L' huile de cannelle est extraite de la plante de cannelle. L'huile essentielle peut être inhalée, utilisée en massage ou avalée en gouttes. C'est un bon remède naturel contre le rhume et les douleurs menstruelles, pour les massages contre la cellulite et pour vous aider à perdre du poids.
Qu'est-ce que l'huile de cannelle
L'huile essentielle de cannelle est extraite par distillation à la vapeur de la plante de cannelle,
Cinnamomum verum ou Cinnamomun zeylanicum, un arbre à feuilles persistantes de la famille des Lauraceae originaire d'Asie de l'Est.
Caractéristiques de la cannelle
La cannelle est une épice utilisée depuis l'Antiquité comme ingrédient séché pour les décoctions et les tisanes: la cannelle est vendue en bâtonnets cylindriques appelés cannoli mais se retrouve également sous forme d'huile essentielle ou de teinture mère à utiliser en gouttes.
La cannelle qui se distingue par un parfum chaud, sec et sucré, est une épice aux propriétés aphrodisiaques qui est principalement utilisée en cuisine mais est également connue pour ses propriétés thérapeutiques en tant que remède naturel contre le rhume et les douleurs menstruelles.
La cannelle dans les médecines anciennes
En médecine chinoise , la cannelle était déjà utilisée en 2700 avant JC pour son action stimulante, digestive et antiseptique ainsi que pour améliorer l'apparence de la peau et rajeunir le visage.
En Ayurveda, il était utilisé comme remède contre l'impuissance et pour ses vertus réchauffantes et digestives liées à l'élément feu.
En 2000 avant JC, les Egyptiens l'ont utilisé avec d'autres huiles essentielles dans le processus de momification. Les Romains le considéraient comme sacré et l'utilisaient comme encens tandis que les Grecs l'utilisaient dans leurs vins et plats.
En Occident, il était utilisé pour sa puissante action antibactérienne: il était également utilisé pour conserver la viande, car il bloquait le processus de putréfaction.
Comment l'huile est extraite
L'huile de cannelle est extraite par distillation à la vapeur. La partie utilisée est l'écorce des jeunes branches et des feuilles.
L'huile essentielle qui contient la plante et qui agit comme ingrédient actif est principalement composée d'aldéhyde cinnaminique qui contient du tanin (qui est un antioxydant) et de la coumarine, une substance qui doit être utilisée avec une extrême modération car elle est toxique pour les reins et le foie.
Huile de cannelle bricolage
L'huile de cannelle peut être achetée prête à l'emploi dans une herboristerie, mais vous pouvez la préparer vous-même pour garantir une excellente qualité.
Le faire à la maison est facile et les ingrédients durent longtemps. De cette manière, de grandes quantités peuvent être fabriquées sans se gâter.
Ingrédients
- 12 bâtons de cannelle
- 200 ml d' huile d'olive extra vierge ou autre huile végétale qui ne se solidifie pas aussi facilement que l'huile de coco
- 1 récipient en verre avec couvercle hermétique
Préparation. Placez les bâtonnets dans un récipient en verre et versez l'huile en veillant à recouvrir complètement la cannelle. Fermer hermétiquement le récipient et conserver dans un endroit sec pendant 3 semaines. N'oubliez pas de secouer le récipient tous les jours pour que l'huile s'imprègne bien des épices. Filtrez l'huile et versez-la dans un récipient sombre. Gardez-le dans un endroit frais.
Comment l'huile de cannelle est utilisée
L'huile essentielle de cannelle peut être utilisée de différentes manières:
- dans le brûleur d' essence et les humidificateurs: quelques gouttes suffisent.
- pour faire des fumigations : 8 gouttes suffisent dans une bassine d'eau bouillante
- pour les massages : mettre 20 gouttes d'huile essentielle de cannelle dans 200 ml d'huile d'amande douce et utiliser pour les massages. Par exemple, vous pouvez masser le ventre en cas de digestion lente, en présence de gaz intestinaux et de diarrhée
- pour parfumer les plats et les desserts.
