières fécales, en fait, sont des témoins importants de notre bien-être et, s'ils sont observés de manière appropriée et selon des critères spécifiques, peuvent également devenir un signal significatif de tout perturbations. Mais nous sommes sûrs qu'après avoir lu cet article, vous regarderez vous aussi la forme de votre caca avec des yeux différents ...
La relation entre la forme des selles et les pathologies potentielles est en effet étudiée depuis un certain temps; idéalement, les selles doivent avoir une forme cylindrique, qui rappelle le chemin suivi dans le côlon / rectum, avec une consistance plutôt molle; Une sécheresse ou une dureté excessive, la forme d'une boule, la présence de mucus ou de sang ou des changements de couleur sont des signes évidents d'un fonctionnement incorrect et correct du processus digestif.
Pour adopter une véritable approche scientifique de l' évaluation de la forme des selles, il existe une échelle utilisée comme outil de diagnostic tant en milieu clinique qu'expérimental, connue sous le nom de Bristol Stool Scale, efficace pour l'étude des troubles de la défécation. .
L'échelle classe la forme du tabouret et sa consistance en distinguant sept catégories possibles :
- Fèces de chèvre , caractérisées par des grumeaux séparés qui sont difficiles à expulser lors de l'évacuation;
- Tabourets de saucisse, constitués de fragments joints , souvent révélateurs d'une alimentation pauvre en liquides et en fibres;
- Les excréments de salami avec des fissures à la surface signalent la nécessité d'une plus grande hydratation de l'organisme;
- Selles molles (comme la saucisse ou le serpent) , facilement expulsées laissant la sensation de vidange intestinale complète;
- Des selles molles avec des bords bien définis , signalent souvent une carence dans la consommation de fibres alimentaires;
- Des selles pâteuses avec des bords déchiquetés peuvent dépendre d'un repas copieux et d'une condition de malabsorption;
- Des selles aqueuses , complètement liquides, sans morceaux solides, peuvent être un signe d'infections intestinales ou de maladies affectant le pancréas ou l'intestin.
Les personnes souffrant de constipation ont tendance à avoir une forme de selles qui ressemble à celles des types 1 et 2 décrites selon les paramètres de cette échelle; ceux de type 5 et 6, par contre, se dégradent vers une forme de selles suggérant une diarrhée (type 7). Les catégories 3 et 4 ont la forme et la consistance des selles les plus désirables et sont associées à un état de bien - être général de l 'organisme, également garanti par une alimentation correcte.
Prendre en considération la forme des selles nous amène une fois de plus à réfléchir à l'importance de prendre soin de son alimentation, d'adopter une alimentation saine et équilibrée, pour favoriser le bon fonctionnement de l'organisme: il est donc bon de ne pas oublier d'inclure les fruits et des légumes , riches en fibres, dans votre alimentation et buvez de l'eau pour assurer une bonne hydratation.
Quelle forme de tabouret révèle: l'échelle de tabouret de BristolMais ce que révèle la forme du tabouret ne s'arrête pas là. Certaines recherches mettent en corrélation l'échelle des selles de Bristol avec l'utilisation de certains médicaments et donc pour mieux administrer certains médicaments aux patients souffrant d'incontinence ou de diarrhée : bref, la forme des selles tant décriées, en plus d'être un outil de diagnostic utile, s'ouvre aussi recherche non triviale et perspectives thérapeutiques.
Comme nous l'avons dit dans les premiers mots, après avoir lu cet article, vous regarderez votre merde avec des yeux différents!
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