Les tasses mes t ruali sont l' alternative la plus pratique, la plus économique et la plus écologique aux alternatives absorbantes traditionnelles internes et externes. Comme son nom l'indique, la coupe sert à collecter et non à absorber le flux menstruel, créant une barrière naturelle dans la cavité utérine. Cela signifie une protection et un confort accrus pendant les jours du cycle.
L'utilisation de coupes menstruelles présente de nombreux avantages pour les femmes et l'environnement.
Fabriqués avec des matériaux sûrs, lavables et hypoallergéniques, ils peuvent être réutilisés plusieurs fois sans devenir un déchet difficile à éliminer. Il suffit de les rincer soigneusement à chaque remplacement et de les stériliser entre les cycles.
Faciles à porter, confortables et sûrs dans toutes les situations et heures de la journée, même pendant l'activité physique, les voyages ou à la mer, ils offrent une nouvelle liberté les jours de votre vélo, vous permettant de passer une journée entière loin de chez vous, sans avoir à le faire. emportez des tampons et des serviettes avec vous avec les tracas éternels du changement.
Mais que sont exactement ces bonnets, comment fonctionnent-ils pendant le cycle et comment choisir le modèle et la taille qui correspondent le mieux à vos besoins?
Découvrons ensemble dans ce guide pratique et complet.
Coupes menstruelles: comment fonctionnent-elles
Une coupe menstruelle est une sorte de «coupe» souple et flexible qui est placée à l'intérieur de la cavité vaginale utérine (juste en dessous du col de l'utérus) pour recueillir le liquide menstruel. Hormis les débuts, où il est nécessaire d'acquérir un peu de maîtrise manuelle, les gobelets s'avèrent confortables et pratiques à insérer et à vider entre un changement et un autre.
Ils sont portés en position assise et détendue et une fois positionnés, ils créent une barrière d'étanchéité impeccable. De plus, ils sont conçus pour s'adapter parfaitement à l' anatomie de chaque femme, ce qui les rend sûrs, lavables et extrêmement durables.
Ce qui distingue les différents types de coupes menstruelles, en plus de la couleur et du prix, c'est la capacité de rétention et la taille . Il appartient donc à chaque femme de trouver le modèle qui lui convient le mieux et avec lequel elle sera le plus à l'aise pendant ses règles.
Parmi les nombreuses disponibles sur le marché, Intimina propose des coupes menstruelles de dernière génération qui sont particulièrement confortables et faciles à utiliser car elles sont fabriquées à 100% en silicone médical , fines et pliables.
Coupes menstruelles: lesquelles choisir et comment les utiliser
Face à une coupe menstruelle, la première question qui se pose généralement est: comment est-elle utilisée ? Cela fonctionnera-t-il vraiment? À première vue, en effet, l'apparition de coupes menstruelles peut provoquer une certaine perplexité et de nombreuses femmes doutent encore de leur fiabilité.
En réalité, leur utilisation est extrêmement simple et - s'ils sont bien positionnés - ils offrent une protection qui ne vous fera certainement pas regretter les serviettes hygiéniques ou les tampons classiques!
Bien sûr, apprendre à les utiliser demande un peu d'entraînement et de patience, mais après un peu de pratique, leur utilisation sera un geste naturel qui fera partie de la routine féminine.
Même les adolescentes ou les femmes moins expérimentées peuvent trouver la coupe menstruelle qui correspond le mieux à leurs besoins et apprendre à l'utiliser. Intimina , sur son site internet, propose le support d'un guide pratique et de quelques conseils utiles pour mieux gérer les difficultés initiales.
Lors du choix de la coupe menstruelle, vous devrez prendre en compte certains facteurs, tels que:
- âge
- intensité du débit
- grossesses antérieures et type de naissance
- mode de vie
- caractéristiques anatomiques et tonicité du plancher pelvien
En général, la meilleure coupe menstruelle est celle qui correspond le mieux à l'anatomie et aux sensations de la femme qui la portera. C'est pourquoi Intimina propose une large gamme de coupes menstruelles , toutes conçues avec des designs, des matériaux et des caractéristiques «sur mesure».
Coupes menstruelles: tailles et mesures
Les coupes menstruelles ont la forme d'une petite tasse ou d'un entonnoir et sont faites de silicone hypoallergénique à usage médical. Ils mesurent généralement environ 4 à 5 cm de longueur et 3 cm de diamètre .
Sur le marché, ils peuvent être achetés en 2 ou 3 tailles : grande, moyenne et petite .
Certaines marques proposent pour la simplicité seulement 2 tailles: Type A , plus petit et Type B , plus grand.
Coupes menstruelles: absorption
Plus qu'absorbantes, les coupes menstruelles ont pour fonction de collecter et de contenir le flux menstruel . Leur capacité varie selon la taille et le débit, mais une fois que vous avez trouvé la bonne tasse, il est difficile d'être «trahi» pendant vos règles.
En général, les bonnets garantissent jusqu'à 12 heures de protection entre un changement et un autre (le temps change en fonction de l'intensité du flux) et une fois insérés, vous oubliez littéralement que vous les portez. Cette longue autonomie vous permet de gérer les changements et le vidage de la tasse avec sérénité, à la maison comme à l'extérieur.
