Les aliments aphrodisiaques sont connus pour leur capacité à stimuler le désir. Cependant, il semble que leur efficacité soit plus inconsciente, à quelques exceptions près. Découvrons ensemble.
Des études cliniques ont montré la capacité efficace de certains aliments à améliorer les performances physiques et à augmenter la fertilité et l'appétit sexuel. Ce sont des aliments aphrodisiaques: les truffes , le safran , les bananes et même les asperges en sont un exemple .
Aliments aphrodisiaques efficaces
Certaines plantes remplissent en effet une fonction polyendocrine. Autrement dit, ils augmentent la production d'hormones et ont donc des effets sur les performances, le désir et la capacité fertile. D'autres, en revanche, contiennent de la dopamine et agissent donc sur la pression artérielle en augmentant le désir et en maximisant l'érection .
Les aliments aphrodisiaques comment ils fonctionnent
Pour stimuler les sens, des herbes et des racines telles que le ginseng , le ginkgo biloba et le gingembre peuvent être utilisées .
Alors que pour augmenter la puissance sexuelle, il est préférable de choisir des produits végétaux qui agissent comme vasodilatateurs, comme le piment et la Butea Superba, une plante médicinale qui ne pousse qu'en Thaïlande.
Aliments aphrodisiaques végétaux: Butea Superba est une plante aromatique cultivée en Thaïlande. Il rend les organes génitaux plus sensibles, favorise l'excitation, améliore l'intensité et la durée des rapports sexuelsVous pouvez également lire: 5 bonnes raisons de manger un avocat
La truffe blanche, comme la cardamome , intervient en revanche sur l'odorat. Les substances odorantes qu'elle dégage semblent véhiculer, tant chez l'homme que chez l'animal, un état de bien-être général et d'attirance pour l'autre sexe. La noix de muscade , la cannelle et la vanille se comportent de la même manière .
Pour tester les effets, ajoutez simplement des épices, des arômes et des herbes à vos plats. L'ail, le piment et le gingembre doivent donc être utilisés frais , râpés, tranchés ou hachés.
Le gingembre est également efficace dans les infusions, comme la damiana. Alors que les graines d'anis sont des aphrodisiaques, il faut les mâcher.
Les aliments aphrodisiaques ce qu'ils sont
Les huîtres, le chili et le chocolat sont parmi les aliments aphrodisiaques les plus connus . Nous nous concentrerons principalement sur les légumes et expliquerons pourquoi ils fonctionnent vraiment.
Les aliments dits du désir agissent en partie sur la composante psychologique, liée aux fantasmes. Les exemples sont les fraises, le champagne et le chocolat. Ce dernier, cependant, comme le piment , l' avocat et les amandes , a de réelles vertus .
Aliments aphrodisiaques végétaux: le piment contient de la capsaïcine, qui augmente la tension artérielle et améliore les performancesNous vous suggérons d'en savoir plus avec Pourquoi le piment est-il chaud? Merci à la capsaïcine ...
Aliments aphrodisiaques végétaux
Le chocolat, ou plutôt les fèves de cacao, contient des substances excitantes telles que la théobromine et la phényléthylamine. Alors qu'au niveau de la testostérone ncrementare, nous pensons au jus de grenade , aux bananes et aux avocats. La vitamine E, contenue dans les amandes, agit quant à elle sur le désir féminin.
Considéré comme aphrodisiaque déjà par les Grecs et les Romains de l'Antiquité, l' anis est idéal pour stimuler le désir. Comme le céleri et la truffe les plus connus .
Aliments aphrodisiaques végétaux: les Grecs et les Romains de l'Antiquité savaient déjà que l'anis stimule le désirEn parlant de truffe : allez-y blanche car elle contient de l'androsténediol, une hormone également présente dans la sueur. Sa réputation de stimulant a même été reconnue par le CNR.
Pour augmenter la passion ou la circulation sanguine, essayez l'ail ou le vin rouge (avec modération). La cardamome, en revanche, comme le safran, évoque la détente. Par conséquent, il est excellent en cas d'éjaculation précoce et soulage également les douleurs menstruelles.
La damiana et la maca peuvent corriger des conditions telles que la frigidité, la dysfonction érectile et l'anxiété de performance .
Le premier est un petit arbuste d'origine mexicaine dont les feuilles agissent comme un excitant.
La Maca, en revanche, également appelée ginseng péruvien, est une racine sud-américaine au pouvoir énergisant. Il augmente la libido, améliore la qualité et la mobilité du sperme et aide à résoudre les problèmes hormonaux liés au cycle menstruel.
Aliments aphrodisiaques végétaux: La maca est une racine péruvienne connue pour stimuler la libido et aider à créer un sperme sainAliments aphrodisiaques d'origine animale
Les mollusques, les crustacés et le caviar jouent un rôle fondamental dans la fertilité. Ce dernier en particulier est riche en zinc , un minéral essentiel qui contribue à la formation du liquide séminal.
Enfin, les fromages semblent agir comme un vrai viagra naturel.
Maintenant que vous savez ce que sont les aliments aphrodisiaques et comment ils agissent, essayez-les! Voici ce que vous pouvez trouver en ligne ...
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