✅ Vous vous promenez en Italie avec vue sur la mer

Vous vous promenez en Italie avec vue sur la mer

Si vous aimez la marche et les paysages marins, vous apprécierez ces itinéraires à couper le souffle avec vue sur la mer: voici quelques-uns des plus beaux sentiers d'Italie.

Dans un pays comme le nôtre, avec une forme péninsulaire particulière et entouré par la mer Méditerranée, trouver et expérimenter des sentiers en Italie avec vue sur la mer est vraiment un jeu d'enfant. Chacune des régions italiennes baignées par les eaux, qu'il s'agisse de celles de la Ligurie ou de l' Adriatique , de la Tyrrhénienne ou de la Ionienne , offre une énorme variété de sites d'une immense valeur paysagère et certains d'entre eux sont même classés au patrimoine de l'UNESCO .

Les bienfaits de la marche

Pour les amoureux de la marche et de ses bienfaits - de l'amélioration de la forme physique aux effets positifs sur les os, les articulations, les systèmes cardiovasculaire et pulmonaire, sans oublier la réduction de l' anxiété et du stress - associer la marche à la vue sur la mer la rend encore plus agréable l'activité. Et il associe également ses effets positifs à ceux induits par les ions négatifs dans l'air marin. Ceux-ci accélèrent la capacité d' absorber l'oxygène et d'équilibrer les niveaux de sérotonine , la soi-disant hormone du bonheur. Dont le bon fonctionnement est étroitement lié à la réduction de l' humeur et du stress. Les bienfaits de l'air et de l'eau de mer sont bien connus et les associer à la marche ne fait que générer un circuit positif capable de stimuler un bien-être psychophysique donné par l'interaction de divers facteurs. Sans oublier que pour les amoureux de la mer - comme sur les sentiers de montagne pour les passionnés de montagne - la promenade avec vue sur l'eau allie l'utile à l'agréable.

Les plus beaux chemins

Parmi les nombreuses options qui peuvent être envisagées pour organiser une excursion en fonction de la marche , il y a beaucoup de routes déjà connues et d' autres à découvrir. Nous avons répertorié ici les chemins à parcourir en Italie pour les amateurs de marche tandis que nous vous présentons maintenant une liste de suggestions de promenades en Italie avec vue sur la mer . On peut les faire en toutes saisons, pourquoi pas même les plus rigides, pour découvrir le charme mélancolique mais captivant de la mer en hiver comme la chantait Loredana Berté dans la chanson du même nom.

Chemin des dieux

Sur la magnifique côte amalfitaine, il y a un chemin bien connu des amateurs de trekking . Il est fréquenté par des touristes italiens et étrangers, au point qu'il est difficile de le trouver peu fréquenté. On l'appelle communément le Chemin des Dieux car, selon une légende remontant à la mythologie grecque , ce chemin conduisait à cette étendue de mer appelée l'archipel de Li Galli habité par les sirènes qui avaient affronté Ulysse . Il faut environ trois heures de marche en descente, à partir de l'église de San Matteo à Bomerano (fraction de la municipalité d'Agerola) pour se rendre à Positano(pour être exact à Nocelle), la perle de la côte accessible en descendant environ 1500 marches. Aussi appelée Via degli Dei , cette route d'environ 8 kilomètres de long est balisée par des panneaux spéciaux indiquant le chemin à suivre. Vous marchez à travers bois et gorges soudaines entre des vues à couper le souffle sur la baie, à partir d'une altitude de 650 mètres à Bomerano jusqu'à environ 450 mètres à Nocelle. Une expérience qui, avec la mer d'un côté et les montagnes Lattari de l'autre, vous permet de profiter des vues offertes par la côte amalfitaine, du golfe de Salerne à Punta Campanella en passant par Capri et ses Faraglioni au loin. Le poète et dramaturge anglais David Herbert Lawrence était également fasciné, qui l'a décrit ainsi:

C'est le paysage qui, du haut du Chemin des Dieux, s'est ouvert à notre regard: c'est le scénario de ce virage extrême de la côte amalfitaine qui regarde à l'ouest, vers l'île de Capri, cette côte escarpée et lourde, avec les montagnes cristallines où les dieux d'aujourd'hui sont abandonnés et un moi perdu, méditerranéen, antérieur est retrouvé.

