Voici toutes les propriétés et bienfaits en alimentation et cosmétique et pour les soins corporels dérivés de l' huile essentielle de vanille , tout ce que vous devez savoir.
L' huile essentielle de vanille est obtenue par extraction de vanilla planifolia, une plante aromatique indigène des Antilles et de tous les pays à climat tropical. À ce jour, les principaux producteurs sont Madagascar et le Mexique.
Cette huile est obtenue par extraction à partir des gousses, les fruits produits par la plante pouvant atteindre jusqu'à 3 mètres de hauteur. Les gousses mesurent jusqu'à 23 cm de long et arrivent à maturité en 5 mois. La vanille est de type vivace et grimpante, les fleurs sont blanc jaunâtre et semblent rappeler les orchidées.
En plus de son arôme doux et incomparable, l'huile essentielle de vanille possède de nombreuses propriétés qui en font un remède naturel valable à toujours garder à la maison.
Huile essentielle de vanille et aromathérapie
Pour l' aromathérapie, il existe de nombreuses propriétés de l'huile essentielle de vanille. Il agit comme un excellent anti-stress et anxiolytique, aide à réduire la faim nerveuse et est également aphrodisiaque .
2-3 gouttes sur un mouchoir suffisent pour relâcher les tensions et favoriser la relaxation, sinon vous pouvez créer une huile en mélangeant 2 cuillères à soupe d'huile végétale et 10 gouttes d'huile essentielle de vanille. Massez le corps, les tempes et le front.
Ceux qui préfèrent peuvent également le diffuser dans la pièce à l'aide du diffuseur ou le verser dans l'eau chaude de la baignoire pour un bain régénérant.
L'huile essentielle de vanille profite au corps
Si vous voulez lutter contre le vieillissement, vous pouvez ajouter 3/4 de gouttes de cette huile au même hydratant que vous utilisez quotidiennement. De cette façon, vous détendrez la peau du visage et du cou.
Si vous souhaitez faire une crème DIY naturelle , ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle de vanille à 25 ml d'huile d'argan.
Généralement sur le marché, il est déjà étiré avec une huile de support telle que l'huile de jojoba.
Une seule goutte suffira pour adoucir les lèvres , mélangée au beurre de karité , ou vous pouvez l'associer au shampooing pour revitaliser les cheveux et les rendre plus soyeux.
Huile essentielle de vanille: utilisations dans le secteur alimentaire
Les gousses de vanille sont souvent utilisées pour donner un arôme agréable aux boissons, liqueurs, bonbons et desserts. En réalité, vous pouvez également utiliser les gouttes d'huile essentielle, en faisant attention de ne pas en faire trop. Étant très concentré, même une seule goutte suffit.
En fait, la vanilline est souvent utilisée en cuisine, un arôme synthétique, mais si nous voulons n'utiliser que des produits naturels et sûrs, nous devrions préférer les gousses de vanille ou les huiles essentielles comestibles et biologiques.
Une gousse nettoyée de ses graines peut être placée dans un récipient avec du sucre pour obtenir le sucre aromatisé.
Si vous souffrez d' insomnie , essayez de verser une goutte de lait végétal ou adoucissez-le avec de la gousse de vanille et buvez-le avant d'aller vous coucher.
Huile essentielle de vanille: bienfaits pour la santé
La vanille contient également de nombreuses propriétés saines pour notre corps. La vanilline est un antioxydant et semble être capable d'arrêter les dommages aux cellules cérébrales. Il pourrait donc être une aide précieuse dans la lutte contre la maladie d'Alzheimer , mais des études de validation sont toujours en cours.
Au fil des années, il a toujours été utilisé pour la composition de médicaments contre l'hypertension, la maladie de Parkinson et les problèmes cardiaques.
La vanille contient également de l'eugénol, qui est utile contre la fièvre et les infections et est présumé avoir des effets anticancéreux , étant un bon antioxydant contre les radicaux libres.
Extrait de vanille DIY
Avec une procédure simple, nous pouvons faire de l'extrait de vanille à la maison. Seules des gousses de vanille fraîches et de l'alcool sont nécessaires pour le stockage.
Il faut doser les quantités en calculant 11-12 grammes de vanille (correspondant environ à 6/8 gousses) pour 100 ml d'alcool à usage alimentaire, avec une teneur en alcool de 50%. Apportez également une bouteille en verre de 300 ml, propre et inodore, de couleur verte ou en tout cas foncée, et qui a un joint hermétique.
Commencez à nettoyer chaque gousse de ses graines, en la coupant dans le sens de la longueur pour faciliter sa sortie. Pour obtenir un arôme encore plus intense, coupez également les gousses en plusieurs parties et versez-les avec les graines dans la bouteille ou le récipient que vous avez choisi.
À ce stade, versez l'alcool dessus et fermez bien en secouant vigoureusement la bouteille .
- Pendant les deux premières semaines, vous devrez secouer le flacon tous les jours, en veillant à le conserver dans une pièce sombre à température ambiante et en laissant toujours le flacon à la verticale.
- Le temps nécessaire à l'huile essentielle pour atteindre son arôme optimal est d'environ 6 mois . Une fois ce délai écoulé, filtrez le tout et mettez-le toujours dans un récipient en verre dans l'obscurité pour préserver l'arôme.
Huile essentielle de vanille: prix en ligne
Voici quelques propositions de produits à base d'huile essentielle de vanille en vente en ligne:
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