Où est la taille?
Le tour de taille est une mesure fondamentale pour savoir non seulement si vous voulez faire un costume sur mesure mais aussi comme une sonnette d'alarme pour notre santé. Voici tout ce que vous devez savoir.
Savoir où se trouve la taille et définir sa circonférence est important pour confectionner un costume sur mesure , pour connaître exactement notre taille mais cela peut aussi être utile pour notre santé.
Taille et taille
Pour savoir exactement où le tour de taille, nous devons viser la taille . La taille est la partie du corps juste en dessous de la cage thoracique (où la poitrine se resserre vers l'intérieur avant d'atteindre les hanches) et l'extrémité supérieure du bassin (c'est-à-dire la partie la plus étroite du torse juste au-dessus du nombril).
A ne pas confondre avec les hanches, qui partent plutôt des hanches et incluent la partie supérieure des fesses. En fait, l' étendue des parois latérales comprend précisément même et les fesses .
Par conséquent, la taille, par définition, est la circonférence minimale entre la cage thoracique et le nombril. Pour identifier et mesurer le tour de taille, il suffira de se tenir debout et les muscles abdominaux contractés. Vous pouvez vous aider avec vos doigts en touchant la partie la plus haute du bassin et la partie la plus basse de la cage thoracique. La partie molle qui se rétrécit entre ces deux os, et qui retombe légèrement, sera la partie à mesurer.
Une fois que vous avez compris où se trouve la taille , un ruban à mesurer suffira à la mesurer.
Pourquoi savoir où la taille est utile?
La mesure de la taille est une information très importante qui peut être utile dans différents contextes. Pour choisir la bonne taille de robe, ou pour confectionner un tailleur sur mesure , mais aussi pour déterminer si le poids corporel est dans la norme. Heureusement, ce n'est pas une opération très compliquée.
La taille peut être utile pour un ajustement parfait d'un costume ou d'un vêtement. Il définira l' ajustement parfait en fonction de la conformation corporelle du client final.
La bonne taille de la taille peut donc être utile pour confectionner un costume sur mesure. En fait, le tour de taille est l'une des mesures fondamentales pour un vêtement parfait à porter. Un costume, une veste, une chemise comme un pantalon ou une jupe, ont besoin de la taille de la taille pour être cousus et donc portés parfaitement.
Dans la confection, et pour tout vêtement sur mesure, les mesures de base doivent être connues. Pour coudre une veste , ou une chemise, il y a des mesures fondamentales à prendre directement sur la personne. Ce sont les mesures des épaules , de la poitrine , de la taille , de la longueur des manches , des emmanchures , du col et des poignets . La longueur de la manche est mesurée en plaçant le ruban à mesurer au centre de l'épaule et en pliant le bras, en passant par le coude jusqu'au poignet.
Pour un pantalon tailleur , aussi bien pour homme que pour femme, il existe trois mesures: le tour de taille et celui des hanches , la longueur des jambes . Parfois, la hauteur de l'entrejambe est également ajoutée , qui est prise de la taille au dessous de l'entrejambe, par exemple pour les pantalons taille haute .
Alors que pour les pantalons à coupe classique , ou à taille basse, il partira du dessous du nombril vers le dessous de l'entrejambe, selon la demande. Pour les pantalons sur-mesure il sera plus pratique de prendre la longueur en plaçant le ruban à mesurer sur le côté descendant, selon le modèle à réaliser, au mollet, à la cheville ou au talon de la chaussure.
Une robe de taille féminine à quelles autres mesures auront besoin?
Une robe pour femme sur mesure, en plus des mesures de base, devra en ajouter d'autres. En fait, il commence par mesurer la circonférence des épaules, comme pour la veste et la chemise , qui se détecte en passant avec le mètre ruban sous les aisselles et au dessus de la poitrine. Puis on passe au tour de poitrine , passant toujours sous les aisselles mais passant par la partie la plus saillante du sein. Ensuite, la taille et la circonférence des hanches sont mesurées . Si la robe a des manches, l' emmanchure et la longueur des manches seront ajoutées. Pour la longueur de la manche, je vais commencer à mesurer de l'épaule à la longueur souhaitée.
Une fois la longueur établie, s'il s'agit d'une jupe, la mesure relative sera prise à partir de la taille , en descendant vers la jambe jusqu'à la longueur souhaitée.