Parmi les coupes menstruelles les plus polyvalentes et innovantes disponibles sur le marché, il y a la Lily Cup Compact par Intimina, la première coupe au monde avec une forme télescopique rétractable, pliable et réutilisée pendant 10 ans. Les coupes menstruelles d'intimin peuvent être portées de jour comme de nuit, sans ressentir d'inconfort ni de perte, évitant la formation de mauvaises odeurs, d' irritations et de réactions allergiques .
Coupes menstruelles en silicone
La sécurité des ventouses est garantie par la fine membrane en silicone médical hypoallergénique avec laquelle elles sont fabriquées.
Ce matériau convient également aux peaux les plus délicates et ne contient pas de substances potentiellement dangereuses pour la santé.
Coupes menstruelles jetables?
Sur le marché, il existe également des gobelets pour le cycle en élastomère et en polyéthylène jetable . Contrairement aux silicone, ils ne peuvent donc pas être lavés et réutilisés mais doivent être jetés à chaque changement.
Même pour ces gobelets, la protection garantie est d'environ 8 à 12 heures , selon le débit, et lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils sont tout aussi confortables et sûrs.
Cependant, le choix écologique et économique le plus avantageux est sans aucun doute celui des coupes menstruelles réutilisables plusieurs fois, simplement en les lavant soigneusement et en les stérilisant à la fin de chaque cycle.
Coupes menstruelles: avantages
L'utilisation de gobelets vous permet de profiter d'innombrables avantages qui ont également un effet positif sur l'environnement . En fait, ils permettent de:
- Économisez de l'argent (75% de moins par cycle).
- Réduisez la quantité de dioxyde de carbone généré par la production et l'élimination des déchets médicaux.
- Évitez d'utiliser des serviettes et des tampons jetables, pleins de substances dangereuses (pesticides, parfums, rayonne, coton blanchi, dioxine) qui sont absorbées par l'organisme.
- Diminuez considérablement la quantité de déchets médicaux qui finissent dans les décharges.
Il a été calculé que si chaque femme utilisait une coupe menstruelle comme celle en silicone médicale d'Intimina, elle économiserait l'équivalent de 3250 tampons tous les 10 ans . Un chiffre qui, à grande échelle, équivaut à des millions de tonnes de déchets pour la planète!
Opinions des gynécologues et des femmes
Après avoir surmonté un peu de scepticisme et quelques préjugés initiaux, ceux qui décident d'expérimenter des tasses pour le cycle comme une alternative aux serviettes hygiéniques traditionnelles, ne reviennent jamais en arrière.
Ils sont irremplaçables pour ceux qui pratiquent habituellement des sports , en particulier la natation , car ils créent un effet de «vide» dans la cavité vaginale. Cela signifie qu'ils ne sont pas trempés comme les tampons jetables, ne bougent pas et évitent les fuites , les irritations et les taches sur les vêtements.
Les femmes qui utilisent régulièrement des coupes menstruelles se disent satisfaites du choix et vivent la période menstruelle de manière plus insouciante et sereine.
Opinions des gynécologues sur les tasses
Mais que pensent les experts de ces appareils?
La plupart des gynécologues recommandent les coupes menstruelles et ne détectent aucune contre-indication à leur utilisation.
Aucun cas de syndrome de choc toxique n'a été signalé , précisément parce que les ventouses sont en silicone chirurgical et non en matériau absorbant. En outre, tout lien entre leur utilisation et l'apparition de l' endométriose a été exclu .
De plus, la coupe menstruelle semble bien tolérée même par les personnes souffrant de sécheresse vaginale .
Coupes menstruelles certifiées
En Europe, la tasse n'est pas considérée comme un dispositif médical , mais comme un produit d'hygiène intime. Le marquage CE n'est donc pas obligatoire et la législation actuelle n'impose aucune obligation aux producteurs. Aux États-Unis uniquement, ces produits doivent être enregistrés en tant que dispositif obstétrical et finécologique de classe II .
Toutes les ventouses Intimina sont fabriquées en silicone médical 100% doux hypoallergénique marqué CE de haute qualité, inoffensif et sans danger pour la santé.
Choisir des marques connues et ne pas être séduit par des prix trop avantageux est la première règle pour être sûr de la sécurité du produit que vous utilisez. La qualité du silicone médical utilisé n'est pas une valeur marchande avec un prix avantageux, ainsi que la conception et la finition correctes de la tasse.
Coupes menstruelles: marques, prix et où les trouver
La plupart des coupes menstruelles peuvent être achetées dans les pharmacies , les magasins de soins de santé et en ligne . Selon la marque et le type, le prix varie entre 15 et 40 euros .
Parmi les producteurs les plus populaires et les plus appréciés en Italie et à l'étranger, nous souhaitons suggérer Intimina : c'est une marque mondiale avec une gamme complète de produits conçus pour la santé et le bien-être intime des femmes. Les coupes menstruelles Intimina sont les plus innovantes, fiables et sûres sur le plan technologique et sont combinées avec de jolis étuis . Les prix commencent à 24,90 € et sont également disponibles sur le site officiel Intimina.se
Article rédigé en collaboration avec Intimina.