Passons à la découverte d'une autre plante santé, l' aubépine , listant ses propriétés, ses bienfaits mais aussi ses contre-indications.
Depuis des siècles, elle est connue comme la `` plante du cœur '' pour la forte concentration de flavonoïdes et d'actifs antioxydants qui font de cette précieuse plante médicinale un cardioprotecteur très utile dans la lutte contre les radicaux libres: il s'agit d' aubépine , variété d'arbustes appartenant à la famille des rosacées. dont le nom botanique est Crataegus oxyacanta.
L'aubépine se présente sous la forme d'un arbuste épineux à l'écorce jaunâtre. Le feuillage buissonnant est orné d'une belle floraison printanière blanc rosé particulièrement parfumée. Répandue surtout dans les régions du nord et dans les terres non cultivées proches des bois, l'aubépine préfère les climats tempérés et en plein développement elle peut atteindre 5 mètres de hauteur.
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L'histoire de l'aubépine
Le nom dérive du grec oxys («pointe») et akantha («épine») et était utilisé depuis l'Antiquité pour orner les autels, en particulier lors des cérémonies de mariage. Les Celtes et les Latins consacraient une période de l'année à l'aubépine (généralement en mai) et au Moyen Âge, une plante était placée au centre de chaque place pour célébrer les danses et les rites propitiatoires autour d'elle.
Les premiers chrétiens associaient la blancheur de ses fleurs à l'image de la Vierge, les fruits rouges intenses au sang du Christ et les épines des brindilles à sa couronne d'épines.
Les propriétés de l'aubépine: avantages
Les bienfaits de l'aubépine sont principalement associés à ses propriétés cardioprotectrices et cardiotoniques qui favorisent la dilatation des artères coronales, et donc la circulation du cœur, et le renforcement du tonus du muscle cardiaque (grâce aux proanthocyanidols). Son utilisation est donc recommandée en cas d' hypertension, d'arythmies et de tachycardies, notamment d'origine nerveuse .
Un autre actif précieux présent est la vitexine, qui agit comme un spasmolytique naturel , sédatif et anxiolytique : une panacée en cas d'anxiété, d'insomnie et d'états émotionnels particuliers.
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Toutes les propriétés de l'aubépine, souvent utilisée comme remède naturel contre l'anxiété, le stress et autres maux.
Les contre-indications de l'aubépine
Fondamentalement , l' aubépine n'est pas recommandé chez les personnes souffrant de pression artérielle basse, donc si vous voulez le prendre comme un remède naturel pour l' insomnie ou l' anxiété et souffrent d'hypotension, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
La recette de l'infusion à base d'aubépine
Pour faire une bonne infusion à base d'aubépine , 1 cuillère à soupe rase de fleurs et de feuilles suffit, laisser infuser dans 1 tasse d'eau bouillante pendant environ 10 minutes. Une fois filtrée, la perfusion peut être prise pour calmer l'agitation, l'anxiété et prévenir l'insomnie.
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