Découvrons quels sont les traitements et comment soigner les engelures sur les mains et les pieds avec des remèdes naturels. Nous vous expliquerons comment les prévenir et comment intervenir correctement dans les cas les plus bénins, en vous invitant à consulter votre médecin dans les cas les plus graves.
Avec la saison hivernale, en plus des maux habituels, la peau est également affectée par le froid, notamment celui des mains et des pieds mais aussi du nez et des oreilles qui peuvent présenter des engelures douloureuses .
Quelles sont les causes des engelures
Supposons qu'il s'agisse d'une altération cutanée due au contact avec le froid (surtout humide).
Les engelures sont une blessure très douloureuse qui ressemble à une gelure locale du 1er degré. Les zones touchées sont rouges et enflées et provoquent des douleurs dues à de graves brûlures ou des démangeaisons, voire insupportables.
Les engelures comme prévu surviennent principalement pendant les périodes froides et humides: l'humidité est un facteur important, mais elle doit être combinée avec le froid. L'hiver est donc malheureusement la période la plus à risque.
Ils sont également favorisés par une mauvaise circulation périphérique (sensation fréquente de pieds froids, présence du syndrome de Raynaud…).
L'utilisation régulière de médicaments vasoconstricteurs tels que les bêta-bloquants ou certains antidépresseurs est également un facteur de risque d'engelures.
Certaines recherches ont mis en évidence parmi les causes possibles également des troubles du système endocrinien ou des carences en vitamines B1, PP, A et P.
SPÉCIAL: Peau sèche et gercée , remèdes naturels
Comment les engelures se manifestent-elles?
La peau de la zone touchée rougit d'abord, puis devient même bleuâtre. Au toucher de la partie touchée par les engelures, la douleur se manifeste de manière aiguë.
Dans les cas graves, même des cloques peuvent se former.
Les engelures peuvent affecter non seulement les mains et les pieds, mais également le visage, le nez, les oreillettes et même les genoux.
Les sujets les plus à risque sont les femmes et les enfants car ils ont tous deux tendance à souffrir de problèmes circulatoires qui prédisposent à ces problèmes gênants.
Les fumeurs et ceux qui souffrent de maladies du tissu conjonctif sont également particulièrement sujets à ce trouble.
Comment guérir et traiter les engelures
Et si le mal est fait, comment y remédier ?
Nous suggérons des solutions pratiques pour traiter les engelures dès que vous les remarquez.
Il faut faire les bons choix à court terme pour ne pas aggraver la situation. Vous pouvez également recourir aux remèdes offerts par la nature sans faire immédiatement appel aux remèdes synthétiques fournis par la médecine allopathique, comme les crèmes antibiotiques et à la cortisone.
Découvrons quelques conseils pratiques à suivre. 
Attention : il faut tout d'abord éviter de chauffer brusquement la peau en l'exposant directement à des radiateurs chauds ou à d'autres sources de chaleur (par exemple devant une cheminée).
Pour le traitement des engelures superficielles, les zones touchées doivent être chauffées le plus tôt possible mais progressivement en les exposant à une chaleur modérée.
Engelures sur les mains et les pieds
Il faut les plonger dans de l'eau chauffée à 35 ° C qui contient du peroxyde d'hydrogène (deux cuillères à soupe par litre), ce dernier pour éviter d'éventuelles complications.
Il est également recommandé pour stimuler la circulation sanguine d'alterner le bain dans l'eau chaude avec une immersion rapide des mains et des pieds dans l'eau froide.
Engelures dans les oreilles et le nez
Les oreilles et le nez sont très sensibles et peuvent être chauffés simplement en plaçant vos mains chaudes dessus.
En général, les massages sont également utiles, par exemple avec de l'alcool camphré: ils peuvent soulager les picotements et les douleurs, mais le massage doit être effectué en douceur car la peau est très fragile.
Évitez également de vous gratter car cela peut provoquer des ulcères et des plaies cutanées ouvertes difficiles à guérir.
Vous pouvez également appliquer des onguents et des décoctions à la vitamine A : votre pharmacien pourra vous conseiller, nous vous proposerons ces remèdes.
Décoctions
Voici quelques conseils pratiques:
Décoction de céleri . Mieux si vous utilisez du céleri entier, y compris les racines; faire bouillir le céleri dans 1 litre d'eau pendant environ trois quarts d'heure. Lorsque la décoction est chaude, vous pouvez l'utiliser pour prendre des bains tièdes sur les parties douloureuses.
