A la découverte de l' hamamélis , plante répandue en Europe et en Amérique du Nord, utilisée dans le traitement des problèmes liés à la circulation et connue pour ses propriétés vasoconstrictives et astringentes.
L' hamamélis (nom scientifique Hamamelis virgianana) est une plante originaire des régions orientales des États-Unis et du Canada, où il pousse spontanément en particulier dans les forêts humides.
L'histoire de l'hamamélis
L'hamamélis était utilisé par les Indiens d'Amérique pour le pouvoir magique attribué par les chamans à cette plante ainsi que pour son action curative remarquable .
Elle a été introduite en Europe vers 1700 comme plante ornementale, mais progressivement elle a été de plus en plus appréciée pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Mais quelles sont ces propriétés?
La propriété
Ses propriétés remarquables sont attribuables à la forte concentration en principes actifs: en effet, il contient des tanins , des flavonoïdes , des phénols et des huiles essentielles qui exercent une action décongestionnante, anti-hémorragique et anti-inflammatoire .
Grâce à ces substances, il est considéré comme un remède naturel efficace à utiliser en cas de problèmes affectant le système cardio-circulatoire. Il est utilisé pour une utilisation intérieure et extérieure.
Il est reconnu comme ayant des propriétés positives pour le traitement des jambes enflées et des hémorroïdes. Son action bénéfique est également connue pour les varices et la phlébite.
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Son action anti-hémorragique , en revanche, rend son utilisation utile pour contrer un écoulement anormal au cours du cycle menstruel.
En raison de son activité antiseptique et antibactérienne , il est également recommandé pour le traitement des gencives enflammées , des maux de gorge et des laryngites. Il a également une action drainante et renforce les parois veineuses. 
Les usages
La recette à l'hamamélis
En cosmétique , l'eau d'hamamélis est un ingrédient de base des préparations émollientes et des peaux sèches. En phytothérapie à usage externe, il est utilisé sous forme de teinture mère et de pommade pour décongestionner les peaux rougies et sujettes à l'acné, tandis que pour un usage interne comme décoction et tisane.
Une infusion d'hamamélis peut être préparée en versant 1 cuillère à soupe des feuilles de la plante (séchées) dans 1 tasse d'eau bouillante; puis laisser infuser environ 10 minutes et filtrer pour le boire en l'adoucissant au goût.
Son écorce est également utilisée en décoction. Haché grossièrement et laissé infuser dans l'eau bouillante pendant 10 minutes, puis filtré.
Fait amusant : saviez-vous qu'en Amérique du Nord, on l'appelle aussi «hamamélis», littéralement «sorcière noisette»? Même si en réalité les sorcières n'ont rien à voir avec ça! À l'origine, la sorcière était wiche, ce qui en anglais du XVIIe siècle signifiait «pliable» ou «pliable». Donc noisetier (plante avec laquelle il ne faut pas la confondre de toute façon) pliage.
Utilisation et dose quotidienne maximale
Sous forme d'infusion, vous pouvez boire au maximum 3 tasses par jour (une cuillère à café d'hamamélis par tasse, laissée infuser pendant environ 15 minutes).
En tant que teinture mère, la dose recommandée est de 3 ou 4 ml 3 fois par jour. Le dosage est le même pour l'essence
En gélules, vous pouvez prendre 1 à 3 comprimés une fois par jour au moment des repas. Cependant, vous ne devez pas dépasser la dose de 6 gélules par jour.
Recherche médicale et preuves scientifiques
Son efficacité a été prouvée dans le traitement des hémorroïdes, des varices et des ecchymoses.
Quant à son efficacité dans le traitement des infections et des irritations cutanées, ses propriétés ont été reconnues dans diverses études. Dans de nombreux cas, il s'est avéré moins efficace que les médicaments contenant d'autres substances actives, telles que la cortisone.
Son efficacité à soulager les symptômes de l'eczéma est également confirmée par les chercheurs.
Contre-indications et effets secondaires
Il est déconseillé aux personnes à la peau sensible d'appliquer l'essence d'hamamélis directement sur la peau.
Une irritation cutanée localisée peut se développer si l'hamamélis est appliqué directement sur la peau.
De très rares cas de brûlures d'estomac et d'irritation intestinale ont été signalés après l'ingestion.
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