La ferritine est une protéine présente dans le sang qui accomplit la tâche importante de préserver les réserves de fer dans le corps. La détection de la valeur de cette protéine globulaire est essentielle pour surveiller la capacité de certains organes vitaux à préserver la santé.
Voyons en détail de quoi il s'agit et quelles sont les valeurs de référence de la ferritine considérées comme normales.
Qu'est-ce que la ferritine
La ferritine est le principal indicateur du stockage du fer au niveau cellulaire. Détecter sa concentration signifie donc comprendre l'étendue des réserves de ce minéral important dans les tissus de tout l'organisme.
Une anomalie dans les valeurs peut être importante pour un diagnostic précoce de l'apparition de tumeurs et d'anémie particulières.
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Étant donné que, dans des conditions optimales, il existe un équilibre précis entre la ferritine présente dans les tissus et la ferritine circulante ( ferritine plasmatique ), il est important de surveiller les deux valeurs par le biais du test dit de ferritinémie .
La ferritine, en effet, se trouve surtout dans la moelle osseuse , le foie et les muscles, donc une carence ou une surabondance de sa concentration doit déclencher une sonnette d'alarme.
Valeurs normales de la ferritine
Les valeurs de référence moyennes considérées comme `` normales '' sont:
- Femmes: 20-120 nanogrammes / ml (20-120 microgrammes / L)
- Hommes: 20 à 200 nanogrammes / ml (20 à 200 microgrammes / L)
En cas de carence en ferritine, la composante sérique est presque toujours inférieure à 20 microgrammes par litre. Dans des conditions de surcharge, cependant, les valeurs peuvent même approcher 5 000 microgrammes par litre. Le test de mesure est réalisé avec un simple échantillon de sang suivi du dosage visant à établir sa concentration.
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Valeurs de ferritine chez les enfants
La concentration de ferritine chez un individu peut varier en fonction du sexe, de l'âge et de l'état de santé général. Chez la femme enceinte, par exemple, la valeur a tendance à diminuer à partir du troisième mois de gestation. Même chose à la ménopause ou à la vieillesse.
D'autre part, les enfants et les jeunes avant la puberté ont généralement des valeurs de ferritine beaucoup plus élevées qu'un individu adulte. Voici les repères avant la puberté:
- Nourrissons jusqu'à 1 an: 80 microgrammes / L
- Enfants jusqu'à 10 ans, hommes et femmes: 55 microgrammes / L
- Garçons jusqu'à 20 ans: hommes: 100 microgrammes / L, femmes: 40 microgrammes / L
Par conséquent, à la naissance, les valeurs sont nettement plus élevées, puis diminuent vers la puberté et se stabilisent à l'âge adulte. Toutes ces variations - si elles sont incluses dans les valeurs susmentionnées - sont considérées comme physiologiques et parfaitement normales.
Causes de ferritine élevée
Lorsque la concentration dépasse les valeurs de référence, on parle d'hyperferritinémie. La présence d'un état inflammatoire plus ou moins important ou de situations cliniques particulières. En général, une augmentation des valeurs de ferritine peut être liée à l'une des pathologies suivantes:
- néoplasme
- modifications du métabolisme des lipides et des glucides
- hyperthyroïdie
- leucémie
- infections chroniques
- hépatite aiguë
- alcoolisme
- hémochromatose
Parmi les symptômes les plus fréquents qui accompagnent une surcharge de cette protéine dans les tissus, on retrouve une fatigue excessive et même des douleurs intenses au niveau de la poitrine et de l'estomac. Dans ces cas, il est essentiel de se fier à l'avis d'un spécialiste qui sera en mesure d'enquêter de manière approfondie sur les causes et de recommander un traitement médicamenteux spécifique .
Dans tous les cas, il est toujours bon d'éviter une consommation excessive de fruits et d'aliments riches en fer et de faire une activité physique appropriée.
Causes de faible teneur en ferritine
Lorsque les valeurs de ferritine sont inférieures aux concentrations standard, on parle d' hypoferritinémie. Dans ce cas également, les raisons peuvent être diverses:
- Anémie
- Déficiences nutritionnelles
- Dysfonctionnements métaboliques
- Hémorragies
- Grossesse
- Polyarthrite rhumatoïde
Habituellement, les symptômes accompagnant cet état sont assez évidents. Il y a épuisement, inappétence, pâleur, irritabilité et perception accrue du froid. Parfois, une perte de cheveux anormale peut également survenir. Dans d'autres cas, cependant, il est complètement asymptomatique. C'est pourquoi il est important de surveiller la concentration de ferritine même lorsque vous pensez être en parfaite santé.
Si aucune des causes énumérées n'est le déclencheur, l'abaissement des taux de ferritine peut être compensé par une alimentation appropriée . Essayez d'augmenter votre apport en fer en consommant des aliments tels que la viande et le jaune d'œuf , ou les légumineuses (lentilles et haricots), les noix , l' avoine et certains fruits, comme les abricots .
La vitamine C est également importante pour augmenter les dépôts de ferritine. Cette vitamine, en effet, fixe le fer dans le sang surtout en synergie avec un bon apport en vitamine B12. L'important est de toujours demander l'avis d'un médecin pour évaluer le régime alimentaire le plus correct, finalisant tous les efforts pour rééquilibrer les niveaux corrects de ferritine.
Découvrons ensemble les conseils de notre rédaction sur les remèdes naturels contre la carence en fer, qui nous permettront de suivre une alimentation toujours plus saine et équilibrée.