Décoction de sauge . Dans un bol, faites bouillir une poignée de feuilles de sauge, dès qu'elle est chaude, vous pouvez immerger les parties rougies.
Appliquer des crèmes ou des gels apaisants
Crèmes ou gels à base d'aloès. Ces crèmes sont à appliquer plusieurs fois par jour, grâce à leur pouvoir apaisant et réparateur, elles vous aideront à contenir l'inflammation mais dans les jours suivant les premiers traitements.
Frotter avec des huiles végétales
Calendula, arnica, hypericum ou encore huile d'olive. Ce sont des pommades à masser après avoir pris un bain avec du gros sel sur les parties touchées.
SPÉCIAL: Gel d'Arnica , à quoi sert ce remède naturel
Comment les prévenir
Il est possible de les prévenir en essayant de s'exposer le moins possible au froid et en évitant les changements brusques de température.
Si cela est inévitable, il est conseillé de porter des vêtements adaptés: bonnet, gants, écharpe, pull polaire et dans tous les cas des tissus thermiques.
S'habiller de la manière la plus chaude et la plus appropriée
Tout d'abord, il est très important d'apporter des chaussures chaudes et adaptées. Les semelles doivent être épaisses et faites de matériaux imperméables
Vous pouvez également porter des collants ou des chaussettes chauds (même les deux!), Des gants chauds qui sont également imperméables, un bon chapeau, et en cas de vent fort, même des masques nasaux coupe-vent.
Veillez à ne pas porter de gants ou de chaussures trop serrés, car cela peut couper la circulation sanguine et provoquer des engelures.
Avec bains chauds et froids le soir
Une personne qui a souffert d'engelures une fois peut aller à votre rencontre chaque année si elle ne prend pas les mesures nécessaires.
Dès l'automne et le plus régulièrement possible, ceux qui ont l'habitude de souffrir de ce problème aux mains et aux pieds peuvent les prévenir en alternant les bains chauds et froids le soir.
C'est un bon moyen de tonifier naturellement le système circulatoire avec la vasoconstriction et la dilatation provoquées par ces chocs thermiques ultérieurs.
Avec des vitamines
Un traitement général à la vitamine D ou à la vitamine A peut être conseillé. Le médecin peut également prescrire un traitement vasodilatateur préventif. Le maître mot est la prévention: couvrez-vous correctement!
En général, un facteur de prévention primaire est la nourriture, voyons comment.
Prendre soin de sa nutrition
Comme d'habitude, une alimentation correcte joue un rôle très important non seulement à des fins de prévention mais aussi pour le traitement de ces troubles.
Alors feu vert pour les aliments riches en vitamines:
- vitamine C (contenue dans les oranges, les kiwis , le persil , la roquette et tous les brassicas en général) nécessaire pour maintenir l'élasticité et le bien-être de l'ensemble du système vasculaire
- la vitamine E (que l'on retrouve dans l'huile d'olive et les fruits secs en général) qui favorise la cicatrisation en rétablissant l'équilibre cutané
- aliments riches en bromélaïne , un excellent anti-inflammatoire naturel que l'on retrouve dans l' ananas .
En revanche, il est bon d' éviter les boissons alcoolisées et les aliments riches en graisses qui ne feraient qu'aggraver la situation.
Avertissements
Si les symptômes sont trop douloureux ou si les lésions sont très étendues, consultez un médecin qui pourra vous prescrire des analgésiques ou des vasodilatateurs.
Les gelures profondes - lorsque la peau a perdu toute sensation et est devenue blanche - nécessitent une hospitalisation urgente.
Dans les cas plus légers, si le trouble persiste, une thérapie à base de vitamines préparée par le dermatologue peut être utile, ainsi que des tests sanguins et une capillaroscopie puisque dans certains cas ce trouble s'accompagne de pathologies plus graves.
Autres remèdes et remèdes naturels recommandés
Découvrez ici d'autres remèdes naturels pour les maux hivernaux et saisonniers:
- Comment guérir un mal de gorge
- Cures naturelles contre le rhume et sirop pour le rhume DIY .
- Remèdes naturels contre la toux
- Comment guérir l' amygdalite
- Remèdes pieds froids
- Mains froides telles que les causes et les solutions naturelles
- 3 recettes de crème pour les mains DIY à essayer
Si vous avez aimé cet article sur la façon de guérir naturellement les engelures, découvrez également ces articles:
- Comment prévenir la grippe
- Comment soigner les yeux de perdrix avec des remèdes naturels
- Propriétés de la propolis et utilisation dans les thérapies naturelles