Sciatique: une inflammation du nerf sciatique
Sciatique: causes et remèdes de l'une des affections les plus courantes affectant le nerf sciatique.
Il ne faut pas simplement dire que vous souffrez de sciatique , car la douleur qui part du nerf sciatique (ou ischiatique ), entre autres, le nerf le plus long de notre corps (part de la moelle épinière, atteint les fesses jusqu'aux cuisses jusqu'à atteindre le arrière des jambes), c'est en fait le signe d'un autre problème nerveux, comme un disque glissé.
Habituellement, la douleur, qui peut être légère à atroce avec engourdissement et picotements, passe sur une période de 4 à 8 semaines sans aucune thérapie; dans l'intervalle, quelque chose peut également être utilisé pour soulager l'inconfort. Évidemment, si après ce délai la douleur persiste, il est conseillé de consulter un médecin qui peut nécessiter des tests spécifiques pour diagnostiquer une sciatique, comme une radiographie de la colonne vertébrale, une IRM ou un scanner.
Les causes de la sciatique
Le nerf sciatique joue un rôle très important dans le corps humain puisqu'il contrôle de nombreux muscles de la jambe inférieure assurant une sensibilité aux cuisses, aux jambes et aux pieds. La sciatique typique se produit lorsque la racine nerveuse est comprimée dans la partie inférieure de la colonne vertébrale.
Comme déjà mentionné, généralement la cause de cette situation est la hernie discale due à la fuite de la substance gélatineuse qui se trouve au centre du disque (appelée, précisément, hernie) et qui pénètre à travers les lésions qui s'ouvrent sur le revêtement externe du disque (qui est un espace cartilagineux qui sépare les vertèbres de la colonne vertébrale). Le disque avec la hernie commence à appuyer sur la racine nerveuse et ainsi une sciatique est déclenchée.
Il peut également y avoir d'autres causes de sciatique, par exemple une grossesse tardive , une sténose rachidienne lombaire (rétrécissement d'une ou plusieurs zones du canal rachidien où se trouve la moelle épinière), un spondylolisthésis (une vertèbre glisse sur une autre), un traumatisme et d'autres causes diagnostiquées par le médecin.
Il existe également des situations qui peuvent représenter des facteurs de risque d'apparition de la sciatique, par exemple l'âge, les emplois qui impliquent de se tordre le dos ou de soulever des poids, une vie trop sédentaire, le diabète.
Traitement et thérapie de la sciatique
Il est possible d'intervenir avec des méthodes d'automédication , comme des blocs de glace dans la première phase de douleur aiguë et après 48 heures passer à l'eau chaude, aux exercices d'étirement, à la gymnastique ou aux médicaments sans ordonnance.
Dans le cas d'une hernie discale, la physiothérapie peut également être utilisée pour corriger la posture, renforcer les muscles du dos et améliorer la flexibilité. Le repos, c'est bien, mais n'en faites pas trop. Si l'automédication ne suffit pas, il faudra passer à des soins plus intensifs, évidemment avec prescription médicale. Ensuite, il y a ceux qui ont recours à des méthodes alternatives, comme l'acupuncture, les séances de massage, la chiropratique, voire l'hypnose.