Via Krupp à Capri

Rester en Campanie , mais s'installer sur l'île de l'amour, il y a une route imposante et majestueuse. En le regardant du haut des jardins de Tibère, il semble impossible d'aller jusqu'au bout, mais c'est la destination de nombreux randonneurs et même de simples touristes. Il s'agit de la célèbre via Krupp , construite par l'entrepreneur sidérurgiste allemand Friedrich Alfred Krupp pour relier le centre historique de la ville de Capri à la plage de Marina Piccola. Cette rue qui porte aujourd'hui son nom a été construite au début du XXe siècle à ses frais sur un projet de l'architecte napolitain Emilio Mäyer, dans la zone entre la Certosa di San Giacomo et Castiglione, pour permettre au magnat de rejoindre son yacht en mer depuis l'hôtel Quisisana où il séjournait. La route est composée d'un grand nombre de lacets qui serpentent le long de la paroi rocheuse de l'île et est souvent fermée au public pour des raisons de sécurité. Dans le passé, c'était aussi pendant de nombreuses années dû à des effondrements dus aux falaises des pentes calcaires de l' île.

Buggerru-Masua, la côte des mines

Pour ceux qui préfèrent les itinéraires d'intérêt archéologique , en Sardaigne, il existe un itinéraire qui est devenu un site du patrimoine mondial de l'UNESCO. De Buggerru à Masua - mais aussi vice versa - il est possible d'admirer d' anciennes découvertes de fossiles , des mines d'un grand intérêt historique et en même temps une vue spectaculaire sur la mer . Y compris celui de l'imposant et majestueux plus haut stack d'Europe, le soi-disant Pain de Sucre . La destination de Cala Domestica , accessible en marchant sur une ancienne route de mineurs, offre un panorama enchanteur. Cette crique nichée entre des falaises de calcaire blanc , avec des dunes de sable blanc, est une débauche de couleurs scintillantes.

Stromboli

Le spectacle inégalé d'un volcan actif attire des touristes du monde entier sur l' île de Stromboli . Il existe plusieurs itinéraires qui peuvent être expérimentés en fonction du degré de difficulté que vous préférez. Il y a le panoramique , très simple, qui part de San Vincenzo et revient dans ce même village après une immersion dans le maquis méditerranéen. Le chemin multiple de difficulté moyenne à environ 100 mètres de haut offre une vue spectaculaire sur la mer et le quartier de Scari. Celle de Ginostra qui comprend des tronçons très difficiles car elle est entièrement réalisée sur des roches de lave, bien que plates. Il est conseillé à chacun d'être accompagné d'un guide.

Salento

En plus de l'arrière-pays du Salento, dans les Pouilles, il est possible de faire des promenades avec vue sur la mer ou directement sur la plage. Celui qui traverse la Baia dei Turchi , par exemple, est un chemin enchanteur qui permet d'admirer la célèbre Torre dell'Orso. La tour tire son nom de la similitude du rocher avec le profil d'un ours et celui de Sant'Andrea avec l'imposant Faraglioni. Le long de la côte ionienne du Salento, il est possible de traverser le parc naturel régional Litorale di Punta Pizzo et Isola di Sant'Andrea, d'où l'on peut admirer la vue sur la baie de Gallipoli .

Les Cinque Terre

Les 14 kilomètres qui relient Portovenere et Riomaggiore portent le nom évocateur de Chemin de l'Infini . Un chemin qui permet d'admirer le paysage coloré et poétique du parc national des Cinque Terre . Les charmants villages de Monterosso al Mare , Vernazza , Corniglia , Manarola , Riomaggiore ont été déclarés site du patrimoine mondial par l'UNESCO et peuvent être découverts à travers différents itinéraires. Le célèbre Blue Trailil longe toute la côte qui baigne les Cinque Terre et relie tous ses villages. La Via dell'Amore relie Riomaggiore à Manarola, tandis que la Panoramic Manarola relie ce dernier village à Corniglia. L'itinéraire le plus complet est le Chemin de la Ligurie ou Alta Via Ligure , qui permet de traverser toute la Ligurie à partir de Lerici pour se rendre à Vintimille, y compris évidemment les Cinque Terre.