Huile de cannelle: avantages et propriétés
Connu pour différentes applications grâce à ses multiples propriétés:
- antiseptique et antifongique, il est riche en substances qui renforcent le système immunitaire. Un usage interne est recommandé (quelques gouttes dissoutes dans du miel) pour les états de diarrhée dus aux infections intestinales et aux parasites.
- antibactérien, utilisé contre le rhume et la toux, il a un effet carminatif: associé à l'huile d'amande douce, il peut être massé sur l'abdomen pour favoriser l'élimination et l'absorption des gaz intestinaux et faciliter la digestion.
- effet aphrodisiaque, stimule le système nerveux.
Voyons en détail les nombreuses propriétés thérapeutiques de l'huile essentielle de cannelle.
Empêche les rhumes
L'utilisation de cette huile est un moyen facile de prévenir et de soulager les symptômes de la grippe et du rhume. Ses composés volatils libèrent en effet les voies respiratoires, calment la congestion et combattent les virus et bactéries aux qualités antiseptiques.
Combattre le diabète
Il semble que la cannelle soit l'une des épices recommandées pour contrôler les pics glycémiques chez les diabétiques: bref, elle contrôle les niveaux de sucre de manière naturelle.
Ajoutez simplement 2-3 gouttes d'huile à votre alimentation quotidienne pour obtenir des avantages contre le diabète.
Soulager l'arthrite
Masser le corps avec de l'huile essentielle de cannelle (20 gouttes dissoutes dans de l'huile d'amande douce) présente plusieurs avantages:
- stimule la circulation sanguine
- réduit l'inflammation .
- calme la douleur et réduit les difficultés de mouvement typiques des personnes souffrant d'arthrite.
- donne une agréable sensation de soulagement.
Combattre les infections cutanées
La principale qualité est d'être antibactérien. Massez la peau avec cette huile facilement absorbée pour réduire tout type d'infection cutanée, comme le pied d'athlète et le pspsoriasis.
Contre la fatigue
Les massages à base de cette huile sont utiles pour soulager les symptômes de fatigue physique ou mentale.
Il est recommandé de diluer 20 gouttes d'huile essentielle dans une huile de massage. Les composés de cannelle activeront la circulation sanguine, favorisant l'oxygénation du cerveau avec une sensation immédiate de bien-être.
Huile de cannelle pour les lèvres
Grâce aux propriétés revitalisantes et excitantes de cette épice, l'huile réactive la circulation sanguine rendant les lèvres plus rebondies de manière naturelle. Vous pouvez donc utiliser un composé à base d'huile de coco ou de vaseline, pour limiter l'effet légèrement irritant.
Attention : la cannelle agit en irritant la peau il est donc important de la diluer avec d'autres produits apaisants et calmants comme la vaseline, en diluant sa concentration. Il est essentiel de tester une petite quantité d'huile sur les lèvres pour s'assurer que vous n'avez pas de réactions allergiques.
Cannelle et noix de coco
Pour fabriquer un baume à lèvres hydratant, vous aurez besoin de:
- 2-3 gouttes d'huile essentielle de cannelle
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
Préparation. Mettez la cannelle dans un petit bol avec de l'huile de coco et mélangez bien. Pour le passer sur les lèvres utilisez une brosse à dents: mouillez-le dans le mélange et passez-le sur les lèvres jusqu'à ce qu'elles deviennent rouges et irritées. Puis rincez à l'eau tiède et appliquez un baume à lèvres.
Baume à lèvres cannelle et vaseline
Pour faire un baume à lèvres à la cannelle, vous avez besoin de ces ingrédients:
- 1 pot de vaseline
- 3 gouttes d'huile essentielle de cannelle
Préparation. Dans le pot de vaseline fraîchement ouvert, verser la cannelle et bien mélanger. Préparez vos lèvres avec un bon nettoyage. Appliquer le mélange avec les doigts et laisser agir 10 minutes en massant. Retirez ensuite à l'eau tiède. La cannelle active la circulation et irrite les lèvres, mais la vaseline est un excellent hydratant.
Huile de cannelle pour les cheveux
L'huile de cannelle a un pouvoir antioxydant et stimule la circulation du cuir chevelu: il est recommandé de l'utiliser contre la chute des cheveux .
