Parce que la date du début de l'automne change
Quand commence l'automne cette année? Nous vous disons non seulement quand il commence, mais aussi comment le début de l'automne est calculé et pourquoi la date change.
Pouvez-vous répondre à la question: quand commence l'automne ? Si quelqu'un vous pose cette question, la seule réponse sensée est: « Cela dépend ». De quoi? Essayons de l'expliquer de manière simple, mais commençons par dire que cette année l'été se termine exactement le 23 septembre , qui est aussi la date de début de la saison la plus mélancolique de l'année. L'année dernière, l'automne a également commencé le 23 septembre, tandis qu'en 2021, la date de début était le 22 septembre. Et maintenant la question: pourquoi la date de début de l'automne change-t-elle chaque année ? En réalité, ce sont des variations de quelques jours qui dépendent de conditions astronomiques particulières. Officiellement, l'automne coïncide avec l'équinoxe c'est un moment précis de la phase de révolution de notre planète autour du soleil et c'est pourquoi le jour de début de saison peut être différent chaque année.
Comment calculer la date d'entrée en automne
Pour connaître avec certitude la date de l' équinoxe , il faut calculer quand les rayons solaires frappent perpendiculairement à l'axe de la terre. Bien qu'en réalité l'équinoxe ne soit pas un jour, mais un instant précis. C'est ce moment de la révolution de la Terre autour du Soleil où le Soleil est au zénith de l'équateur . A ce moment, le changement astronomique de saison a lieu. L'équinoxe a lieu deux fois par an, à six mois d'intervalle, en mars et septembre . Dans l'hémisphère nord, c'est-à-dire l'hémisphère nord, au-dessus de l'équateur, là où nous sommes aussi, l'équinoxe de mars marque la fin de l'hiver et le début du printemps . Alors qu'avec celui de septembre finit l'étéet l' automne arrive . À l'inverse, cela se produit dans l'hémisphère sud (celui au sud de l'équateur) où l'automne entre dans l'équinoxe de mars et le printemps en septembre.
Les équinoxes d'automne attendus dans les années à venir
En 2021, l'intersection au zénith aura lieu le 23 septembre , pour être précis à 8h50 , heure italienne. L'automne se terminera alors le 21 décembre. En bref: il est possible d'établir exactement le jour et l' heure du début de l'automne avec une précision millimétrique. Et il est également possible de prédire quand l'automne commencera dans les années à venir . Par exemple: en 2020, les choses changent car l'équinoxe arrivera un jour plus tôt que cette année: le 22 septembre, à 14 h 31. Ce sera le 22 septembre également en 2021 , à 20h21. Revenir à 23 en 2022 et 2023, respectivement à 2,04 et 7,50.
L'étymologie des mots. Que signifient «automne» et «équinoxe»?
Le mot «automne» est d'origine latine , du verbe « augere » qui en italien se traduit par augmenter , enrichir . "Autumnus" dérive donc du participe passé "auctus" suivi de la terminaison "-mnus". En approfondissant encore l'étymologie, nous découvrons que l'automne est par définition la saison de récolte des fruits, un point de rencontre entre la nature et le travail de l'homme. Les racines de «l' équinoxe » s'enfoncent également dans la langue latine. Le sens est « nuit égale », au sens de «les mêmes heures de lumière et d'obscurité». Le point de l'équinoxe d'automne est également appelé le point de la Balance, au sens du signe du zodiaque.
L'automne météorologique
La situation est différente quand on regarde la météorologie qui a très peu à voir avec l'équinoxe. Contrairement aux saisons astronomiques, les saisons météorologiques ont des dates de début et de fin très précises, fixées à jamais, balisées sur des intervalles de trois mois . Ce sont des conventions établies sur les températures climatiques moyennes pour lesquelles le premier septembre de chaque année commence l'automne qui dure jusqu'au 30 novembre. L' hiver météorologique commence le 1er décembre et se termine le 28 ou 29 février, tandis que le printemps qui dure jusqu'au 31 mai commence le premier jour de mars, tandis que l'été s'étend du 1er juin au 31 août.
Les vacances d'automne
L'automne est plein de vacances et d' anniversaires à marquer sur le calendrier pour ne pas les oublier, voyons ce qu'ils sont:
Septembre et octobre sont les mois préférés des amateurs de bière, pour lesquels l' Oktoberfest est un événement incontournable. Le 2 octobre coïncide la fête des grands-parents et celle des anges gardiens . Dans l'ordre, du 31 octobre au 2 novembre, Halloween est célébrée, ainsi que les fêtes chrétiennes de la Toussaint et la commémoration des morts. Le 5 novembre est la «Nuit des feux de joie» rappelant la conspiration des poudres (l'intrigue de 1605 orchestrée contre le roi Jacques Ier d'Angleterre). L'été de San Martino tombe le 11 novembre, selon la tradition populaire, c'est la journée la plus chaude de l'automne. Aux États-Unis, Thanksgiving est célébré à l'automne. C'est un anniversaire sans date précise, au Canada il est célébré le deuxième lundi d'octobre, du 8 au 14 octobre, tandis qu'aux États-Unis le quatrième jeudi de novembre, dans la semaine du 22 au 28 novembre. La dernière fête d'automne est la célébration de l' Immaculée Conception , le 8 décembre.
Automne et bien-être. Quelques conseils pour éviter les affections saisonnières
L'automne apporte avec lui le stress dicté par la fin des vacances d'été et les rythmes de travail à reprendre. Si vous ajoutez la baisse des températures, les affections saisonnières sont prêtes à ruiner nos journées. En ce sens, toujours porter un châle ou un vêtement lourd avec soi, surtout le soir, prévient les rhumes et les premières formes de grippe. En automne, comme en été, il est très important de consommer beaucoup de fruits et légumes pour faire le plein de minéraux et d' antioxydants . Un petit-déjeuner sain et copieux garantit l'énergie nécessaire et le bon élan pour commencer la journée de travail. Mais les plats protéinés pour le déjeuner et le dîner doivent souvent être variéset prévoir des collations en milieu de matinée et comme collation reste très important pour ne pas accuser ces baisses de tension (y compris émotionnelles) que l'automne apporte avec elle. N'oubliez pas de boire une quantité suffisante d'eau chaque jour, à calculer proportionnellement à votre poids. Toujours à associer à la nutrition, à l'activité physique.
Activité physique et repos
Il n'est pas nécessaire que ce soit compétitif ou particulièrement intense. Il faut des promenades quotidiennes, une balade à vélo par beau temps. Préférez marcher jusqu'au bureau au lieu d'utiliser la voiture ou les transports en commun; s'abonner à la piscine, à la salle de musculation ou aux cours de fitness avec un ami sont autant de petites suggestions qui peuvent grandement changer l'approche d'une saison qui n'est pas particulièrement énergisante en soi. Le remarié est un aspect fondamental. Chacun connaît son corps et le nombre minimum d'heures de sommeil nécessaires pour se réveiller prêt à faire face aux engagements quotidiens. Ceci doit être pris en compte dans l'organisation de la semaine et des sorties en soirée. Mais il est important de se consacrer à ce que l'on aime, cela permet d'éliminer la mélancolie et l'envie compréhensible de «se recoucher» quand on vient de se réveiller. Plus que jamais, il faut cultiver un passe - temps , peut-être s'abonner au théâtre, écouter de la musique, se consacrer au jardinage . Mais aussi prévoir quelques minutes de réflexion en fin de journée, pourquoi pas, siroter une tisane chaude est un bon moyen de se ressourcer et d'affronter l'automne à venir.