La couleur du pipi est un fait pour beaucoup considéré comme complètement négligeable et sans importance mais en réalité c'est un indicateur important pour comprendre si nous sommes en bonne santé.
Pas très différente de ce qui a déjà été vu avec la forme des selles , la couleur du pipi peut être un indicateur de la présence d'une anomalie ou d'une maladie.
S'arrêter pour observer l'aspect chromatique de votre urine, qui a tendance à prendre une couleur claire et jaunâtre, peut vous permettre d'être alerté rapidement en cas d'irrégularité suspectée.
La couleur du pipi: le facteur de puissance
Cependant, il convient de noter que l'altération de la couleur du pipi ne représente pas toujours un signal d'alarme concernant l'apparition d'éventuelles pathologies.
L' alimentation, la prise de médicaments et l'exercice , en effet, sont des facteurs capables de modifier la couleur de l'urine. En particulier, un changement de couleur du pipi, et parfois même de l'odeur, peut être observé après la consommation d'aliments tels que la rhubarbe ou la betterave, qui donnent une teinte rougeâtre à l'urine.
Cet effet peut également se produire après avoir exagéré avec des figues de Barbarie; un effet similaire peut également se produire après avoir mangé des asperges , avec un changement de couleur vers le verdâtre en raison de la présence d' asparagine
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De même, après une consommation abondante d' aliments riches en carotène , comme la citrouille et les carottes, un pipi légèrement coloré dans les tons orangés peut se produire.
La couleur du pipi est également capable de nous dire si nous avons beaucoup bu, peut-être trop d'eau , donc c'est transparent, ou si nous n'avons pas bu depuis un moment.
La couleur du pipi: médicaments et suppléments
Les variations chromatiques de l'urine peuvent également provenir de la prise de médicaments ou de compléments, qui sont capables de modifier la concentration de l'urrochrome, le pigment le plus présent dans ces déchets liquides de notre corps et provenant de la dégradation de l'hémoglobine.
La prise de certains types d'antibiotiques, de laxatifs ou même de vitamines à forte dose (comme celles du groupe B) peut entraîner une pigmentation tout à fait inhabituelle de la couleur du pipi comme effet secondaire , qui ne doit cependant pas être alarmant.
La couleur du pipi: exercice
L'hématurie, ou la présence de traces de sang dans les urines, est souvent associée à une activité physique intense: les sportifs ou les personnes qui ont fait un effort physique intense et prolongé peuvent détecter une couleur plus intense et légèrement rougeâtre de l'urine en raison de la présence de petites quantités de sang.
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Ce que révèle la couleur du pipi: le mini-guide de la Cleveland Clinic
Voici un support valable pour avoir une idée de ce que devrait être la couleur du pipi lorsque nous sommes en bonne santé et dans quelles conditions nous devrions demander une consultation médicale spécialisée.
La Cleveland Clinic, un centre médical universitaire à but non lucratif de l'Ohio, a élaboré une infographie très claire sur les nuances possibles de l'un de nos fluides corporels.
- La couleur du pipi tendant au jaune paille est idéale pour être en bonne santé et bien hydratée ;
- plus la couleur jaune s'intensifie, plus on peut supposer qu'il faut se réhydrater en buvant de l'eau, jusqu'à la couleur du sirop ou de la bière brune , ce qui peut être indicatif d'un état de déshydratation de l'organisme ou d'une pathologie affectant le foie.
Que peut révéler la couleur du pipi? Voici expliqué de manière très immédiateAu contraire, le pipi transparent nous indique que nous dépassons probablement avec la consommation d'eau et cela pourrait favoriser la dispersion de substances importantes, comme les sels minéraux.
En l'absence de consommation d'aliments particuliers pouvant altérer la couleur du pipi, si l'urine a une couleur allant du rose au rouge, on peut émettre l'hypothèse de la présence de traces de sang.
Ceux-ci peuvent être aussi peu alarmants qu'ils indiquent une maladie grave, il est donc préférable de demander une consultation à votre médecin.
Même la couleur verte ou bleue de l' urine, si elle est persistante, pourrait être le symptôme d'une maladie génétique, à moins que vous ne preniez des médicaments ou des colorants alimentaires particuliers , ce qui peut expliquer cette nuance.
Enfin, une condition particulière du pipi peut être caractérisée par la présence d'une sorte de mousse , qui renseigne sur une alimentation probablement très riche en protéines.
C'est un phénomène négligeable voire occasionnel mais il vaut mieux essayer de régler son alimentation différemment si cela persiste et consulter évidemment un médecin.
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