Do la Nanna: Estivill et sa méthode
Lorsque les enfants sont très jeunes, il est nécessaire de leur apprendre à dormir la nuit et éventuellement dans leur propre lit ...
Ce n'est pas toujours une tâche facile d'enseigner aux plus petits les «règles» du sommeil mais la littérature moderne nous a donné de nombreux livres, études et directives sur la façon de faire face aux difficultés du sommeil des enfants et certains d'entre eux, au milieu de controverses et de critiques, oui ils ont fait leur chemin entre les parents devenant même des manuels d'utilisation à consulter dans les cas les plus désespérés!
Parmi les livres les plus lus, parmi les méthodes les plus discutées, la célèbre Méthode Estivill décrite dans le livre Do la Nanna qui promet des résultats exceptionnels et durables en «seulement» 3 jours de pratique assidue !
Le livre qui a rendu célèbre le neuropsychiatre espagnol Estivill La méthode Estivill
En lisant le livre du neuropsychiatre espagnol Eduard Estivill, vous pouvez certainement voir des conseils utiles et généralement applicables sur tout enfant et dans toute condition familiale normale, d'autres points au contraire sont trop durs, excessifs, coercitifs et potentiellement dangereux.
En effet , les indications d'Estivill doivent être interprétées , non pas suivies à la lettre mais personnalisées en fonction des besoins réels de l'enfant.
Parmi les astuces «légères» de la méthode Estivill, il y a celles qui parlent de suivre un rituel précis lié à la phase de préparation au sommeil qui aide le petit enfant à aborder l'heure de la nuit avec sérénité (un bain chaud, un jeu relaxant ou une lecture un livre, le pyjama et ainsi de suite).
Cette préparation «tranquille» est cependant suivie d'autres indications sur la façon d'apprendre à l'enfant à dormir seul dans son lit qui, selon une logique maternelle, sont très rigides et ne prennent pas en compte les besoins réels de l'enfant, ni les éventuelles conséquences physiques et psychologiques que de telles attitudes peuvent se produire. 
Selon la méthode Estivill, même un bébé de quelques mois est laissé pleurer dans sa crèche Estivillen pratique, il soutient que lorsque l'enfant, même âgé de quelques mois, est mis dans son lit, il est nécessaire de le laisser immédiatement seul pour qu'il s'habitue à s'endormir de manière autonome. Si après l'abandon, comme c'est normal, le petit pleure ou hurle, vous devez le laisser seul et vous ne devez intervenir qu'après 5/10 minutes, mettant ainsi à rude épreuve la force, le courage et le cœur de Une maman!
Une fois que vous entrez dans sa chambre, après avoir attendu le temps nécessaire , le parent ne doit absolument pas toucher ou ramasser le bébé, mais simplement le rassurer avec des mots. Cette méthode doit toujours être suivie chaque fois que l'enfant pleure car ce n'est qu'ainsi qu'il comprend que ses pleurs n'ont aucun effet sur le parent qui n'intervient pas en le serrant dans ses bras et en le berçant.
La méthode Estivill est potentiellement dangereuse car le cri désespéré d'un petit enfant, qui peut également être causé par d'autres raisons, peut entraîner des étouffements, des vomissements et des troubles du sommeil plus graves dictés par la peur d'être laissé seul.
Estivill rétracte sa méthode
Récemment Estivill a en un certain sens révisé sa position et ses études en actualisant l'interprétation de sa méthode, l'enrichissant de nouveaux conseils basés sur des recherches menées sur un échantillon d'enfants et les «nouvelles théories» semblent même changer de cap par rapport au passé.
Dans le récent livre «Dormir», Estivil écrit que chaque enfant a sa propre horloge biologique et qu'elle doit être respectée surtout lorsque les bébés n'ont que quelques mois, car ils sont aidés à s'endormir par l'allaitement. Estivill précise également que la méthode la plus «dure» de son étude devrait plutôt être réservée aux enfants de 3 ans et plus , déjà adultes et capables de comprendre que les «caprices» dans la phase d'endormissement sont faux.