Si vous prenez des mesures pour une chemise ou un chemisier pour femme , je devrai également ajouter la mesure de la longueur. Cela commencera à partir du point le plus élevé de l'épaule, en passant par la partie la plus saillante de la poitrine, jusqu'à la taille ou au-delà. Pour le dos de la chemise ou du chemisier, il suffit de mesurer le point le plus haut de l'épaule et de descendre jusqu'à la taille, ou jusqu'à la longueur désirée. Il sera clairement plus petit que le devant car la taille de la poitrine n'est pas envisagée .
Pourquoi savoir où votre taille est bonne pour votre santé?
Comme nous l'avons mentionné, savoir où se trouve la taille et pouvoir la mesurer avec précision ne consiste pas seulement à avoir une robe parfaite à porter. Connaître la taille de notre tour de taille peut nous aider à prévenir l'apparition de maladies graves et à savoir si nous sommes en bonne santé.
L'importance de la relation entre la taille et les hanches, le WHR .
Le rapport taille-hanches (WHR), rapport taille-hanches , établi par l'Organisation mondiale de la santé, est la mesure clinique la plus fiable pour prédire le diabète, les maladies coronariennes et de nombreuses maladies dégénératives chroniques. Ce rapport permet donc de prédire d'éventuels problèmes cardiovasculaires liés à l'obésité tels que crise cardiaque, accident vasculaire cérébral etc… chez l'homme et la femme.
La distribution de la graisse corporelle dans la région abdominale peut avoir des implications sanitaires plus risquées que l'accumulation de graisse dans la région de la hanche. En effet, une valeur WHR supérieure à 0,9 pour les hommes et supérieure à 0,8 pour les femmes signale un risque d'obésité et donc de maladie cardiaque qui lui est liée.
Comment calculer le WHR ?
Le WHR est calculé en divisant la mesure du tour de taille (c'est-à-dire le tour de taille ) par la mesure des hanches . Comme nous l'avons vu, le seuil associé aux complications est considéré avec un WHR de 1,0 ou plus chez les hommes et de 0,8 ou plus chez les femmes . Il indique une accumulation de graisse dans la région abdominale, donc la possibilité de l'apparition de pathologies graves.
Pour cette raison, la Société italienne de médecine interne a établi que la circonférence de la taille est l'un des paramètres pour le diagnostic du « syndrome de la taille» ou syndrome métabolique . Un syndrome qui touche un Italien sur quatre, également répandu chez les enfants et adolescents. "La mesure du tour de taille est le moyen le plus simple et le plus immédiat de savoir si vous êtes à haut risque d'avoir le syndrome: ceux qui ont le 'ventre' cachent très souvent un syndrome métabolique et il est conseillé de vérifier également les autres paramètres pour arriver à un diagnostic clair ".
En fait, la probabilité d'événements cardiovasculaires tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux augmente de 50% chez les sujets dont le tour de taille se situe en dehors des plages établies.
Ce ne sera évidemment pas ce paramètre seul pour établir l'apparition de certaines pathologies. Le danger de souffrir de maladies cardiovasculaires et de diabète sera donné par la coexistence chez une même personne de plusieurs caractères ou facteurs de risque. La valeur de la pression artérielle, de la glycémie, des triglycérides, du cholestérol augmente ce danger.
Vérifiez donc simplement votre tour de taille pour savoir si vous êtes en bonne santé.
Mais quelle devrait être la bonne taille de la taille ?
Pour les hommes, il doit être inférieur à 95 cm tandis que pour les femmes, il ne doit pas dépasser 80 cm . Entre 94 et 102 cm chez l'homme et entre 80 et 88 cm chez la femme est considéré comme une taille haute. Alors que plus de 201 cm chez les hommes et 88 cm chez les femmes est considéré comme une augmentation de la taille .
Si votre mesure est supérieure à ces paramètres, vous pouvez avoir une prédisposition à certaines pathologies, donc avoir des problèmes de santé. Un tour de taille excessif n'est que l'un des signes avant-coureurs qui nous pousse à consulter un médecin de confiance.
Où est le tour de taille , et savoir mesurer, c'est important pour des raisons esthétiques ... mais encore plus pour notre santé.