Le gotu kola est une plante médicinale importante qui est largement utilisée en Orient et qui devient populaire en Occident. Découvrons ses propriétés et ses utilisations.
Centella asiatica est connue pour sa capacité à cicatriser les plaies, en fait elle est également utilisée pour diverses maladies et dysfonctionnements, tels que le lupus, les ulcères variqueux, l'eczéma, le psoriasis , la diarrhée, la fièvre, l'aménorrhée, les maladies des voies génito-urinaires et autre, c'est pourquoi la science officielle l'étudie avec une attention croissante.
D'où vient la centella?
Originaire des zones marécageuses de l' Inde (où elle est connue sous le nom de Gotu Kola) et de Madagascar mais cultivée dans tous les pays aux climats tropicaux et subtropicaux, la centella asiatica est une plante herbacée vivace à tige rampante dont les feuilles sont vertes - gris, avec de petites fleurs violettes. Son nom scientifique est l'hydrocotyle asiatique et fait partie de la famille des apiacées.
Centella a toujours été connue sous le nom d'`` herbe du tigre '', car les animaux sauvages se déplacent sur son feuillage pour apaiser les blessures et les ecchymoses . Son nom dérive du terme latin « centellinare» en raison de la caractéristique de la plante de «boire» de petites gorgées d'eau prélevées dans les marais dans lesquels elle se multiplie.
Même la médecine chinoise et ayurvédique salue ses propriétés curatives, afin d'être également utilisée dans le traitement des plaies , de la lèpre, de la tuberculose, de l'arthrite et des hémorroïdes .
Propriété Centella
Centella utilise essentiellement les feuilles, riches en huiles essentielles, en flavonoïdes, en phytostérols mais surtout en saponines et en acides triterpéniques , principes actifs très efficaces dans le traitement de la cellulite . En effet, ils agissent dans le corps comme de puissants vaso-protecteurs qui améliorent l'élasticité des parois veineuses, favorisant la circulation périphérique. En raison de ses propriétés phlébotoniques marquées , la centella est donc indiquée pour prévenir et traiter les varices, l'insuffisance veineuse, mais aussi pour contrer les crampes et la lourdeur des jambes .
Ces mêmes substances sont capables de stimuler la production de collagène dans le derme, renforçant les propriétés eudermiques et réépithélisantes de la plante: c'est pourquoi il est très facile de trouver ses extraits dans les crèmes antirides et anticellulite , diverses préparations à base de plantes et produits de beauté raffermissants.
Enfin, la centella est utilisée comme agent de guérison naturel en cas de brûlures, lésions, psoriasis et dermatoses.
Contre-indications Centella
Étant riche en sucre, son apport est déconseillé aux diabétiques .
De plus, sans préjudice des contre-indications pour les femmes enceintes et allaitantes, il n'est pas recommandé de le prendre pendant une longue période, comme d'ailleurs pour toutes les herbes médicinales, car à long terme il pourrait donner lieu à des phénomènes d'hypersensibilité.
Enfin, certaines études indiquent comment cela pourrait conduire à une photosensibilité, c'est-à-dire une réactivité excessive à l'exposition au soleil.
La recette à la centella
Centella se prend sous forme de teinture mère, de gélules ou d'infusion . Son apport n'est pas recommandé lors d'une exposition au soleil car il agit comme un photosensibilisateur .
Un excellent remède pour lutter contre la cellulite, en plus des différentes crèmes du marché, est de prendre une infusion de centella tous les jours , à l'écart des repas, préparée avec 1 cuillère à soupe de feuilles de centella à infuser dans 1 tasse d'eau bouillante pendant au moins 10 minutes.
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