Soyez prudent car la cannelle est irritante pour la peau. Il est donc conseillé de tamponner l'huile sur la peau avec un coton-tige et d'essayer d'abord sur une petite zone du cuir chevelu pour comprendre comment votre peau réagit.
Comment utiliser l'huile de cannelle sur les cheveux?
Suivez ce protocole pour des cheveux plus brillants et plus sains:
- Brosse tes cheveux
- Versez un peu d'huile sur toute la longueur et répartissez-la avec un peigne de la racine aux pointes.
- Massez la peau pendant quelques secondes
- Laisser poser 15 minutes
- Lavez vos cheveux avec un shampooing neutre
Le traitement doit être effectué régulièrement pour obtenir des bénéfices sur les cheveux également en termes de pellicules.
Huile de cannelle contre la gingivite
La gingivite est une inflammation des gencives qui se manifeste par le saignement de la dent du collier: pour résoudre le problème avec les produits naturels, nous recommandons l'utilisation d'huiles essentielles.
3-4 gouttes d'huile dissoutes dans 1 verre d'eau suffisent pour se rincer la bouche même 3 fois par jour.
Huile de cannelle pour guérir le candida
Il a des propriétés antiseptiques et antifongiques. L'utilisation de quelques gouttes d'huile réduit la présence de bactéries et de levures, réduit les symptômes tels que les odeurs, les démangeaisons et les écoulements et est efficace avec le candida.
Pour soigner le candida, il est recommandé d'utiliser un peu d'huile de cannelle diluée dans l'eau: elle aide à rééquilibrer le pH vaginal et à lutter contre les infections.
Huile de cannelle contre la cellulite
L'huile de cannelle mélangée aux huiles de massage est indiquée pour lutter contre les imperfections telles que la cellulite et la rétention d'eau car elle active la circulation et libère les tissus des déchets et des graisses.
Nous vous recommandons de faire une huile de massage au gingembre composée d'huile d'amande, 20 gouttes d'huile de cannelle et de poudre de gingembre.
L'huile ainsi composée peut être utilisée pour le massage quotidien des chevilles et remontant jusqu'aux fesses et à l'abdomen. Il stimule la circulation et réduit ainsi la cellulite.
Huile de cannelle pour perdre du poids
Deux gouttes d'huile de cannelle peuvent être utilisées avant les repas pour faciliter le processus d'amincissement et réduire la taille. La composition de cannelle stimule en effet la perte de poids, élimine les toxines et les bactéries présentes dans l'organisme.
Pour compléter une alimentation saine entraînant une perte de poids, il est donc recommandé de prendre 2 gouttes d'huile essentielle de cannelle qui semble être efficace surtout sur la graisse de la taille.
Huile de cannelle pour les bonbons
Pour aromatiser les desserts de toutes sortes, à la fois cuillère et gâteaux, vous pouvez utiliser cette huile dans la pâte au lieu de la cannelle en poudre ou en bâton. Il n'est pas indiqué dissous directement dans le lait.
Contre-indications à l'utilisation de l'huile de cannelle
Bien que très utile, cette huile présente néanmoins quelques contre-indications:
- Si l' huile de cannelle massée peut provoquer une irritation cutanée: elle provoque un fort échauffement de la zone donc elle doit être utilisée avec discrétion.
- S'il est inhalé à fortes doses, il peut provoquer un état convulsif.
- En cas d'ingestion, il est important de le prendre pendant une courte période, pour éviter la sensibilisation des muqueuses.
Huile de cannelle pendant la grossesse
Il est contre-indiqué pendant la grossesse, l'allaitement et chez l'enfant. Avant tout type de prise, contactez votre médecin ou votre herboriste.
Huile de cannelle contre les mites
Il peut être utilisé pour parfumer les sacs d'épices et de bois parfumés utilisés dans les armoires, car il est efficace comme anti - mites .
Il est conseillé d'humidifier un brin de bois poreux, comme le liège, avec quelques gouttes d'huile et de le laisser dans les tiroirs. Soyez prudent car l'huile pourrait tacher les tissus.