Antirhumatismale, anti-inflammatoire, apaisante du typique du cycle, émet une résine aromatique également utilisée par la médecine ayurvédique: il s'agit de boswellia .
La boswellia est une plante d'arbre à feuilles persistantes répandue en Inde, au Pakistan, dans les pays d'Afrique de l'Est et dans les pays arabes, utilisée en phytothérapie à des fins de guérison, du tronc duquel nous obtenons l'encens.
La plante
La boswellia est une plante de la famille des Burseraceae qui comprend une trentaine d'espèces. Il peut atteindre 5 à 6 mètres de hauteur, son feuillage devient très épais et en période de plus grande chaleur et de sécheresse, l'activité végétative cesse et les feuilles tombent, comme cela arrive à nos plantes pendant les mois d'hiver.
Le reste de l'année, il fleurit, produisant une très belle inflorescence, composée de petites fleurs blanches appelées racèmes.
L'histoire de l'encens
Le nom boswellia a été donné par le botaniste anglais William Roxburgh qui a longtemps étudié ce genre de plantes, à partir duquel on obtient une résine aromatique , connue depuis l'Antiquité sous le nom d' encens.
L'encens est une résine caoutchouteuse, qui diffère des autres résines balsamiques telles que la myrrhe, le benjoin , le galbanum et le styrax. Une nette différence en anglais, où on l'appelle aussi encens, véritable encens pour le distinguer des autres résines.
Ces résines étaient brûlées dans l'Antiquité à des fins rituelles ou hygiéniques, lors de cérémonies religieuses. On pensait que la fumée produite induisait un état favorisant la méditation, la prière et l'expérience spirituelle. Alors que les Égyptiens les utilisaient plutôt pour l'embaumement.
Pendant des millénaires, l'encens a été utilisé à des fins de guérison et pour des fumigations pour désinfecter l'environnement à la fois par les cultes païens et dans la tradition religieuse chrétienne.
L ' Ayurveda pendant des siècles en utilisant la résine obtenue à partir des variétés de Boswellia serrata sacré et parce qu'ils exercent une action anti-inflammatoire, analgésique, analgésique et anti - rhumatismale.
Boswellia serrata
Tout ce qui s'appelle boswellia (en anglais Olibanum) ne fait pas vraiment référence à la boswellia serrata. Ce terme désigne en fait la résine produite par plusieurs arbres de l'espèce boswellia, dont Boswellia sacra et Boswellia carterii (dont la résine est utilisée comme base pour l'encens) et Boswellia frereana.
Pourquoi est-ce?
La résine de Boswellia Serrata est aujourd'hui l'un des produits naturels les plus utilisés comme remède naturel, en particulier pour les patients souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin (maladie de Crohn, colite ulcéreuse) ou de maladies articulaires (polyarthrite rhumatoïde).
Ses effets sont principalement dus à l'acide boswellique, contenu dans la résine et capable de réduire l'inflammation. Il a également une action de réduction de la constriction bronchique, ce qui explique son utilisation croissante dans le traitement de l' asthme .
Approuvée comme additif alimentaire aux Etats-Unis, cette résine est aujourd'hui utilisée dans les industries du savon et des cosmétiques. Il a longtemps été un ingrédient important dans les parfums orientaux.
La propriété
Ses avantages proviennent des résines qui sortent du coffre lorsqu'il est gravé. Les acides boswelliques qui y sont contenus bloquent le développement du processus inflammatoire, car ils agissent sur l'enzyme qui produit les substances qui déclenchent les processus inflammatoires.
Grâce à ces propriétés, la boswellie est très utile pour traiter principalement l'arthrite et en particulier la polyarthrite rhumatoïde, avec l'avantage de préserver l'estomac des effets secondaires des anti-inflammatoires.
Il est également curatif pour l' arthrose, les douleurs musculaires, les douleurs articulaires, les rhumatismes et les tendinites .
La boswellie est considérée comme l'une des plantes `` amie '' de la femme, elle est donc curative et apaisante pour les troubles typiques liés au cycle menstruel. Étant donné que les acides boswelliques agissent sur le processus inflammatoire, pour éviter l'apparition de troubles du cycle, cette plante doit être prise au moins 5 à 6 jours avant le cycle lui-même.
La médecine ayurvédique utilisait le puits pour les maladies des gencives et les troubles intestinaux, la colite et la dysenterie , les maladies pulmonaires et l'asthme .
Un effet positif a récemment été démontré dans la réduction du cholestérol.
Boswellie et cancer
Les chercheurs étudient les propriétés anticancéreuses de l'acide boswellique depuis plusieurs années. Cette substance a la propriété de provoquer l'apoptose (mort cellulaire naturellement programmée dans une cellule normale, mais absente dans les cellules cancéreuses).
Il semble également renforcer l'effet des traitements de chimiothérapie. Cette recherche in vitro étant à son stade préliminaire, elle ne peut pas être utilisée pour guérir le cancer à des fins thérapeutiques immédiates.
Comment trouves-tu
Comprimés et extrait sec et huile essentielle
Il est utilisé sous forme d' extrait sec de gomme-résine, et est disponible en gélules ou en comprimés, alternativement sous forme de teinture mère ou sous forme d'huile essentielle.
Ceux qui veulent essayer ce dernier devront demander à l' herboriste ou au pharmacien l' huile essentielle d'encens qui est l'huile essentielle obtenue. La plupart contiennent environ 30% d'acides boswelliques.
Le dosage
Pour traiter l'asthme, l'arthrite et les maladies inflammatoires de l'intestin, un extrait standardisé de boswellia peut être pris. La dose est de 300 mg à 400 mg, trois fois par jour.
Consultez toujours votre médecin avant de prendre ces extraits. Ici vous trouvez les tablettes en ligne:
Utilisez de l'huile essentielle d'encens
Les utilisations de l'huile essentielle d'encens sont assez variées, par exemple si elle est répandue dans l'environnement elle purifie l'air, est antirhumatismale et peut être utilisée pour des massages bénéfiques contre les douleurs articulaires et ostéoarticulaires.
Attention, c'est une huile à usage externe uniquement, il ne faut jamais l'ingérer. Il est également bon pour cicatriser les petites plaies, les marques laissées par l' acné et les vergetures, il aide à ouvrir les voies respiratoires en cas de rhume et de toux sévères. Enfin, il aide à détendre les tensions nerveuses.
Voyons comment utiliser cette huile essentielle pour prendre un bain relaxant à l'huile essentielle d'encens, qui détend l'esprit et purifie la peau. Vous avez besoin:
- 1 verre de lait
- 1 cuillère à soupe de miel
- 5 gouttes d'huile essentielle d'encens
Préparation. Ajouter l'huile essentielle au miel et bien mélanger les deux ingrédients, puis ajouter le lait en remuant bien, enfin verser le mélange dans l'eau chaude de la baignoire juste avant de prendre un bain.
Produits à base d'encens
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