Les propriétés du ginseng
Le ginseng est un remède naturel utilisé depuis des siècles, excellent dans le café, mais également utile en complément grâce à ses propriétés.
Le ginseng est un remède naturel obtenu à partir des racines de plantes appartenant à la famille des Araliacées. Pendant des siècles, il a été utilisé comme stimulant et tonique pour le corps dans de nombreux pays tels que la Chine, la Corée, le Japon et la Russie. En effet, depuis l'Antiquité, les racines de ginseng sont considérées comme un excellent remède aux propriétés revitalisantes et aphrodisiaques capables de lutter contre la fatigue, l'impuissance et le vieillissement.
Aujourd'hui les principes de cette plante se retrouvent dans de nombreuses préparations, on peut aussi la boire au bar mélangée à de la caféine et la boire dans une grande tasse avec beaucoup de mousse. C'est du café au ginseng convient aussi bien à ceux qui souffrent de troubles digestifs qu'à ceux qui souhaitent retrouver de l'énergie sans recourir au café habituel.
La propriété
Mais quelles sont les propriétés extraordinaires du ginseng? Selon certaines études, il agit directement sur le système nerveux central en augmentant l'excitation des neurones et par conséquent la réactivité de tout l'organisme.
C'est aussi un puissant tonique, excellent pour renforcer le système immunitaire et l'endurance physique et mentale de ceux qui en ingèrent. Cela est dû au fait que le ginseng agit directement sur l'axe hypothalamus-pituitaire-surrénalien, aidant à libérer du cortisol, l'hormone du stress capable d'améliorer la réponse du corps au stress psychophysique .
Ses effets aphrodisiaques sont également connus depuis l'Antiquité, liée à sa capacité à augmenter la libération d'oxyde nitrique des cellules endothéliales vers les corps caverneux du pénis, provoquant une meilleure érection.
De nombreuses études scientifiques ont montré les avantages de la consommation de ginseng, même chez les personnes atteintes de diabète de type II . En fait, il possède des propriétés hypoglycémiques déterminées par les panaxanes et les ginsénosides. Il permet également de lutter contre des maux comme la fatigue, mais aussi des maladies plus graves comme l' hypotension et la gastrite. Enfin, le ginseng est indiqué pour les sportifs et les personnes en convalescence, car il augmente la résistance de l'organisme, améliore l'appétit et soulage la fatigue.
Contre-indications
Les ingrédients actifs du ginseng peuvent provoquer des effets secondaires . Une consommation excessive, par exemple, peut provoquer des nausées, de la diarrhée, de l'hypertension, de l'urticaire, des maux de tête et des palpitations. Ne le prenez pas si vous souffrez d' anxiété et d'insomnie sévère, d'hypertension artérielle et d'ulcère duodénal. Enfin, il interagit avec certains médicaments tels que les opoglycémiants oraux, l'insuline, les médicaments psychotropes tels que le nardil et les anticoagulants tels que la cumadine. En cas de doute, contactez toujours votre médecin .