Huile essentielle de bergamote: découvrons cette huile ses propriétés et celles que vous utilisez pour notre bien-être physique et mental.
L' huile essentielle de bergamote est obtenue par broyage de l'agrume éponyme appartenant à la famille des Rutacées. La bergamote (Citrus Bergamia) a été importée en Europe par les Portugais, étant d'origine asiatique, et est aujourd'hui l'une des plantes les plus cultivées du sud de l'Italie, en particulier en Sicile et en Calabre. Le terme est d'origine turque "beg armudi" et signifie "poire du seigneur".
La bergamote aime les températures chaudes et peut atteindre une hauteur de 3-4 mètres. Il se caractérise par ses fleurs blanches, qui donnent un bon parfum, et par ses feuilles très brillantes, qui ne tombent pas même pendant la saison d'automne. Le fruit ressemble beaucoup à l'orange, avec une peau fine et jaunâtre. La saveur est très aigre et forte.
Les nombreuses propriétés en font un remède naturel utile pour différentes applications. Bien entendu, il est recommandé de ne l'utiliser que s'il provient de plantations sûres, de préférence bio, en fait il fait souvent l'objet de contrefaçons dangereuses qui altèrent ses propriétés le rendant potentiellement toxique.
Huile essentielle de bergamote: les fleurs blanches typiques.Propriétés de l'huile essentielle de bergamote pour la peau
L' huile essentielle de bergamote est un excellent désinfectant, antibactérien et séborégulateur, si elle est appliquée sur la peau. Elle trouve donc de nombreuses utilisations pour le traitement de l'acné et des points noirs: 3 gouttes associées à une crème hydratante ou tonique suffisent pour obtenir un effet astringent. Vous pouvez également prendre un bain de vapeur en versant 5 gouttes dans un bol avec de l'eau bouillante. Les pores se dilateront et vous pourrez nettoyer la peau en la libérant des points noirs avec de la gaze stérile.
Propriétés de l'huile essentielle de bergamote pour la cavité buccale
L' huile essentielle de bergamote est également recommandée comme remède naturel contre la mauvaise haleine , à utiliser sous forme de rinçages: 5 gouttes dans un verre d'eau, à répéter au moins deux fois par jour. Ses propriétés antibactériennes le rendent également utile pour le traitement des abcès et des infections de la cavité buccale , comme la stomatite .
Propriétés de l'huile essentielle de bergamote pour les soins du corpsL'huile essentielle de bergamote profite au système génito-urinaire
Il est efficace pour le traitement des infections des voies génito-urinaires , telles que la cystite et la leucorrhée. Pour la cystite, faites un bain de siège en versant 10 gouttes dans un bassin avec de l'eau tiède, en essayant de masser doucement toute la zone pendant au moins 15 minutes. Si, en revanche, vous souhaitez traiter la leucorrhée, vous pouvez verser 8 gouttes d'huile essentielle de bergamote dans 300 ml d'eau distillée et faire des douches vaginales tous les soirs pendant au moins 7 jours.
Propriétés de l'huile essentielle de bergamote pour l'intestin
Il peut également être utilisé comme antispasmodique pour les coliques et les parasites intestinaux . Il réduit les symptômes de ballonnements et de flatulences et aide à stimuler la digestion et l'appétit. Jusqu'à 6 gouttes diluées dans l'eau suffisent, à prendre au moins une fois par jour.
Huile essentielle de bergamote et aromathérapie
En aromathérapie cette huile essentielle est utilisée pour combattre la dépression , le stress et soulager les tensions. Il aide à réduire les états d'agitation, instillant la sérénité et le calme appropriés. C'est un remède naturel également utile pour les personnes souffrant d' insomnie , car il induit une condition de plus grande relaxation. Vous pouvez verser 10 gouttes dans un diffuseur d'essence ou dans le même humidificateur que les radiateurs.
Huile essentielle de bergamote: utilisations et contre-indicationsContre-indications
Comme tous les autres, il ne doit jamais être pris sous forme pure, mais toujours dilué dans l'eau. La concentration ne doit jamais dépasser 1%, ce qui signifie pas plus de 3-4 gouttes pour 100 ml d'eau. Une attention particulière doit également être portée à l' exposition au soleil après avoir massé et traité la peau avec de l'huile essentielle de bergamote, car elle pourrait faciliter l'apparition de taches cutanées. A éviter également pendant la grossesse et l'allaitement , ainsi que chez les enfants. Avant de l'utiliser, il serait toujours conseillé de demander l'avis d'un expert: soyez prudent si vous souffrez d'asthme, de bradycardie et de glaucome.
Huile essentielle de bergamote: utilisations
Il est extrait par pression à froid des pelures, car l'essence est contenue dans les glandes présentes dans la peau. Le résultat est un liquide jaune verdâtre. C'est cette essence qui est utilisée comme fixateur dans le domaine cosmétique pour la préparation de parfums .
En fait, le fruit n'est presque jamais consommé, mais dans le secteur alimentaire, il est parfois utilisé dans la préparation de confitures ou de jus en plus d'autres agrumes. Certains aiment en infuser un clou de girofle dans du thé ou des tisanes. L'huile essentielle de bergamote se trouve chez les herboristes ordinaires, mais aussi en pharmacie ou dans certains magasins bio.
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