Massage Gua Sha: bienfaits et conseils sur la technique japonaise
Avoir une peau jeune, éclatante et détendue est le rêve de toutes les femmes, surtout quand et si elles n'ont plus 20 ans. Heureusement, une nouvelle technique de massage facial vient à notre secours
Le massage Gua Sha est une coutume ancienne qui vient d'Orient, que l'on trouve principalement en Chine et au Japon . Il est également populaire en Europe depuis quelques années, principalement grâce à la «publicité» des stars d'Hollywood (des célébrités comme Gwyneth Paltrow et Elle MacPherson l' adorent ).
Ce type de massage facial tonifiant, effet lifting et anti-rides , a ses racines en Asie et fait partie du vaste répertoire de la médecine traditionnelle chinoise depuis 600 après JC. Littéralement « Gua » signifie frotter , tandis que « Sha » signifie la rougeur qui apparaît sur la peau pendant et après le traitement .
Ce qui est utilisé
Ils l'appellent "botox naturel" pour sa capacité à faire paraître le visage plus jeune et briller de manière pratiquement immédiate, avec quelques gestes simples. Essentiellement, il s'agit d'un massage du visage avec des pierres et des cristaux : heureusement très facile à trouver même en ligne. Des outils de beauté aux mille propriétés bénéfiques pour la beauté et la santé de la peau .
Les pierres utilisées sont principalement le jade et le quartz rose . Le massage peut être effectué à la fois sur le corps et sur le visage , naturellement avec différentes modalités et intensités. Les propriétés purement esthétiques se combinent avec d'autres liées à l' aspect spirituel , un aspect important de la médecine orientale . Selon la tradition, en effet, de cette manière, le corps se débarrasse de toutes les inflammations et tensions , émotionnelles et musculaires . De plus, le massage Gua Sha est capable d'agir à un niveau profond sur la circulation lymphatique et sanguine, éliminant le gonflement .
Entrons dans les détails et apprenons-en plus sur la technique de massage Gua Sha .
Massage Gua Sha: comment faire le massage effet botox qui vient d'Orient
Pour réaliser au mieux le massage Gua Sha , il est essentiel de bien nettoyer d' abord votre visage et de le sécher avec un chiffon propre . Ensuite, vous procédez en appliquant quelques gouttes d'huile - de votre choix, en tenant compte de vos besoins spécifiques - sur le visage et le cou , en partant du front et en descendant, en suivant la direction du liquide lymphatique . De cette façon, la peau, les muscles et les tissus se préparent au massage Gua Sha avec des pierres .
Les pierres doivent être chauffées en les frottant entre vos mains . Il part du cou , plus précisément, du coin externe de la mâchoire près des lobes d'oreille. En faisant des touches très légères, vous vous dirigez vers les clavicules, en répétant ce mouvement 3 à 5 fois. Il continue de passer à la zone du menton , faisant des mouvements avec les pierres du centre du menton vers les lobes d'oreille. Tout doit toujours être répété 3 à 5 fois.
Une fois cette phase terminée, nous passons à la bouche , en déplaçant à nouveau la lymphe en frottant les pierres vers le haut , jusqu'aux oreilles. Pour les joues, procédez de la même manière, en effectuant de grands mouvements du côté du nez au centre des oreilles.
Les zones les plus délicates à traiter
L'une des zones les plus délicates à masser est celle des yeux . Il part du nez jusqu'au coin latéral de l'œil, puis se poursuit très doucement dans la zone orbitaire. Cette technique est une panacée pour drainer et dégonfler le contour des yeux , en minimisant les imperfections telles que les poches sous les yeux et les cernes , très courantes chez nous les femmes. Cela se produit également dans la zone du troisième œil , c'est-à-dire entre les sourcils , jusqu'à la racine des cheveux et, encore une fois, du centre du front vers les tempes.
Comme c'est facile à voir, c'est un processus structuré et complexe .Le Notre conseil est de se tourner vers les professionnels du Gua Sha , pour pouvoir profiter au mieux de ce soin qui offre de nombreux avantages, tant pour la beauté de notre peau que pour le bien-être de l'esprit . Un vrai cocooning que chacun de nous devrait essayer au moins une fois dans sa vie.
Les bienfaits du massage Gua Sha
Et nous voici avec les bienfaits du massage Gua Sha . Naturellement, en agissant ce type de massage sur les ganglions lymphatiques , l'un des aspects positifs les plus importants est celui lié aux yeux gonflés et fatigués , ainsi qu'au gonflement du visage dû à un mauvais système lymphatique . Le massage active les muscles et stimule l'ensemble du système , grâce aux mouvements effectués du centre du visage vers l'extérieur.
Le corps se débarrasse des toxines et est purifié . Les rides et ridules sont minimisées voire éliminées. La peau paraît plus tonique , car le massage Gua Sha évite , entre autres, le relâchement cutané typique de l'âge avancé. Le visage devient plus lumineux et le grain de peau est plus uniforme, les imperfections typiques des peaux impures et à tendance acnéique sont réduites, ainsi que les taches brunes et les vieilles cicatrices . Le massage Gua Sha favorise également la pénétration des produitsque nous appliquons habituellement sur le visage pour notre routine de soin de la peau , renforçant son effet.
Ce n'est pas un hasard si le massage Gua Sha est défini comme le botox naturel de l'Est. Cette technique, si elle est réalisée de manière professionnelle par un personnel qualifié, est vraiment capable d' améliorer visiblement l'apparence de notre peau , se révélant être une alternative valable aux charges et à tous ces traitements de médecine esthétique visant à tonifier , raffermir et lisser la peau .
Des inconvénients, y a-t-il?
Ce soin du visage ne présente aucun type d'inconvénient . Les pierres de jade et de quartz utilisées, en effet, se trouvent facilement en ligne ainsi que dans les magasins spécialisés , et il est également possible de suivre un cours pour apprendre à pratiquer ce type de massage par vous-même qui, à ce jour, est certainement l'un des le plus populaire parmi ceux qui connaissent le massage du visage et néanmoins l'auto-massage du visage.
Le seul inconvénient qui pourrait survenir est celui lié à des rougeurs excessives , c'est pourquoi, surtout si vous avez une peau particulièrement sensible et réactive, très délicate , il serait préférable de toujours recourir à l'appui de professionnels qualifiés.